有什麼交往時,維持親密關係的好習慣,是即使婚後也應該要一直維持的呢?除了與伴侶的兩人時光「We Time」之外,獨處時光「Me Time」也缺一不可!

結婚三週年的那天,如常吃個飯,就當作與眼前這個人續約了。

三年,談不上什麼維持婚姻的秘訣,但倒是有些習慣我們從交往後就一直維持到現在,不是什麼天大的儀式,就是日常的小習慣,累積下來卻對彼此的溝通和關係有了重要的影響:

1. 相揪睡覺

我們是個得集體熄燈的作息,會有一個人看時間差不多了,就會喊一聲「睡覺時間到了!」(通常是許先生發號睡眠施令,因為我就是個會上網到半夜停不下來的人)這時候就得趕緊收尾工作,進行盥洗睡覺程序。

有次我東摸西摸,許先生苦守空床,隔著房間門向外淒淒喊著:「老婆你在外面流浪了這麼久,是不是要回到我身邊了?」

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圖片|Photo by rainmaker on PIXTA

2. 睡前 We Time

We Time 是我們一直都有的習慣,也是為什麼要相揪睡覺的主要原因,因為要在睡前和彼此好好聊聊天講講話,分享今天遇到的人事物。

在花好月圓燈光美氣氛佳想睡覺的時候,人都比較會講出真心話,畢竟婚姻沒什麼,就是掏心掏肺掏錢包而已。

這個習慣我們從沒間斷過,加上交往的一年,已經四年了,We Time 至今依然是我每天最期待的日常時光。

就算分隔兩地,甚至有一個人得半夜加班,在另一個人睡前都還是會完成這個儀式,哄睡完畢再回去加班。

「老婆,來 We Time 囉!」

許先生躺在床上,張開長長的手臂說著。這是能讓我放鬆一天所有疲憊的咒語。

We Time 睡前儀式,讓我們知道每天晚上可以有完整專屬的溝通時間,因此在白天我們基本上都很放生彼此,從來不需要時不時報備或交代什麼,全部都在睡前懶人包一次更新,好有效率。我在婚姻裡的自由就是用睡眠的自主交換,我覺得可以。

而且躺著聊天可以擁抱在一起,身心靈都可以有滿滿的安全感和歸屬感。尤其盥洗完畢後,身體香香的,一切都滋滋潤潤。在更新近況、交換資訊、閒聊打屁、確認配偶戶頭餘額之外,還可以藉著體溫幫助情感升溫、彷彿熱戀,真是一兼二顧。

枕邊人,就是一起睡覺的人。這個睡覺可以怎麼睡,可是很重要的。

睡前儀式,推薦給還沒生,還來得及儲值感情額度的大家!(有孩子的不用管我寫了什麼,妳愛怎麼睡就怎麼睡(深深一鞠躬))

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3. 私密 Me Time

可能我是一個極需獨處的人,因此進到關係裡,我也很理解對方需要獨處的心情。我們就在這樣的默契上,給彼此很大的空間。

相對於兩人親暱的 We Time,這種專屬的個人時光,就是 Me Time 了。

我時常和老公說:「我自己去玩囉!」

然後就一溜煙不見蹤影。我可能會去運動、去寫作、去看書,或是像我懷孕後,躺在床上誠懇學習如何當個廢物。

Me Time 對我來說是非常珍貴的時刻,我可以隨心所欲、毫無顧忌。我知道自己需要伴侶,也知道其實最好的伴侶,可以是自己。

Me Time 像是魔法,它能瞬間把時光都慢下,讓我專心聚焦在自己身上。不管是工作上的思緒、閱讀時的散漫、寫作時的空白、洗澡時的潔淨、甚至是每一寸最私密的肌膚,在這個只有我自己的時間空間裡,我都能悉心照料,都能包容接納。

像是浴室裡氳氤的熱氣,Me Time 時光有朦朧的美感,也有清新的氣息,自己和自己在一起就該是這樣,焦慮能被安撫、私處能被呵護。

但生活中總是有很多焦急煩悶,例如老公的欠揍、工作的煩躁、瑣事的牽絆。有時候很需要刻意給自己一點提醒,能像魔法咒語那樣:「霹靂卡霹靂拉拉,該 Me Time 囉!」

那就放一瓶充滿魔力的 Me Time 在浴室裡吧!人妻洗的不是澡,是自在。


ME TIME 女性私密沐浴露

在浴室裡水聲唏哩花啦中,當我打開「Me Time 私密沐浴露」,聞到獨有的清新草本的味道,那純淨自然的感覺,像是從來沒有被打擾過的初戀,這刻突然想起,我正在跟自己好好在一起。

空氣冒出泡泡,滋潤的感覺會隨著泡泡從掌心延伸到指尖,然後在肌膚上細緻包覆,極致的溫和帶走一天的疲勞和壓力。

那些異味和不適的悶癢,從心頭來的失調,在一次又一次的 Me Time 私密沐浴時光裡被修復、被安撫,最後用溫水沖淨一切,舒適又滋潤地,還給自己一個全新的身心靈。

——這就是我的 Me Time 魔法!

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ME TIME 女性私密沐浴露

經過這樣的私密洗滌時光,當我從浴室走出來,看見老公不準備洗澡還在打線上撲克,我也能心平氣和地看著他,知道他也正在享受他自己的獨處時光。我會悄悄經過,捨不得驚擾他那樣,輕輕說一句:「趕快把握時間吧,小孩出生後,你就沒得玩了喔。(笑)」

婚姻從不是為了綁住彼此、遷就對方,而是遇到一個人,能讓你在關係中更喜歡自己,長出更大的力量去接納和支持。

關係得以互相滋潤,生命能有更多創造,這樣的人,我才能稱之為伴侶。

在一起的時候很幸福,獨處的時候也很美好。