閉上眼睛,抽一張牌——透過卡牌來感受你的內在世界,試著想一想,對於同樣一件事,你的心會怎麼告訴你?


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今年大家都辛苦了。

無論之前如何,如果細心看去,有失也一定會有所得,至少我們都好好的來到了最後一季。

抽一張OnenessCard,看看如何在年終之前,收穫好運,為這一年完美收尾。

【關於 Oneness Cards】

Oneness Cards 不預測未來,因為未來是無法預測的。在此的訊息只是像一面鏡子般呈現忽視的部分,並提供一個沈思的方向與建議。其實,問題現前時,大多時候只是內心有個糾結過不去,與外在無關。解開內在的結,往往一切就能迎刃而解。讓 Oneness Cards 給你一點提示,陪你與自己的內心對話。

【抽牌】

1. 眼睛閉上做三次深呼吸。

2. 感受自己全身的狀態,在心中發問:「最近可以如何調整心態、衝刺行動,在年終收穫好運?」

3. 睜開眼,選一張適合你的牌。


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A. 分享這一年來的收穫給需要的人


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請回憶一下今年對你來說的幾個重要轉折點,無論是內在心境的轉換,或看到外在世界快速更迭的深刻感觸,這些是你真實的體驗和洞見。

別把這些特別的想法藏在心裡,或簡單地認為不值一提。

在你身邊,或許有人已經失去,至今仍找不到適合的觀點讓自己放下;或許有人對自己的決定懊惱、悔恨,需要一句話讓自己釋懷;或許有人更加擔憂未來,需要有人傾聽,讓自己安心。

你可以消化近年所得,分享你的觀點、時間,以及那些走過幾番波折的淡然心情,成為支持他人的穩定力量。

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B. 想要調整任何關係,從珍惜開始


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今年的疫情瞬息萬變,讓我們知道沒有一件事是理所當然。然而生活一旦恢復平靜、走上軌道,不知不覺又開始專注於那些不順眼之處。

用一點時間重新釐清一下,今年你最重要的事情是什麼呢?什麼樣的關係、成就是你最在意的呢?

就算這些還無法達到你心目中的樣貌,別因為趕進度而快馬加鞭,請先如同端詳寶石一般細細品味它們獨有的光芒。在你身邊,又有哪些細小但晶亮的事物,抓住你的目光,值得你用不同角度欣賞?

看見這些人事物的重要性和特殊之處,你投以的注視及珍惜,最後也會回到自己身上。

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C. 認知到你是生活中的主導者


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看到生活中讓人不滿意之處,你會選擇忽視、抱怨,還是接納或改變呢?

在踏進這樣的生活之前,你是如何思考的呢?對於工作、人際關係、想要的東西,你當初如何做決定?是有意識地下定決心,還是有一部分怕麻煩、不知道該怎麼做,就照別人的意思進行?

若真能發現到現在不想要的某部分生活,是自己有意無意成就的,那同時也發現了自己的力量。因為你創造出這個版本的生活,你也可以創造出另一種。

靜下心來回顧以上問題,也回到內在想一想,下一次再遇到需要抉擇之時,你會如何應對、做出改變?

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D. 從不傷害自己開始


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有時無法意識到自己的行為、話語在他人心上留下哪些痕跡,因為我們對自己也是如此。

有些人可能以為用嚴厲的話可以激勵自己;有些人以為遵循大眾媒體提倡的價值,自己看起來就不會那麼特立獨行。

總是告訴自己別想那麼多,不要太敏感,久而久之那些話語讓心麻痺,讓感覺癱瘓,有一天連自己在難過、痛苦什麼都不知道。

下一次,當你開始又說一些話否定自己、扯自己後腿、潑自己冷水時,試著去感受你的心有什麼感覺。也試著去感受,對於同樣一件事,你的心會怎麼告訴你?