「我是為你好才這麼說的！」關係心理學：別用情緒勒索，假裝關心

文｜森山至貴

場景①我是為了你好！

勒索程度 ★★★

圖片｜圓神出版 提供

改變心意很糟糕嗎？

我知道不是想做什麼就能做什麼，但還是不想因為「我是為你好」這種說法就放棄想做的事。大家不覺得這麼說的大人其實是在用言語勒索你嗎？

讓我們稍微想一下，為什麼我們會覺得這樣說是一種言語勒索？除了那句「我是為你好才這麼說的」，其實場景①還有一些讓人很在意的話，讓我們先來討論吧。

「你明明說過」

還有哪些話令人很在意？沒錯，就是那句「你明明說過」。

說真的，以前跟現在說的不一樣，真的很難讓人接受對吧？明明之前把「讀書不是全部」掛在嘴邊，現在又說「給我好好讀書」，前後真的很不一致，這也是令人難以接受的原因之一吧。

話說回來，說出口的主張真的就不能改變了嗎？當然沒這回事，因為人是會變的，而且改變是好的。但重點是變成什麼樣，又為什麼改變，必須視情況說明白。

所以，場景①的問題在於被指責改變想法的媽媽，只說了一句「總之⋯⋯」就拒絕繼續對話的部分。這句「總之」有多麼糟糕，讓我們在後面再為大家說明。

圖片｜Photo by Patrick Fore on Unsplash

「才不是為了我好」

接著，就讓我們來剖析一下「我是為你好」這句話。

仔細想想，我們會為了這句話覺得不爽，還真是不可思議，明明在大部分的情況下聽到對方為我們這麼說，應該要感到高興才對，但我們在聽到這句「我是為你好」之後，恐怕一點也高興不起來，這到底是為什麼？

首先要剖析的是，有時「表面上聽起來是為了你，但其實是為了自己的狀況」。

比方有些大人，表面上是希望小孩就讀一流大學，但實際上是想讓別人覺得「自己有能力培養小孩進一流大學」，所以一被人看穿這種小心思，就會惱羞成怒。

話說回來，也有「為你好」與「為了自己好」的情況。例如，父母親看到小孩幸福，或是老師看到學生幸福，會覺得幸福就是這類情況（還真希望這種情況多一點）。雖然父母親與老師有一部分是為了自己，但「為你好」的部分也是有的。

所以我們能就此斷定「我是為你好」這句話真的是為了我們著想，然後放棄進入熱舞社嗎？我不這麼覺得，因為說是為了「你」著想，但不一定真的都對「你」有幫助不是嗎？

對於想進熱舞社的人來說，「能進入熱舞社」才是真的為了自己好的事。沒有證據推翻這點，只丟下一句「總之⋯⋯」的話，我們當然很難接受吧。

「總之⋯⋯」這句話之所以讓人覺得討厭，在於說這句話的人拒絕說明想法改變的理由，也沒說明到底哪個部分是「為你好」。

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別用其他的事搪塞薄弱不足的「證據」

在這裡要請大家稍微想想看，如果就是要我們順從「總之⋯⋯」這句話，那為什麼要在後面加上「我是為你好」呢？

這是因為不說明是否真的是為了對方好，或是本來就無法對當事人有任何幫助，所以才特意加上一句「我都是為你好」，含糊帶過不足以證明是為了你好的部分。

換言之，對方是基於「我這麼為你著想，怎麼可能會錯」的心理，才在「總之」的後面補上「我是為你好」這句話。這還真是麻煩啊，對方覺得反正「是為了你好，所以不需要取得你的同意」。

這讓我不禁覺得「總之」這個詞彙還有另一個意思——那就是對方應該也感覺到自己有點不講理，所以使用了代表「拒絕答辯」的「總之」，結果恰恰證明對方也覺得自己的不講理很糟糕。

圖片｜Photo by Taylor Heery on Unsplash

如果針對對方的不講理反擊，會得到什麼結果？

如果對方丟了一句「我是為你好」就準備結束話題的話，這時候你不妨立刻補一句：「可以告訴我到底是哪裡為我好嗎？」

如果對方是心裡明白的人，應該會願意說清楚。就算到最後你還是不能接受，至少彼此還能達成溝通，這也被迫接受對方的意見來得更好。

通常來說，對方會拒絕說明吧。這時就不用理會他，照你自己想做的去做就好了。

脫離困境的思維

「都是為你好」這句話常在沒辦法提出理由，卻要束縛別人行動的情況出現。這時你不妨告訴對方「如果為了我好，你應該知道，有必要說清楚是哪裡為了我好，對吧」，藉此與對方展開對話。

同場加映：「我是為你好！」剖析好意背後的惡意：我們都有責任說出 3 個具體原因

必須知道的相關用語

【為了自己好／為了你好】

在日劇〈相棒〉第 10 季第 15 集裡，主角杉下右京曾對宅在家的青年說：「沒有人能 100% 為了別人說話。人或多或少都會夾帶著一些主觀意識，就算是父母也一樣，你也一樣。所以就算對方的話裡摻雜著一些主觀的看法，也不代表對方背叛了你。」

我覺得把「主觀」解讀成「為了自己好的元素」時，不該把「主觀」全然解釋成「明明是為了自己好」的意思。

【父權主義】（paternalism）

「我知道這個決定對你最好，所以你照著做就好」的思維又稱為父權主義。父權主義的英文是「paternalism」，其中的「paternal（父親的）」與英文的father是同一個語源，這個單字常用來批評身為一家經濟來源，企圖一手掌控無法自力更生的妻子與小孩的父親。

將「照做就好」偷偷換成「我知道這個決定對你最好」的說法，正是這種思維勒索他人之處。