母胎單身發生什麼事？關係心理學：找到愛情之前，我們首先要能夠給予愛

「愛情」是人類亙古以來便存在的一種感情，但隨著心理學與腦科學的日益發達，我們都能夠借助科學研究的力量更加了解「愛情」的本質。除了接吻這個動作之所以會帶來快感的原因，也能用調查研究來解釋之外，根據科學研究，一談戀愛就變笨也不是無稽之談，而「戀愛的感覺」原來也都是化學物質在作怪呀！

而為什麼我們會「愛」上對方？其實跟外貌沒有太大關係喔⋯⋯

我們是如何發展愛情的呢？

根據外國媒體網站的報導，佛羅里達州利斯堡的一所私立學院「遵理學校」的心理治療師兼教授「Nicki Nance」表示：

一般來說，人類的「配對」是保持該物種生存的驅動力。隨著時間的流逝，尋找愛情聯繫的趨勢從建立在需要上的關係，逐漸演變為享受的關係。

如今，「墜入愛河」在社會上已得到定義。如果我們沒有愛情故事來確立墜入愛河的期望，那麼我們可能就不會這樣做。儘管如此，我們仍然會與伴侶保持聯繫——當陪伴和奉獻等更加熱情的關鍵要素出現時，它就成功了。

此外，愛的開始階段，以及我們一生如何追求和給予愛，在很大程度上取決於我們的父母。根據心理學家 Beverly Palmer 的說法：

我們出生時是無助的嬰兒，依靠父母來滿足我們的需求。然後，「愛」就變成了需要的滿足，我們會尋求與成年人一樣的愛。

推薦閱讀：16 型童年人格：從你的性格，看見你的內在小孩需求

圖片｜Photo by Joshua Reddekopp on Unsplash

想理解愛情，「依戀理論」至關重要

「依戀理論」（attachment theory）是一種心理學、演化、動物行為學理論，旨在探討「人際關係」：二或多個個體間的感情紐帶。依戀理論最重要的原則是，幼童因為社會與情感需求，而至少與一名主要照顧者發展出親近關係，否則將造成其心理與交際功能長久的不健全。這也在對父母的愛的發展中起著很大的作用，因為當孩子受到可以得到回應的父母的保護和撫育時，他們就滿足了情感撫育的需求。因此，他們學會了愛父母。

也就是說，孩子從父母那裡學到的愛決定了他們將如何愛人。

如果你的父母通過給予愛來滿足你在情感上的需要，那麼你就會成長為有愛心的成年人。但是，如果你的情感需求沒有得到滿足，那麼你就不會充分發展，而是成為一個苛刻而焦慮的成年人，而仍在尋找你小時候想念的愛。這並不是說來自被忽視或沒有愛的家庭的人沒有能力愛自己，但是他們可能需要做一些額外的調適來解決問題。

圖片｜Photo by Fast&Slow on PIXTA

為什麼有些人更容易找到愛情？

有時，單純以目光與眼神在房間中相遇，就能彼此心動，其餘的就是後話了。但是，對於我們大多數人來說，墜入愛河更為複雜。

為了找到愛情，我們首先必須能夠給予愛，我們必須在自己內心給予這種愛。當你感到可愛時，你就會把這種愛表達出來，而其他人會注意到——但在尋找一個情人時，一個不值得愛的人沒能力表現出自己的「可愛」。

一旦你準備好愛自己並願意接受外界的愛，剩下的就是時間、化學物質和雙方的共同點。最終，我們都在尋找能夠以我們想要被愛的方式來愛我們的人。

紐約州立大學教授 Arthur Aron 也有別的看法：

我們發現如果你非常不好看，在戀愛關係中會很常踢到鐵板，但有吸引力也沒有太多幫助。

我們發現了兩個重要特質——善良與智慧在 fall in love 的過程中極為重要。美貌與這兩個特質無關，這是人們需要時間才能從對方身上觀察到的特質。

智慧在生活各個層面都很重要，特別是愛情，但「善良」是成功的長期關係中最重要的指標。