透過自我覺察，覺察到現在自己的哪個部分，是由於童年創傷而來；然後審視那些傷口，就有機會勇敢地修復自己。
「小孩子是獨立的個體，他有私密的情緒感受，童年的創傷會影響至成人階段」這種重視小孩子心理的社會教養觀念，其實是隨著心理學的普及而誕生的，即不過是近一百年的事。
這使得今天心理工作者可能會跟家長或老師說：「我認為您的小孩生病了」──這是一件小孩常常不自知，而長輩也往往不覺察的緊要事！
案例一：不論幾歲，也有難言的傷痛
一位天資聰敏的國小六年級的十二歲女孩，最近在學校變得緊張兮兮，晚上也會像小孩子那樣尿床。這一切的發生在她的心理治療師 Winnicott 眼中是淺顯易見的[1]，但女孩的父母和老師彷彿毫無概念：她深愛著前陣子因病去世的弟弟，她正在跟難言的傷感博鬥。
這個案例是這樣的，女孩的弟弟一開始只是發燒住院，但後來病情急轉直下，各種併發症都冒出來。他承受的苦楚越來越多，直至因綜合結核病而去世，她和父母在哀傷中又同時為弟弟終於從苦海中解脫感到鬆一口氣。
女孩自己未感到劇烈的悲傷，父母也未曾覺察到女兒表現過於悲傷，但悲傷就是在她心裡。
因此當 Winnicott 出其不意的問她：「你十分喜歡弟弟吧！」她便失控般聲淚俱下。在治療中得到情緒的指認與宣洩後，女孩的學校表現便恢復正常，尿床的情況也消失了。
看不見的兒童情緒不代表它不存在，兒童自己感覺不到的情緒也不代表它已經得到處理。許多實在影響與改變了小孩行為或情緒的失落與創傷，往往因為父母和老師無法把因果兜起來，才被帶到心理治療室之中。
可以說，受症狀所苦的個案，其實是等待著一個人能夠為他（她）去發現就在他內心深處的某個情緒，為它命名，為它的起源作連結，告訴他「我懂你因為什麼而受苦」。
我的一位成人個案亦然，我永遠記得那一天，三十多歲的她跟我說著她的成長故事，我本能般告訴她我所感受到她身上的難言之苦，她便一如上文的小女孩般飲泣如雨，卻從中獲得某種被理解、自我理解的滿足。
案例二：小孩康復了，父母開始病了
另一位個案是十歲的小女孩艾密莉（Emily），她被父母帶來治療是因為她出現尿床，還把一條髒掉的褲子沖到學校的馬桶，弄得廁所大堵塞。大家都不懂她怎麼了！
艾密莉的父母說，比她大兩歲的哥哥是個模範小孩，但她卻不顯眼又笨拙，常常把環境弄髒亂。父母以為她有學習障礙（dyslexia）之類的問題，但心理測驗下來，艾密莉卻有著平均以上的智力。
精神分析師 Grosz 記得艾密莉被帶到診所的第一天，父親和哥哥都打扮得十分得體，唯獨艾密莉的頭髮沒梳理、流著沒擦拭的鼻涕、穿著邋遢。
在心理治療中，Grosz 發現艾密莉其實對小她九歲的弟弟的出生有很多感受，因為自從弟弟出生後，父母的關注便從她身上完全挪開──媽媽不再為她準備牙刷，爸爸不再為她唸睡前故事。
艾密莉的問題行為是源於她「不再是小孩」的失落，她的尿床其實是潛意識地想被父母重新像對待嬰兒般照顧，如同弟弟現在所得到的福利。
不消幾個月，艾密莉的問題有所改善，父母便決定中止諮商。Grosz 認為治療需要繼續，但她的父母堅持不。只是四天後，他們便把艾密莉帶回來，說她的問題又出現了。
不意外地，每次情況好轉，艾密莉的父母都會執意中止諮商，然後再把她送回來，這樣來來回回不下三次──類似的事件在心理治療工作中是多常見啊！
經過一年的治療，Grosz、艾密莉和她的父母都同意諮商可以告一段落。重點是艾密莉已經是一個頭髮綁得好看，學校表現不錯的女孩。
有趣的是，診所的櫃檯人員告訴 Grosz，每當艾密莉的情況因諮商而好轉，她家人的外表看起來就越雜亂越邋遢：「每當小孩變好，他們的家庭也會改變」。
Grosz 總結說[2]，艾密莉的父母無意識地對她不期不待（把內在不想要的邋遢特質投射在女兒身上）而帶來更多的傷害，艾密莉的好轉則是因為她能夠去抵抗這個被父母分配的邋遢角色。換言之，父母默默地使艾密莉成為這個家的問題垃圾桶，從而轉移和處理掉了自身的部份。
果然，在最後一次諮商中，Grosz 聽到夫妻二人的關係隨艾密莉的好轉而變得不和──也許他們需要婚姻治療？！
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小孩的心，比你我複雜，才教我們必須細聽
「誰又曾設想過，如此繁多而複雜的事，在一個小女孩的心中打轉著？」（Who would ever think that so much can go on in the soul of a young girl?）知名心理學家 Anna Freud 在她的日記中這樣寫著。而這日記是她在 13 歲生日時，她父親佛洛伊德送上的禮物。
是的，小孩的心其實早有著種種情緒、想法、感受，它往往被大人簡化或忽略，卻實在地比你我所想都要複雜。
在臨床案例中，不只可以看見小孩子的問題行為（症狀）可能源自內心難以名之的情感狀態，也可能以一種迂迴的潛意識路徑，反映著家庭中其他成員的問題。
因此，作為學校老師的您，必須在學生問題面前多加思考事情的來龍去脈；作為父母的您，也應該多關注小孩的內心感受，多跟他們聊聊家庭變動的影響；作為曾經是孩子的您，願您在受傷過後，重視自己難言的感受，並能找到懂你的人。