明明長得不醜,卻總是覺得自己哪裡不夠美⋯⋯。你也有這樣的外貌焦慮嗎?

文|蕭綽

因為業務關係,我加了很多群組。一天,在一個群組裡突然看到有個朋友說要去打美白針。消息一發出來,群組裡立刻開始熱烈討論了起來。

多年來,這位朋友一直是群組裡最受矚目的人,有另一個業務夥伴,每次聚會的時候,就會羡慕地說:「你看她,多好看!」

的確,我這位朋友是個大長腿,小麥膚色,這些年生活得很安穩,看人時眼神篤定,衣服品味也越來越好,不管走到哪裡,身後都有羡慕的眼光追隨。

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這麼一個人,有什麼必要去打美白針呢?她本來的狀態就很好啊!

「你這就是幻醜症!」

群組裡蹦出來這麼一句話。

已經相當好看的人,還要去削尖下巴、微調五官,把好好的一副身體百般折磨,非把它塞進美的模子不可,這種心態,現在有種流行的說法,叫「幻醜症」。

現實中真正有幻醜症的人還是極少數的。不過,有不少人走在街上路過一面鏡子,都會偷瞄一眼鏡中的自己,發現自己駝背,腿短,頭扁⋯⋯心態頓時變得悲涼起來。

幻醜症往往還伴隨著一種併發症,那就是「不配感」。有時候你試穿了一件顏色鮮豔的衣服,它完美地襯托出了你的身材,讓你看起來更加容光煥發。但你在好友和店員的齊聲讚許中,還是略帶遺憾地把它放下了。別人問你:「為什麼不買?」你搖搖頭,說這種顏色看起來太耀眼,不是你的風格。正是這種「不配感」,封印了你原有的生命力。

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有幻醜症的人真的醜嗎?很多時候並不是。


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執著於發現自己相貌上的缺點,本質上是一種優越性的體現。

學校裡,會和第一名比成績的,往往是前十名;天天在社群網站上哭窮的,往往是收入不菲的中產;空窗期喊著空虛寂寞冷的,異性緣往往差不到哪裡去。

很多人把美當作金科玉律,非要和自己心裡的準則比個高低。殊不知,他們只是把自己的日常狀態,去和網紅在社交媒體上精心雕琢的一分鐘比較,自然是輸得一敗塗地。造美工業時代,我們手握種種變美的利器,到最後戳傷的卻是自己——假睫毛本身的存在就是一種污蔑,它告訴你,任何睫毛都不夠捲翹完美。

你以為自己在變得更好,實際上卻卑微了、煩惱了、脆弱了,甚至有人宣導「下樓買菜也要狀態完美,因為你不知道今天會遇見誰」,就好像素顏的人就不配出門。我們臉上的妝越來越厚,心中的自信卻日益稀薄。

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變美,本應該是愛自己的一種方式。

去健身房,不是為了瘦身,而是要體會血液奔湧帶給整個軀體的熱力和舒暢;讓自己保持乾淨整潔,化個淡妝,是為了讓自己精神飽滿,熱情地迎接新的一天,甚至,打耳洞、戴耳針,也只是用一種有點粗暴的方式,狠狠地愛著這個世界。

美,從來不是外在的標準,而是內在的生命張力。

在看厭了千篇一律的錐子臉之後,周冬雨這樣有個性的美女又開始流行。她的穿搭,很多時候是舒適中帶著點隨意,也符合她古靈精怪的性格。

美,是流動的,它不是一種狀態,而是一瞬間的征服。

有一個段子說,如果女人不夠美,你就誇她「有氣質」。但真正的氣質,從來就不是背後露出來可有可無的點綴,而是美的主宰。

美是沒辦法複製的,你的美只屬於你自己,不美的那些時刻,你也不用煩惱。

小 S 戴牙套的那段時間,媽媽很替她擔心,畢竟還要上鏡頭,會不會影響收視率?可是後來,恰恰是因為這段經歷,讓很多觀眾把她視為同類,反而增加了鄰家女孩一般的親近感。

這個世界對不同類型的人,比我們想像的更加寬容。你所謂的缺陷,可能正是別人眼中的亮點,如果你原本找的就是自己的缺點,那你永遠也不會在自己身上發現優點。

當你找到你自己,全世界都會來愛你。