Ella 陳嘉樺創作新作單曲〈晚安歌〉,給所有努力生活的人們,也提醒大家,別忘了停下來跟自己說聲謝謝,睡前說聲晚安。好好照顧你的內在小孩,是作為母親的他,深感重要的事。愛自己,然後你會愛人。


圖片|KKBOX

今天結束以前,你有好好跟自己說聲謝謝了嗎?

謝謝你,今天也很努力喔,你已經做得很好了。

Ella 陳嘉樺近期推出了單曲創作〈晚安歌〉,她說這首歌的靈感來自於自己做母親的身份。在懷孕、生產的過程當中,她感覺自己經歷了生死關頭的過程:「所以我覺得生命之初,一個生命要來到這個世界上,是如此的困難。」

「就是因為生命很辛苦,所以我們更應該要快樂、努力地去過每一天。因為你好不容易來到這個世界上。」不只是她自己,連同她肚子裡的孩子,也都努力地感受生命,哭泣,練習成長著。在錄製那天,她忍不住說著說著,就掉下淚來。

晚安,給每一天都認真生活的自己,給你的內在小孩,那個需要被疼愛的一塊。


圖片|截圖自 KKBOX〈晚安歌〉側拍影片


圖片|截圖自 KKBOX〈晚安歌〉側拍影片

「謝謝你來到我們家」Ella 寫給孩子也寫給自己的話

在今年四月,Ella 兒子勁寶三歲生日時,她在個人粉專上寫下作為一個母親的心情。

她提到,當了母親後,更能深深感覺每位媽媽都很不容易,「每個小孩也不一樣,我每天都還在學習。也希望各位母親不要給自己太大的壓力,愛小孩也要愛自己,找一個適合自己的方式,不要過度犧牲。自己快樂才能讓小孩快樂。」

Ella 對於母職,一直抱持著應該要做自己、不過度犧牲,唯有你將自己照顧好了,你會真正懂得愛人。而她也不認為自己是個完美母親,一路上,她感覺孩子的變化,自己也需要跟著調整。她說,孩子想往哪走,她會陪伴他一起努力完成每一個挑戰。

當媽媽對她而言,有很多辛苦,但也有很多感謝:

「謝謝你來到我們家裡,帶給我們更多歡樂與溫暖。有你,我們家更完整了。」

當母親三年時間,她不只謝謝孩子,她也謝謝自己。也透過她,也許我們看見一種新的母親典範正在期待被養成。

給你的晚安歌:「親愛的寶貝,知道你會累,生命很困難,但記得勇敢」

而 Ella 這次作為〈晚安歌〉的詞曲創作人,因為歷經了不同身份,讓她對生命也有了不同的感悟。這一首歌,其實不只是給孩子,也是給所有努力生活的你。

我親愛的寶貝 / 我知道你會累 / 生命很困難 / 但記得要勇敢

床承載著我們最疲倦、脆弱的時刻,在每天闔眼之前一句「晚安」,像是確認自己被愛著、被擁抱過,可以安心地入眠。

謝謝你很努力 / 謝謝自己沒放棄 / 謝謝你一路堅持到這裡 / 太陽依舊會升起 / 希望永遠不滅熄 / 晚安了/ 親愛的自己

它像是在說,不過長得多大,或甚至當了別人的爸媽,我們內心都還是有一個小孩,需要被定期地問好、照顧。於是,即使你已經過了那個能為床邊故事或晚安曲哄睡的年紀,或者過去沒人對你說過這些話,現在開始,你可以每天與自己說聲「謝謝、晚安」。

〈晚安歌〉寫給孩子,同時也是寫給自己內心的那個。如果你已經很努力,堅強了很久,記得在每天卸下武裝以後,好好地抱抱你愛的人,還有你自己。

這首歌提醒了我們,所謂家,是愛好自己,然後我們學會愛人。