嘴上說要「突破舒適圈」的人，為什麼最後都放棄了？

文｜歐陽立中

「學弟，你真的很大膽！」乃誠學長對我說這話時，我感受更多的是讚美。

對，面對七十多人的教師研習，談閱讀和表達，我把剛學的 AL 加速式學習，全部用上。採取共創式的學習，而不是消耗式的講述。

你猜結果如何？整場研習，我設計的課程，讓老師們很忙，忙著跑活動、忙著討論、忙著省思應用，連算期末成績的時間都沒有。

為什麼乃誠學長說我大膽呢？

我想，那是因為他沒想到，在擾人寒假的備課研習，我竟然能調動全場，讓老師們移駕尊臀，聊聊寫寫又貼貼，沒有一個人能置身事外。

不過，我真的大膽嗎？一點也不，我怕死了。我怕沒人理我，我怕活動冷場，我怕控場失敗。但我知道，只要因為怕，而用了安全的老方法。那麼，我花四萬塊學到的寶，就真的拿去打水漂了。

其實，我們愛學習的人，都會遇到一種障壁，叫做「失敗障壁」。你學了心動，想想感動，最後回家不動。

你說想要突破舒適圈，找回年輕時的冒險精神，卻選擇走一條最安全的路——

老路。於是沿途沒有驚喜，有的是你倒背如流的風景。你的生命多半時間在回憶，但回憶來回憶去，總還是那些舊照片。

以前我也是這樣的，畢竟愈熟練的技術愈好掌握，但講到後來，覺得自己是錄音機。蒼白單調，沒有絲毫的變化。

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後來，我告訴自己，學到了，當天寫心得，一個禮拜內就馬上用，最差的結果不過是成長。效果不好，你才知道哪裡要調整；反應很差，你才知道知識也要斷捨離。這些都讓你變得更強大，畢竟，成長從來就不是舒適安穩的。

我在竹光國中的寒假共備研習，砍掉我過往滔滔不絕的風格，大膽採用 AL 加速式學習技巧：以「神燈許願」帶學員的問題意識；用「誠品書店」引導選書策略；再透過「尋寶遊戲」教領讀技巧；中場以「臉書牆」讓學員回顧反思；最後則用「學習發表會」讓老師們自己設計學習活動。

三個小時，一轉眼就在指縫間溜過。結束後，瑞雯組長告訴我：

「歐陽老師，這是我們辦研習以來，老師們參與度最高的一次。」

那一刻，我激動不已。

前一晚跑影印店印紙卡，跑美術店買噴膠、紙膠帶，回家備課到兩點，老婆陪我剪紙卡到三點，早上六點半我起床，準備出門。我喜歡這樣用力奔跑的自己。

後來我才發現，我們花最多時間的，不是做，而是找理由不做。真正去做，熬個夜，一天不到就搞定了；但怕做，就要花很多時間，找理由讓自己過得去。什麼我還沒準備好啊！其實這方法不見得好啊！幹麼把自己搞這麼累啊！變了學員也分辨不出來啊！

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你不累嗎？找理由的時間，都可以再多補幾個小時的眠了。

呴，累了，好險我省下找理由的時間，可以開心過年和補眠了！