為你歸納了六種最令家庭照顧者抓狂的話語,仔細看,不但缺乏同理心,根本來說,真的不了解照顧者的辛苦啊!

文|蘇凡

對許多家庭照顧者而言,過年可一點都不輕鬆!除了日常的照顧工作沒有少,許多親朋好友聚在一起,反而會造成照顧者更大的身心負擔,怎麼說呢?中華民國家庭照顧者關懷總會歸納了六種最令照顧者抓狂的話語,仔細看,不但缺乏同理心,根本來說,真的不了解照顧者的辛苦啊!(推薦閱讀:「不知道為什麼,就是開心不起來」給你的憂鬱症檢測量表

 


來源|中華民國家庭照顧者關懷總會;製圖|愛長照

你是否有聽過以上的這些話,或是不小心說出口呢?其實沒有真正接觸照顧生活,沒有自己實際照顧過,總是會有認知差距;而好不容易是春節大家相聚的好時節,卻反而讓彼此的心情不好過,這怎麼行!

因此家總理事長郭慈安建議,你可以用這三句話來代替-「辛苦了!謝謝你!換你休息!」
 
「辛苦了!謝謝你!換你休息!」用這三句好話來答謝家庭照顧者,讓照顧者感覺辛苦被看見,努力也能被肯定,而且不只動口還要動手,實際替手照顧工作,讓家庭照顧者好好休息、喘口氣。