想做的事好多，卻越來越沒有時間給自己、照顧全世界，等到和自己獨處才發現已經沒有半點力氣做喜歡的事、常常在爸媽和小孩中間團團轉？你也是三明治世代的一員嗎？為你整理五件三明治世代的煩惱心事，一起來看看你有哪些煩惱被說中！
好不容易提早下班回到家，結果家裡被弄的一團亂等著自己收拾。臉書跳出回顧，猛然發現離上一次和好姐妹相聚的時間已是「年」起跳。
説走就走的機票優惠跳出來，已經忘了當時說走就走的熱血沸騰。什麼時候才有自己的時間好好放鬆呢？
如果你想更游刃有餘
已經不是熬一天睡一天就能恢復精神狀態的年紀，更何況現在哪有一天可以睡，真正的恐慌是，追公車趕捷運還沒上車已經開始喘了，蹲下去再站起來竟然閃到腰了⋯⋯
真的是年紀到了嗎？
強健身體的秘方在這裡
好像到了這個年紀，理所當然要閱人無數，經驗豐富，看過人世間一切大風大浪。殊不知面對生離死別，還是一樣手足無措，但你只能表面裝堅強、不動聲色、不能慌張，因為身邊還有更需要照顧的人。
還是好想再幼稚一回
一切都是取捨。
這個階段的你，已經不是斷捨離了，斷捨離還有得選！現在我們的取捨是兩個都好重要，但是你現在的時間就是只能做一件事，見一個人，幫這些事排序做出取捨，已經幾乎是面對事情的反射動作了。
到底要怎麼做出選擇呢？
你繞著世界團團轉，張羅家人的事情、另一半的事情、公司的事情、朋友的事情，什麼時候輪到自己的事情？
啊，好不好容易輪到自己，但是已經沒有力氣了⋯⋯
給自己一段好時光