當男生接近你時,你覺得異常緊張、恐慌,甚至想逃跑嗎?讓我們從心理學和性別觀點來看,為什麼你對男生會有莫名的恐懼?「恐男症」到底從哪裡來?

你覺得自己有恐男症 (Androphobia) 嗎?它指的是,一個人對男性或男性特質感到恐懼。臨床心理學者 Timothy J. Legg 博士對此提出幾個癥狀,例如:你會主動避免遇見男性,或是在和男性接觸時,感到莫名焦慮與恐慌。(同場加映:一個異女的告白:為什麼我「恐男」,卻還是交了男朋友

當男性靠近你時,你很容易緊張嗎?或當身處於社交場合,不得不和男性接觸時,很想趕快離開?

讓我們分別從心理學角度和性別觀點,來討論「恐男」這件事。

「恐男」心理學:當自卑成為恐懼

心理學者 M.Farouk Radwan 針對「女性恐懼男性」,提出一些見解與分析。

“...a large number of women who don't just fear men but who also feel inferior to them.”
「⋯⋯很多女性不僅是恐懼男性,甚至在面對男性時,會感到自卑。」
—— M.Farouk Radwan

他解釋:在現代社會氛圍中,大眾崇拜陽剛特質,且女人經常直接或間接被教導與告知:妳的能力,比男人弱。

“If you are a guy then am sure that you have said even once in your life to a friend to "be a man" when he was afraid. By saying so you were indirectly saying that men are better than women and that women are inferior to men.“
「如果你曾在你朋友害怕時,和他說『像個男人』。其實就已經在無意間透露出,你認為『男性比女性更好』以及『女人不如男人』。」
—— M.Farouk Radwan

而當一個人直接或間接意識到自己不如他人時,這種自卑感就會發展成一種恐懼。


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從性別觀點看「恐男」

說完心理學,我們也從性別的角度,來談一談恐男。

我蒐集了一些身旁好友的恐男經驗,發覺她們恐男的主因,大多來自於:對男性目光與凝視的焦慮。

討論男性凝視前,先來認識「父權體制」 (Patriarchy) 。首先,「父權」並不等於「男人」或「男人的集體」。無論性別為何,都可能成為父權體制中的受害者。(延伸閱讀:告別父權遊戲規則:為什麼親愛的男人,你該懂女性主義?

「一個社會是父權的,就是它有某種程度的男性支配 (male-dominated) 、認同男性 (male-identified) 、和男性中心 (male-centered) 。」
——《性別打結:拆除父權違建》, Allen G. Johnson

社會學家 Allen G. Johnson 進一步解釋:在父權體制下,「控制」形塑了男人的內在生活,因為它在男性氣概定義中佔有重要的位置。他也補充,男人因此把女人當成競爭、擁有和利用的對象。

在這樣的社會氛圍中,女性經常被視為凝視的客體。

回到「恐男」這件事,舉一個身旁好友的實例。當她走在街上,有群男性迎面走來時,她會立刻低頭快走,不敢和他們四目相交。我進一步詢問,才發現,原來她擔心的是,那群男生可能會對她的外貌指指點點。

在這裡,想特別強調,我們並非要指責男性。而是我們想從觀察到的一些生活現象,嘗試拆解它,並理解背後的原因;也藉此尋找適宜的解方,緩解或消除這份恐懼。

我就是恐男,怎麼辦?

看到這裡,你或許對「恐男」有了更進一步的體悟。除了上述觀點,當然也有許多其他可能性。

如果你或身邊的人很恐男,可以請你或他們先靜下來思考:讓自己恐懼的,究竟是什麼?

其實,你我都會有恐懼的人事物,無須過度憂慮。最重要的是,你得學習如何面對它。不緊張,一步一步,慢慢來,好好練習怎麼和恐懼相處,或許就能帶自己走出來。

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