美國 CNN 當家主播 Anderson Cooper 節目上公開談失去母親的痛苦,被稱為是談論哀傷(grief)最美的影片。他說,在痛徹心扉的失去過,讓他明白:原來「失去」的另一面,真的是「獲得」。看他如何在失去後,一片一片把自己拼湊回來?

Why do we fall, Sir?
So, that we can learn to pick ourselves up!

美國 CNN 當家主播 Anderson Cooper ,他的母親 Gloria Vanderbilt 在 2019 年六月時過世,享壽 95 歲,兩個月後,當 Anderson Cooper 在自己主持的節目 Anderson Cooper 360 裡與知名美國脫口秀主持人 Stephen Colbert 對談時,他主動向 Stephen Colbert 提到失去至親的痛苦:

在我母親過世後,你寫了封信給我:「我希望你在哀傷裡找到平靜。」


圖片| Anderson Cooper 360 節目畫面

接著他向 Stephen Colbert 提到:「你一直都對在你童年期間所發生的事非常公開,在十歲的時候因為一場飛機失事,你失去父親及與最親近的兩個兄弟。」

「如果你不在意的話,我想與你談論這件事,以及如何讓你成為現在的樣子?」


圖片|維基百科

失去的哀傷

『即便我與那些親人的記憶仍舊如此鮮明,但無庸質疑的,我成了另一個人,在那當下是十分難過,但要在那安靜、哀傷的房間內裡重組我自己。』 Stephen Colbert 提著。

Anderson Cooper 此時再提到:

「我從沒透徹理解當我媽在我年輕時向我說:當你獨自一人時⋯⋯」
「但我現在完全理解獨自一人這件事了。」

帶著這樣哀傷的情緒,Anderson Cooper 再問Stephen Colbert :「你曾說過 『上天的懲罰不是禮物』,你真的相信這件事嗎?」

Stephen Colbert 回應:

對,這確實存在,而且伴隨著痛苦,而沒有辦法從其掙脫。(延伸閱讀:記得「蘇珊大嬸」嗎?失去至親、確診亞斯伯格,十年走過種種

與其想我不想要這些事發生,何不想:讓這些事不要有發生的必要性?

我並不希望這些讓人難過的事物哀傷或是失去發生,但如果你感激現在的生活,我想這樣正向的思想不是每個人—即便是我,都不能無時無刻這麼想。但這是我們所能做的最正向的事了,當感激所有事,你沒有必要特別選擇要特別感激什麼了,不是嗎?

然後,你從失去當中得到什麼呢?

因為失去過,你對其他人的失去有所感覺並讓你得以向其他人產生連結,而讓你更深的愛著這些人,並且理解:如果每個人真的都在受苦難的這件事。

所以從年少時,即便在與我朋友、妻子,或是我的小孩在一段認真的關係裡時,我都感到每個人在受苦著。

即使不完美存在,我能理解他們的苦難而與他們產生連結,並且打從心底的愛著他們。這就是所謂的人性吧。

Stephen Colbert接著:『你並不孤單,我想即便是神,也有類似的經歷。』

最後 Anderson Cooper 問著 Stephen Colbert :「你能愛你的敵人嗎?你能愛那些你所討厭人嗎?」


圖片| Anderson Cooper 360 節目畫面

Stephen Colbert 肯定的回應:你應該愛他們,你應該這樣做。(延伸閱讀:給大人的繪本|朋友會走遠、愛人會離開,長大後才懂失去

我不恨人,我試著不憎恨人。


圖片| Anderson Cooper 360 節目畫面

這段對談影片在 Anderson Cooper 的推特上傳後隨即成了當日最熱門的影片。許多人稱之為談論哀傷(grief)最美麗的影片。

我想,即便是西方人都對於哀傷難以啟齒,更何況更諱言論及生死的東方人呢?從小到大我們所受的教育與想法,都是積極往前成功,但卻沒有人能夠告訴我們當跌倒時該怎麼辦?甚至是當失去至親的時候,情緒上與心理上的調適該怎麼處理。

失去、或失敗的當下的確很痛,但是因為跌倒,讓我們學會如何起身,而讓自己再次往前。