女人迷 x 陳珊妮 x 性別力《恐怖谷》特別企劃。專訪丁寧,她曾因為自己的外貌感到痛苦,每談一份工作,就會有人對自己的外貌指手畫腳。有一度,她想不如就去整形,你們喜歡雙眼皮,那我就去割雙眼皮。直到家人的一番話,敲醒了她,於是包括大眾貼的標籤、攻擊,曾經努力逃開的,現如今丁寧一概接受:「越想逃離,傷害就一直跟隨你,只有回頭面對,才會變成你的力量。」

10:00,陳珊妮〈恐怖谷〉MV 拍攝現場。

還記得那天雨下得特別大,是入夏的第一場大雨。丁寧是第一個到現場的,她剛送完小孩上學,穿著白衣藍條紋、牛仔九分褲搭上一件白色短版外套,神情自在。

這是她第一次拍 MV,去年第 55 屆金馬獎藉《幸福城市》拿下最佳女配角,演技備受肯定,但她說拍戲和拍 MV 還是有些不一樣呀。對嘴嘗試了五六次,攝影突然抬頭問丁寧,要不要離開椅子?你坐在椅子上好像被綁住。

「對我來講,坐著的確就是被綁起來。」她燦爛一笑:「我是很容易被限制住的人。」接著起身,身體擺動,赤腳踩在地上,很自由。


圖片|大樂音樂


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作為演員,曾有十年我覺得很痛苦

出道 30 年,丁寧作為演員,得心應手,在《幸福城市》裡一手捻煙的黑道大姐,吐出口的是數不盡的蒼涼。她說表演是種再審視,由生命經驗而生的表演才真實,從表演裡她也重新回溯自己的生命。現在的丁寧,除了是受眾人矚目的演員,也是三個孩子的媽,偶爾還寫作,出過三本書。她說非常非常喜歡現在的自己,驕傲地。

興許是過去痛苦的十年,成就了此刻的丁寧。

出道初期被貼上豔星標籤,所有努力被視為附加新聞,媒體關注的,從來就不是她做了什麼,而是她穿了什麼:「我必須說,那十年我非常痛苦。」有十年的時間,丁寧陷入外貌焦慮裡,每談一份工作,就會有人對自己的外貌指手畫腳。

「從頭髮到腳趾都不好,不斷要我整東整西,例如把眼睛割大一點、把顴骨削小、下巴做出來、牙齒整一下。有段時間我過得非常不開心。光沒有雙眼皮這件事,每個人都會挑剔我。」

社會對丁寧外貌的質疑,曾讓她一度進入憂鬱狀態,自小認為的優點,全部變成缺點。更有一度,她想不如就去整形,你們喜歡雙眼皮,那我就去割雙眼皮。當時家人的一席話敲醒丁寧:

「因為別人挑你,工作不順利,就去割雙眼皮,下次呢?搞來搞去會變成什麼樣子啊?我們支持你進這個行業,是希望你能成為自己,但如果你變成我們都不認識的人,我們該如何支持下去?」


圖片|大樂音樂


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微光滲進十年的黑暗裂縫,重新提醒了自己為何而存在,她從來就不想改變自己的外表,引以為傲的單眼皮,是丁寧的特色啊。於是包括大眾貼的標籤、攻擊、評論,曾經努力逃開的,現如今她一概接受。

美豔、性感⋯⋯死命想甩掉的標籤,她選擇轉身擁抱:「我現在覺得這是很美麗的詞。從不同角度看自己,一切就會不一樣。我們越想逃離,傷害就一直跟隨你,只有回頭面對,才會變成你的資源、力量。」

逃不開,那就與自己和解。也或許,我們從來不需要逃開。

「所以我現在非常希望,快點,說我性感,快講我是美豔巨星。我會很開心!」她爽朗大笑。


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你可以選擇花一輩子在意別人,或者讓主控權回到自己手上

有次孩子問丁寧,朋友說自己皮膚黑該怎麼辦?

「我說所以呢?想一下,如果你變得很白,人家會比較喜歡你嗎?會喜歡你的人,不會在乎你是黑是白。」

走過曾經的十年,丁寧與內在自我和解,也與大眾美的標準和解。更準確的說,是逃脫美的框架。自 13 年前,她開始上瑜珈課後,學習與內在自我對話,她不想求完美,她想成為獨特的自己。

「人的潛能就像冰山,露出來的只有 7%,有 93% 被掩蓋。如果你不先接受 7%,剩下的 93% 是開發不出來的。」她問:「為什麼我們不花一輩子的時間去開發自己,反而不斷讓別人決定我們是誰?」

把專注力回到自己身上,她覺得自己活得很美好,好有力量,也重新在演員這份職業上找到價值,她的生命與表演是一起長大的。如果世界認為你不夠好,那就好好愛自己,享受世界。她說,請你一生就相信一句話:你不可能毫無理由地誕生在世界上。

最後問丁寧,喜歡自己嗎?

「非常非常喜歡。對我來講,此時此刻是最 perfect。即便到六、七十歲,也是如此。」

我想起她拍攝時從椅子上起身,赤腳擺動的模樣。愛自己,讓那一刻的美是如此強大。


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