如果身體可以完整一個人的靈魂，那麼自由和健康的心靈便是女人最美麗的姿態，讓我們每天給自己一點自處小時光，學會在舒適圈裡更認識自己，享受與自我對話的私密時刻。
身體是女人最好的朋友，也是為什麼有人說，快樂的心情能夠構築出健康的身體，而由內而外都健康的女人，總是特別有魅力。
現在開始，有意識地對自己溫柔
親愛的，妳平常是否因為奔忙，而忘了留點時間給自己，與妳的心和妳的身體好好相處？身體與心理的關係就像閨蜜，當妳能靜下心來與她相處，五感便會放大，更能夠理解內在的情緒與生理狀態，而這樣的一段時間也是與自我重建關係的過程。
你要先認識自己的身體，才能和自己和平共處。—— Vanessa
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自處的練習不必很長，每天的日常偷閒幾段短短的時刻就可以做到，卸下防備、有意識地對自己溫柔，或許是幾分鐘的茶飲時光，想想今日的生活作息是否滿意？
也可以趁著一個人的時候創造自己喜歡的沐浴時光，讓妳的能量隨血液一起回流；甚至在短暫的如廁歇息中，感受呼吸節奏、與私密處肌膚親密相處，特別是細緻與柔嫩的那些秘密地帶，輕輕地去享受每一種樣貌姿態。
身為女人，私密處的存在是如此珍貴的禮物，也是內在於身體之中，最特別值得受到的體貼對待。
遇見舒適自在的自己
身處炎熱潮濕的亞洲，每天的打扮都得在美麗與舒適之間作抉擇，因此私密處保養不再只是每月的任務，當妳養成日常的習慣，妳會遇見一個全新的、舒適自在的自己。
我們知曉，比眼周還更柔軟、細緻的私密部位本就該好好呵護，除了避免讓私密處感染、悶熱，我們還可以給自己更好的，在每一次如廁中做好完整的私密處清潔與防護，和每個晚上妳悉心地洗淨「她」一樣重要，因為她的狀態總是能左右妳一整天的心情，而不僅僅只是沐浴後的短暫時光。
大多數的女孩在如廁後，會使用乾式衛生紙擦拭，但除了這層清潔外，其實我們還可以給自己更好的，從體驗舒潔女性專用濕式衛生紙的溫柔開始，為女性私密處保養設計的專用配方，不含酒精、含水量適中，不僅能溫和地清潔帶走白帶等女性分泌物，更以弱酸性的配方幫助維持陰道的酸鹼平衡，添加菊苣纖維，幫助益菌生成，也減少私密處異味或陰部搔癢的發生。
親愛的，讓短暫的如廁成為更認識身體的機會，去觸碰自己。感受肌膚因為溫和濕潤的清潔而變得更加稚嫩；打開嗅覺，當妳不必再為生理期與分泌物的異味所擾，還能讓如廁淡雅清香，是件多麼美好的事。
放大妳的感官，無論是上班日常或是旅行運動，多給身體一點時間，讓私密處享受清爽潔淨，降低私密處癢甚至是陰道發炎、陰道感染的煩憂。而對環境更加友善的是，舒潔女性專用濕式衛生紙採用原生紙漿製作，通過 INDA/EDANA 專業標準測試，可以直接沖入馬桶後分散，不會造成廁間阻塞，讓妳想呵護自己的想法沒有額外的負擔。
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陶醉在取悅自己的過程
選擇對自己有更多的眷戀和呵護，讓身體走的每一步都更輕盈自在，宛如自由的靈魂搖擺。由內而外的滋養自己，哪怕一杯水或一小段休憩，都別讓躁熱的天氣悶壞了情緒，認識妳的內在與心靈，享受與她相處的每一種情境與關係，做個能為自己快樂而且自由的魅力女子。
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