【職場筆記】激發年輕能量，職場姐字輩的生活哲學

作為職場微老鳥，回頭檢視這些年的累積，好在是替自己練就了一身從容應對的功力，面對危機處理和大型專案，也能在高壓中理出有邏輯的新秩序。工作歷練是能力、智慧與經驗培養出來的成績，而從另一個角度來看，身心靈的穩定和平衡也是生活的重要打底。肌膚與身體的內在保養是所有活力的來源根基，年輕時開始重視肌膚與身體的健康，提升免疫力，才能助於養成健康亮采的樣貌和體態，職場生活也得以更游刃有餘。

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人生方向不是一出社會就理得清，工作低潮或衝突是家常便飯，更別提及人際上偶有摩擦，要顧及的不僅是專業技能，還有更多處事人和的道理要修，簡直學不完。職場的關卡難過，可是偶爾跌倒、脆弱真的沒有關係，正所謂入了職場，才是人生真正學習的開始，偶爾允許自己休息一會兒再次出發，你一定能打造更完整的防禦力。

自我修煉從日常小細節開始

若真要談如何適應職場，從生活培養以柔克剛的能力或許是不錯的方法，遇到難題時學會慢十秒為自己降溫，不輕易牽動情緒、不恣意批評，退一步用第三者的角度看事情，能更優雅的面對挑戰；而以日常作為自我修煉的起點，自然是充滿掙扎與取捨的，從梳洗、保養、到飲食或運動，每個小動作都可以是戰勝挑戰的螺絲釘，面對不同的身體和心理狀態，更是要充滿彈性的適性調整。

比如說生理期特別在意溫和飲食和均衡攝取可以讓你的身體充滿能量，又如日常保養中，懂得觀察眼部肌膚的細緻，以更溫柔的成分呵護眼周肌膚，像是資生堂紅妍肌活潤眼修護露 N，添加靈芝和鳶尾花根部萃取精華，讓肌膚能自主建立防禦修護機制，富含平滑防禦複合物，保護眼周肌膚對抗多重衰老，降低長時間疲勞所造成的隱性摩擦傷害，恢復彈性和光采。當內在的免疫機制提升，更能夠打造強健的肌膚和體質，以溫柔的肌底維持平滑明亮的樣貌姿態。

職場成長與肌膚保養都需要與時俱進

在職場上的這幾些年，有一天你忽然發現自己自己強韌了許多，面對急件專案、難纏客戶，總多了份從容餘裕。其一是經驗的積累，不管是對人的或對事的，你掌握了專屬於你的節奏，堅定前行。其二是把大腦騰出來，聰明有效的運用資源與科技，不斷地學習以新科技及新技術替你優化工作進程，釋出大腦空間後，自然有心神往自己滿意愉悅的地方茁壯成長。

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科技的有效運用著實是重要的，而提起肌膚的保養科技，不難聯想到資生堂紅妍肌活露 N，歷時 25 年研究，透過獨家技術的鑽研與運用，獨創出賦活肌底防禦科技 ™(ImuGeneration Technology™)，從核心解決肌膚的根本問題，不僅修護肌膚活力，使肌膚長時間得以維持在最理想的狀態，也能強化保濕配方，讓水份完整注入肌膚，減緩老化和外在的摩擦傷害與環境威脅，讓眼周逐漸恢復平滑水嫩的彈潤，無論熬夜、出差或面臨換季問題，這瓶小紅瓶，可以說是職場女性面對容貌和姿態的最佳定心丸。

肌膚的保養可以是維繫身心靈平衡的方法之一，而或許在你的生活中，運動、飲食和情緒關注也是同等重要的精神糧食。那麼就好好地認真生活吧，總歸來說，人生的舞台裡唯有自己先發亮，才有能力照亮他人，那些一時的挫折或迷惘，都是讓我們在岔路中更認識自己，找到自我修護的機制，激發更多智慧與柔軟的能量，把作為姐字輩的稱號，視作自信迷人的底氣，讓溫柔的鋒芒，陪你更從容的面對生活。

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