今天，5 月 24 日，是同性婚姻開放登記的第一天，在喜悅攜手走入婚姻之時，我們也要理解，婚姻經營所需費的心力無分異同，即將步入婚姻殿堂的你，準備好接受這份考驗了嗎？與你分享婚前可以做的八個小挑戰！
作者｜張宇傑諮商心理師
5/24，台灣這片土地上有更多人可以步入婚姻的殿堂，但要怎麼不讓你的婚姻走入愛情的墳墓，下面有 8 項參考指標，看看你達成了幾項。
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圖片｜蔡依林〈不一樣又怎樣〉MV 畫面
1. 長程旅行
旅行能讓我們看清楚一個人
收拾你們的行囊，踏上機車環島一圈，或買兩張機票飛去東南亞來個深度之旅。面對新奇冒險時，最能展現真實的一面，當爆胎或語言難以交流，你們是否能隨心所欲地保持積極態度，還是會變得悲觀、喜怒無常或不可靠？這都是將來應對生活挑戰的試金石。
2. 解決大吵
面對分歧和解決衝突，是奠定關係的重要基礎
相互尊重非常重要，你們能在不掩藏、攻擊或防備的情況下進行溝通與合作嗎？還是當出現這些反應時，能先喘口氣，退後一步，撫慰自己並繼續談話？或是能找到兩人都認同的解決方案呢？如果不能好好處理衝突，婚後等著你們的是一場場夢魘。
3. 共享預算
財務是伴侶為了家庭共同奮戰的首要原因
許下承諾前，需要知道是否能依靠彼此來控制預算，並有效管理共享資金池。試試以「一對伴侶」的計算方式，規劃一個週末你們可以花多少錢，然後在限制範圍中玩得開心。
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4. 走過挫折
當生活一帆風順，愛情很容易
現實是，每一段關係都會有考驗，可能是一方失業、投資失敗或健康亮紅燈，但危機就是轉機，沒有什麼比一場好風暴更能建立信任，你們會激許彼此的成就，深化兩人的承諾及觸碰關係的真實性。
礙於篇幅，之後會分享一篇「如何走過風暴低谷」，談談伴侶遇到重大挫折後該怎麼辦。
5. 童年和家庭歷史的深度對話
了解你的伴侶是誰以及相信什麼
花時間了解彼此的過去、家庭、所愛的和不愛的人、對家庭經驗的敞開程度、父母與婚姻關係的距離，最重要的是：你們重視和相信什麼。當對彼此認識與了解的越多，關係就越牢固。
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6. 同居生活
找到生活在一起，兼容與寬容彼此的方式
共享一個生活空間能找出惹惱和擾亂彼此的差異之處，你們會思考怎麼管理和接受它們，尊重與團隊合作永遠能助你們一把。更能看見自己的需求和優先順序，並學習界線、親密和關係技巧，進而走向個人成長。
7. 談論消逝中的性
如果你的伴侶開始感覺更像室友而不是情人，這是坦露真相的絕佳時機
伴侶在性生活中體驗高峰和低谷是很自然的，但在低谷停留太久時，我們需要聊聊那些受傷、失望和拒絕。揭開藏在面具下的性慾，你們想要多少性接觸？什麼讓你們感到連結和親密？你們會在「休息日」做什麼？你們可以如何實驗？讓性保持清新，舒展你們的舒適區，儘早制定一些有意識的策略，好面對當性開始退卻或暫時休眠時的失望。
8. 伴侶諮商
專家之所以是專家，是因為他們知道好方法
「溝通」聽起來很簡單很容易，其實並不然，尤其當人過於敏感、易受傷及將事情個人化時，伴侶需要花時間向那些能流暢地理解「關係溝通」的人學習，這能幫助你們以尊重並不損害關係的方式發送和接收訊息。
8 個生命經驗，什麼是你缺乏，而更想要體驗的呢？
當婚姻更回歸到基本人權，更需要細緻及慎重地去看待我們這項權利：〕