每天都要穿著的內衣自然容易受到磨蝕，所以在適當時候，我們就要狠心換掉衣櫃裡的內衣。以下八個徵兆，就暗示我們是時候要換內衣了！
圖片｜來源
胸罩往往是女生最容易忽視的部份，從選擇到保養胸罩都大有學問，而它跟其他衣物一樣都有壽命。「老化」的胸罩除了外表不美觀，它的承托力和功能都會受到影響。但女生往往覺得 Bra「還沒爛」就不用換，因為內衣穿在裡面，而且高品質的內衣大多時比「外衣」更昂貴，所以她們覺得能穿就穿，不願意花費金錢更換。
然而，內衣就像是我們的第二層皮膚，穿上適合自己的 Bra，可以保持胸型，內衣品牌 Playtex 公司的執行長約翰·迪錫接受外國傳媒訪問時提及受損的胸罩會影響到乳房的形狀。每天都要穿著的胸罩自然容易受到磨蝕，所以在適當時候，我們就要狠心換掉衣櫃裡的胸罩。以下八個徵兆，就暗示我們是時候要換 Bra 了⋯⋯
1. 肩帶經常下滑
大部份女生可能不以為意，其實肩帶與鋼圈一樣有著承托胸部的作用。當胸罩的穿著次數漸漸多了，肩帶就會變得容易下滑。本身有「圓間」（round shoulder）的女生，可能會因為身體不自覺向前傾而令肩帶滑落。而另一個原因是，肩帶在長期繃緊或經過洗滌時的拉扯後，會慢慢變鬆，繼而在穿著時下滑。
圖片｜鄧倩螢攝，01 職場提供
2. 越扣越裡面
一般胸罩有 3 格背釦，以供女生調節最貼合自己胸部的鬆緊度。當你越扣越裡面，不一定是你瘦了或胸部「縮水」了，而是胸罩周邊的布料開始鬆掉了。當這種情況出現，就代表你要替換胸罩了。
推薦你看：養成健康胸部，你需要注意的幾件事
3. 抬高手時胸罩向上移
當你抬高手時，Bra 向上移代表胸罩底部的鬆緊帶變鬆，又或者是胸罩根本不合尺寸所以出現了走位情況。
4. 鋼圈外露
胸罩也需要悉心保養，當我們長期把胸罩丟到洗衣機內洗，就可能會破壞胸罩導致鋼圈外露。這種情況下，我們就要換掉胸罩，鋼圈外露的 Bra 除了會讓我們穿得不舒服，也會失去原有的承托力。
圖片｜鄧倩螢攝，01 職場提供
5. 肩膀壓出肩帶印
當你脫下內衣後，發現肩膀出現肩帶的壓痕，表示罩杯已經失去承托力，因為單單依靠肩帶承托胸部，因而留下痕跡，絕對是個警號。
6. 胸部出現壓痕
當脫下 bra 後，胸部出現壓痕，這種情況意味著 bra 的罩杯太少，讓胸部受壓，留下壓痕，是時候換 bra 了。
7. 出現「離罩」情況
當 bra 隨著穿著日子而漸漸變得失去彈性，可能會出現「離罩」的情況，又或者 bra 的尺寸太大，也會讓 bra 不能完全貼合胸部。
圖片｜鄧倩螢攝，01 職場提供
8. 罩杯出現褶痕
當罩杯出現無法平復的褶痕，表示機能已經受損，亦不適合穿著了。