如果你也常常有「都是我不夠好」、「都是我的錯」、「一定是因為我才這麼糟糕的吧」的感覺，那你很有可能是「低自尊者」。一起透過簡單圖文來看看低自尊者如何與自己相處，跳脫「自己不夠好」的思考迴圈吧！
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本簡報為海苔熊與三采文化 Suncolor 合作製作
參考來源｜
[1] 《找回愛與尊重的自尊課》／蘇絢慧（三采文化）
高敏感與低自尊，其實是種天賦
執行編輯 Womany Phoebe
核稿編輯 Womany Audrey Ko
海苔熊
在多次受傷之後，我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力，殊不知我們真正失去的，是重新認識與接納自己的勇氣。 經歷了幾段感情，念了一些書籍，發現了解與頓悟總在分手後，希望藉由這個平台分享一些自己的想法與閱讀心得整理，幫助(?)一些跟我一樣曾經或正在感情…