作為文字工作者，文字是我與世界溝通的管道，好故事是精神食糧。因此，即便工作積累如山、時日繁忙，也未曾減去我對生活的享受與期待。而要如何在忙碌中，依然維持住對生活品質的堅持？其實就如同對於文字細膩情感的掌握，我對於生活選物與風格的細節也從未妥協。挑剔小姐不是事事挑剔，而是樣樣講究。
我習慣隨身帶著一本筆記本，隨時紀錄乍現的靈感。有可能是等公車時、吃午餐時，甚至是瞥見一個似曾相似的場景時。我的筆記本通常選擇無線條空白內頁、原色再生紙，在粗糙但真實的紙張上，用字或圖像記下即時的靈感。生活中的一瞬，都可能用文字化為更深刻的價值。
又譬如因為工作的緣故，我總是需要長時間趕稿，在辦公桌或咖啡廳，久坐一個下午是常態。為了讓我熱愛的工作與自我達成平衡，我也開始有意識地注意到自我身體照護。在桌前放一盆綠色植栽，讓清新的氣息放鬆工作氛圍，也養護專注凝視螢幕的雙眼。我也會點上香氛蠟燭，讓工作環境充滿質感與吸引力，讓我更加享受其中。
而除了內在心情，更重要的當然還有外在體態。對此我最挑剔的，莫過於人體每日不可或缺的飲用水。
市面上飲用水的選擇看似一成不變，但細究品牌初衷、內含物與功效，我看見法國礦翠天然礦泉水 Contrex 最能理解我的需求，並滿足我的挑剔。
礦翠天然礦泉水來自法國東北孚日山脈，瓶身造型源於對女人優雅身體曲線的靈感，認為美是從生活細節開始執行。美麗的女人懂得聰明尋找自我風格，展現優勢，並選擇當季當地食物飲水，以維持身體所需。
經常需要待在電腦螢幕前敲敲打打的我，一旦工作壓力一大，便習慣以甜點零食撫慰口慾。長期下來，身體累積了不必要的糖分與負擔。好在，礦翠能改善女性常見的隱性飢餓問題，讓辦公室族在專注工作之餘，也能更輕鬆維持好的體態，其中的鈣質、鎂不僅對睡眠品質有幫助，還能協助放鬆肌肉、舒緩生理期不適等，符合女性身體所需。
於是，礦翠成了我的工作好夥伴，讓我能用更聰明的選擇，擁有更輕盈的工作日常。
下班以後，我有運動習慣，或者閒暇時的逛書店等活動。500 毫升瓶的輕量礦翠礦泉水，也能成為補充水分與養分的貼心幫手。有了它，我能放心讓自己在工作與生活間尋找平衡，擁有優雅自在的各種選擇。
礦翠讓喝水不僅僅是補充水分，更維持了身體良好機能與質感生活品質。
「人生之中留下痕跡的，往往是這些看似瑣碎而不起眼的細節。」－謝哲青《走在夢想的路上》
在我的文字裡，有著細膩的眼光與生命經驗；這份工作讓我深信豐富且具有品質的生活，是由許多對細節的在乎所組成。因此，儘管日子再如何忙碌，我仍堅持聰明選擇適合自己的型態與吃食，從掌握瑣碎開始，也掌握美麗而隨心的生活。