面對紛至沓來的挑戰,任誰都會感到徬徨迷惘。休息一下、抽張牌吧!一起看看現在的你,應該怎麼照顧自己比較好?

節慶多的時刻,也意味著考驗容易在不注意時悄悄的冒了出來。

當內在虛弱不堪時,任何的正面思考都起不了作用。所以外境越是躁動不安,我們就越需要好好照顧自己、滋養心靈。


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當真實的自己被理解了、接納了,也才能慢慢長出力量,去面對紛沓而來的挑戰。(推薦你看:透明少女紀培慧:演員要認識角色,也透過角色認識自己

【有關心靈牌卡】

當我們靜下心來為自己抽一張牌,就開啟了與潛意識的合作。所有外在的樣貌,都是內在世界的一種投射;當我們透過牌卡,像照鏡子般看見內在的狀態,就有機會調整自己,啟動心的力量。

【占卜方式】

  1. 在內心詢問問題

  2. 做三個深呼吸,做個簡單的靜心

  3. 憑直覺挑選一張圖卡

客觀及知性 讓你更有魅力

最近所經歷的事件讓你憤怒、煩燥,明知應該冷靜或是客觀以對,但越是想要放下,內心的情緒與在乎越是讓你感覺熊熊燃燒。

與其嘗試與焦躁對抗,弄得自己更加挫敗,不如暫時放下它,讓你的潛意識引導你找到解答吧!

你所經歷的,也許會有一個人、一本書懂你。如果有一直想上卻沒上的課,勇敢報名看看吧!或者是去逛逛書店,讓煩惱帶著你找到解答,也許就有那一麼一個章節、一句話、會讓你瞬間感到被理解,或是終於找到尋尋覓覓的答案。

知性的力量也許不是速成班,但是它會像水滴一樣,一點一滴的滋養著,聚集成海洋般的智慧。

知心好友的療癒:親愛的,我懂你

低潮時,人總是想把自己關起來,害怕負能量的自己影響到他人的情緒,也不想把這麼糟糕的自己攤在人群面前展示。

請放心吧!在真正愛你的人,會為你的光芒感到榮耀,也會接納你內心易碎的那一面的。

好朋友,就是也許平常因為忙錄不常見面,但是當你需要,他會為你敞開大門的一種存在。(看看更多:距離未曾讓我們離散!致好朋友:青春會逝去,幸好留下一個你

找個三五好友出來聚聚吧,不管是敘敘舊,回憶以前的愚蠢往事,或是罵罵惱人的同事、豬隊友、長輩,疏通累積已久的情緒,甚至聽聽好友不留情面但字字真心的擊破你的理由,讓你清醒,對你都會是一種滋養與支持。

試試為自己放手一搏!

現階段的你,遭遇了一些麻煩及挑戰,讓你感覺到不公平、不甘心,或者是讓你失去了自信心

虎眼石代表著財富及豐盛的力量,抽到這張牌的朋友,請相信自己是有能力可以搞定這次的挑戰!

搞定的關鍵是決斷力!理智上你是知道該怎麼做的,而現在的你,只是缺少了一點點信心以及行動力。所謂的勇氣,就是面對害怕仍然往前進,摸摸你的心,告訴自己「沒事的」。

透過每一次的勇氣及行動,你會發現過程中得到的歷練及人生智慧,正慢慢的滋養你,朝著更加豐盛的狀態前進。

所謂溫柔 意指善待自己也放過他人

在這不完美的世界,我們隨手一抓就可以找到很多令人不快樂的元素;有時候,我們用盡力氣,也不見得就能讓現況改變一絲一毫;有時候,讓我們生氣的對象就是自己,為什麼沒辦法成為那個理想的自己呢?

親愛的,當我們期待太深,就容易用力過度,試著讓自己放手臣服吧!所謂的臣服不表示放棄,而是一種高度的智慧,它意謂著你有能力接受現狀、停止抗拒。

接受現狀,也就能夠暫停內在不斷衝突產生的耗損,更溫柔的對待自己及他人,也就為你的心靈灌注更多溫柔的滋養,反而能夠帶來力量,繼續往前走。