心靈牌卡｜該如何成為更有自信的自己？

繁瑣的世事是否消磨了你曾經的氣焰與熱情？抽張牌，讓心靈牌卡幫助你找回自信吧。

作者｜凡妮莎聊心室

最近在做心靈諮詢時，好多人告訴我他沒有「自信」，於是催生出這篇文章。

究竟自信的定義是什麼呢？自信好像只是一種狀態，一種很難以言喻，卻又很重要的感覺⋯⋯準備要寫這篇文章的我，我細細的思索著我的答案⋯⋯。

我想應該就是對於任務或目標，有信心可以完成的狀態，有了自信為基底，就可以不斷的推動自己往前，是一股成長的動力！也難怪大部份的人對於自信會那麼在意了。

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那就讓我們一起來看看，要如何讓自己更有自信吧！

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占卜方式：

1. 在內心詢問問題

2. 做三個深呼吸，做個簡單的靜心

3. 憑直覺挑選一張圖卡

選好了嗎？現在請你往下拉，我們來看看寶石療癒卡要給你什麼訊息！

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紫玉髓：柔軟，是更堅強的力量

抽到這張牌卡的你，是否因為聽信別人說的閒言閒語而裹足不前呢？
紫玉髓這張牌卡邀請你用更圓融的方式面對週遭的人事物。所謂的「圓融」，並不是委屈自己討好別人的意思，而是知道自己的目標或底線，理解當事人行為、言語背後的涵意，用更柔軟的方式來應對。

例如：當家人打擊你一直以來很想完成的夢想，他是出於擔心，那麼就展示你具體的計劃及想法，讓他內心的擔心或焦慮減低，而非因此受到打擊而不願繼續前進了。

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抽到這張牌卡的你，你是否曾因為失敗了幾次而放棄希望呢？

身而為人，難免會受到一些困難及阻礙，舒俱萊石是一顆具有強大療癒能量的石頭，讓你化悲憤為力量，理解到困境的背後是生命的禮物，你學習深刻的人生智慧。

請你好好的整理你的人生過往的經驗，越是讓你痛苦的、悲傷的、憤怒的，越是需要去面對它、以及釋放累積在潛意識、身體內的情緒。清空了負面能量，你就不會因為這些因素內耗，反而更能用清明的智慧看待你的人生，你也就能繼續往前進了。

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抽到這張牌卡的你，請將注意力放在自己的身上，找到愛的元素。

若是工作讓你覺得沒有自信，請將目光放在你的熱情上。什麼樣的事情是做起來讓你充滿成就感而喜悅的呢？請好好的修煉這一部份的能力，甚至將這份能力帶給別人，讓別人獲益，久而久之，你就能更有自信！

關於愛情沒有自信，那就請先好好的愛自己。所謂的愛自己，不是花錢犒賞自己而已，而是豐富你的生活，提升你的頻率，讓別人感受到在你身上所散發的愛的能量，久而久之，就能吸引到適合的對象來到你的身邊。

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藍色的石頭對應喉輪，代表著創造力以及表達能力。

面對衝突不斷的人際關係，需要你運用你的知性，適時的表達出有智慧的論點，方能以理服人。

而對於工作上，想要更有自信，就需要你運用你的專業及技能，不斷的傳播有價值的知識，擴大你的影響力。當你持續不斷的創造出價值，提高你的能見度，就能讓越來越多人認可你，而你的自信也就能從這個過程中一點一滴的建立起來了！