鄧惠文情感相談室與你談何謂一段健全的親密關係？或許我們可以從打開自己的內心，感受彼此不斷成長開始。
健康的親密關係，從打開自己內心開始
每次吵架對方就說要分手，但我真的很沒安全感，我只是希望他在家多陪陪我而已嘛。
Q：一個健全的關係，是怎麼樣的？
A：一段長久的關係，是你在這段關係裡，可以維持你這個生命體，自然的、不斷的成長。而你知道，你的成長，不會帶給對方威脅和焦慮，他也不會壓抑你成長。
關係思考小撇步
- 開放的心靈：都有勇氣面對人都有黑暗的部分
- 提供支持：願意為對方的黑暗提供支持
- 自我完整：不斷讓自己更完整，不是只選最好的部分給伴侶看
- 相信對方：了解自己的黑暗面，並對另一半有信心能接受你的完整性
如果你承認自己有貪婪、軟弱的一面，而使得對方害怕你的完整，這就不是一段好的成長關係了。
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