回顧這一年的失去與得到，從時間消逝、愛情頹靡到親人離世，面對失去，作者張希慈這樣說：我們能選擇的，不是未來，而是當下。
在今年的年尾，當身邊的人們開始盤點著整年的收穫時，剛滿 26 歲的我卻同時面對了不同的失去課題，包含失去的時光、失敗的戀愛、家人的逝去，而這些一連串的失去，也讓我有了一些關於未來規劃的新想像。
一、關於時間的失去
每一年的年底，面對已經失去的三百多個日子，我細數著又有哪些原先設定好的目標沒完成，想起曾重重拿起卻輕輕放下的承諾、自責著總是建立不了的習慣，然後在一年一省的時刻，向著明年，向著仍然空白的未來，許下新的承諾，然後抱著承諾，期待自己能夠有所成長。
面對時間的失去，我感到期待。失去的日子，我相信它會再來，於是今年做不到的，就明年再做；今年錯過的，就明年再努力。面對時間的失去，我看得輕巧。這樣的輕巧，根植於對於青春的刻板印象──我還有時間。於是，作為一名自以為是時間的富豪，我對於時間的消逝，並沒有太多惋惜。
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二、關於愛情的失去
每一次的失戀，面對已經無可挽回的親密與承諾，我回想著在這段戀情中的每一次甜蜜，意識到有多少分甜蜜便有多少分痛苦，於是一次次失去中，我開始害怕建立新的關係，害怕當我鼓起勇氣再次走入關係，會被快樂寵壞，然後在失去的時候，痛不欲生。
面對愛情的失去，我感到怯懼。在失去的過程中，我習得無助。我相信愛情會在我生命中再次出現，所以才更加害怕，因為我也相信我有一天也可能再次失去它。有多愛，就可能會有多痛。我不知道我是否準備好接納痛苦，就不知道我是否該積極期待幸福。
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三、關於生命的失去
每一段的死亡，面對無關對錯的生命終結，我才赫然發現，從來沒有人能保證我們都會再有機會遇見任何人事物，當生命結束之際，一切也就結束了。無論是每年年尾遺憾沒完成的人生目標，還是每段愛情中我們遺憾未說出口的愛與感謝，當生命結束之際，我們都只能將一切歸回塵土，不會再次擁有，也不會有再次反省的機會，更遑論任何想改變結局的行動。而生命失去的時刻，其實無關我們的年紀、我們的歷練與我們的善良。
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面對生命的失去，我終於感到踏實。其實時間與愛情的失去，都是生命中已經有所獲得的證明。失去了時間，是因為我們已經獲得過經歷；失去了愛情，是因為我們曾經擁有過甜蜜。反省與覺察，正是將我們從面對「失去」轉化為「獲得」的必經過程。每次經歷反省與覺察帶來的行動，都是讓生命每分每秒活得有意義的機會。
生活中，最容易讓人們開始反思自己行為選擇的時刻，便是所有接近失去的時刻。但面對人生每個時刻，或許不該只有在失去時才開始反省覺察。我不一定會擁有未來的人生，但是記起我已經擁有過的過去，自然能發現我已是幸運的人。用著這些幸運教會我的人生道理，我想我不需要為「未來」許下希望，而是直接用那些道理，在此時此刻的人生，就去做些該做的事。
面對失去，我們該記得我們是因為已經擁有了才會失去。面對失去，我們能選擇的，不是未來，而是當下。
此文致謝用生命教會我這則道理的外婆，希望你在天上，能夠用著日常生活的吉光片羽，在我又開始焦慮、害怕、期待、等待未來的時刻，提醒我，我所唯一正擁有著的就只有——當下的關係、思維、行為、環境、人際。