為揮汗的自己驕傲，在運動之中鍛鍊心力

我在學生時期有次被選為舞台劇的女主角，那是一個許多女孩夢寐以求的角色，是整齣戲的靈魂——一個既有魅力又有勇氣的女人。我起初懷疑：為什麼選我呢？我既不是最漂亮也不是身材最好的，要論魅力根本輪不到我，我不知道導演在我身上看到什麼，到底為什麼是我？

導演從來沒有給我這個問題的答案，但在之後為期半年的排戲過程中，我在自己身上找到答案。

為了符合角色需求，我努力研究、看書找資料、改變說話和走路的方式，每天上健身房建立肢體的穩定性，從起初只能做高棒式，到後來能夠進階到肘撐的棒式。即使鍛鍊需考驗的肌力時常讓我萌生放棄的念頭，每支撐一秒，都覺得控制不了的痠痛發抖快打敗自己，但總是用那僅有的意志力撐著，「你可以的」。

隨著演出漸漸逼近，我不得不逼迫自己盡快成為那個角色，那個全身散發自信和影響力的女人，我知道我必須勇敢，我必須堅持，必須在眾人面前大聲說話，演出角色的渴望，塑造角色的立體度，我必須成為她。所以訓練肢體的穩定度時，每多一秒，我都告訴自己：「可以的，再一秒就好，只要再多一秒就好。」於是我發現極限其實沒有上限，極限+1 成為了每一次的突破，然後再+1，再+1，不斷在超越自我的路上前進。有一天走出健身房時，看到鏡子中的自己，我突然明白導演為什麼選我了，我不必再問任何人我的魅力在哪，我不再質疑自己做不做得到，因為我做到了。在真正蛻變成一隻蝴蝶之前，縱使心中有所懷疑，但信仰的鐘聲未曾停歇，要成為什麼樣的自己，應該由我創造，不是由別人定義，拒絕讓別人的聲音澆熄我的熱情，所以我嘗試了許多前輩沒走過的路，從挫敗中汲取養分，因為努力過的一切，絕不會白費，到最後一刻，我抵達了心中所設定的里程碑，甚至更超越。

引言：已故的南非前總統曼德拉曾說：「我們最大的恐懼，不是我們沒有能力，我們最大的恐懼，是我們擁有無與倫比的力量。」

那次演出之後，我若遇到難題，總會在心中刻畫目標中的自己，創造那個我想蛻變成的角色，然後再一步步趨近，要成為什麼樣的人應該由我創造，把自己定義成什麼樣的角色，我的舞台就在哪裡。

身為女人，社會大眾的聲音彷彿隱形的框架，阻擋我們去相信自己有多美好，這個社會的許多「標準」試圖告訴我們：你還不夠好、還不夠「女人」、還不夠美麗、你絕對做不到。我曾經，我也陷入這樣的陷阱之中感到自卑不已。但慢跑讓我學會和自己對話，也感受到單純為自己而不為他人目光努力，該有多麼充實而滿足。

在每次盡情訓練後，我替自己感到驕傲，我為我自己而鍛鍊，這無關乎身材，無關乎他人加諸於我身上的價值和眼光，只在於我如何看待自己，不管是過去、現在、未來，都由我創造。凝視鏡中的自己，氣喘吁吁又滿身大汗，卻散發藏不住的笑意與自信，就在那一刻，我知道我可以上台了。