熱門的【女人迷Ｘ海苔熊為你點歌】單元，每週三晚上七點，在女人迷準時為你放歌！致總是被說「怎麼可能沒有男朋友」的女孩們，許多時候你不是挑，而是不肯愛的委曲求全，在暗戀與單戀的那些年裡，他不愛你，可你試過最燦爛的愛情。
親愛的海苔熊：
我很少說自己感情的事，每次被問「你怎麼可能沒有男朋友？」時，我都笑著說自己魯很久了，打從在媽媽肚子裡就開始了呢。笑著笑著，也習慣了，但是每次聽到「是你都不要吧，條件太高了啦。」時，還真是十足心累啊。
我想，我大概就是那種很難動心的類型吧，又或者我所有的情感都在15歲初戀時揮霍殆盡，就像用完的香水瓶子，留有餘香，卻也是空了。那時戀愛的感覺，到今日已快遺忘，卻偶時在夢裡體會。
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暗戀因為曖昧無限增長，而不小心愛的太深刻，總是會在心裡偷偷想著「你會不會也剛好喜歡我呢？」但現實總是殘酷，對吧？他身邊總是有一任接一任的女友，跟我卻只是小曖昧罷了，也僅此而已，不會再有什麼進展。現在回想起來他這樣也算是不好的行為啦，但沒辦法誰叫那時太單純，又那麼恰巧喜歡他呢。
就像歌裡唱的：
「悄悄愛了 溫柔愛著 還是會有獲得 像曖昧的片刻 有心跳的感動 假如別要太多 小幸福會覆蓋寂寞。」
愛他的時間裡，寂寞可多著，我們之間的界線，即使模糊卻也存在，至始至終不曾跨越，也沒勇氣嘗試，對我來說，只要獲得小小的快樂，便已心滿意足。 你可能會問我，後來有沒有告白？有的，在畢業的那天，我鼓起少女對戀愛嚮往，孤注一擲──理所當然失敗了，我笑自己早該知道的，還期待什麼呢？
於是我們失去所有交集與聯絡。當好久之後聽到這首歌時，真的不小心掉淚，意外地一發不可收拾，我才知道這段情感我一直緊握在手心，沒有放下過。 5年，關於愛上他以及忘記他的時間，佔去我青春中最美好的年華。好像有點太長了（笑）。
再次提起這個故事，我想關於這段，只剩懷念吧，沒有一絲眷戀，可我懷念的卻是那時還願意去愛的自己，即使跌跌撞撞，卻很佩服當時的我呀。其實剛剛寫完這個故事，還是忍不住滑落的淚水。
謝謝海苔熊的文字，一直都很溫暖療癒。也謝謝海苔熊，給我這個機會寫下這個故事。
Mitty（點播時間2016/11/21 下午 6:12:48）
親愛的 Mitty，
「有界線 就不碰 惹為難 就不說
懂事的單純快樂不能是你的沉重」
謝謝你和大家分享你的故事，當朋友和你說「是你都不要吧，條件太高了啦。」時，其實你多想反駁，因為他們或許沒有真正了解你的感情，只是拿來當茶餘飯後的話題，而你也很 nice 的笑笑回應，畢竟對不懂的人來說，再怎麼解釋也沒有用。但其實你心裡有一個自己很清楚，你要的其實不多，而是心裡曾住著一個人，或許當年的痕跡還沒有褪去。
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很多時候我們懷念的不只是當年的感情，而是曾今如此勇敢的自己。
為什麼勇敢這麼值得懷念呢？或許在那次以後，你不太敢再那麼願意去愛了，所以流下來的眼淚裡面，一方面是佩服當時自己的勇氣，一方面或許也是感嘆，何以當時的勇氣不再了？剩下的你，就像香水散盡的瓶子，餘味還有一絲絲眷戀，可是再也無法讓你傾盡一切去愛，因為你擁有的，已在15歲那年傾空了。
暗戀是一種很特別的感覺，暗戀者會活在「不要懷抱任何期待」與「還是有一絲絲的期待」兩種矛盾當中，前者是為了避免失望，後者卻是維繫這段關係更重要的盼望，並且會在「獨自喜歡」與「表白與否」之間來回穿梭 [1]。
因為怕說破了什麼都沒有，有的人在這樣的矛盾裡「撐」過好多年；而你選擇對自己也對他誠實，儘管這樣的孤注一擲換來的是失敗，這本身就需要很大的勇氣！
告白以後，還是朋友嗎？
並不是所有的感情都是對等的。
關係心理學家Helen Lee Lin回顧了過去的單戀研究（Unrequited Love）指出，10-20%的「朋友」處在一個「不對等的友誼」(asymmetrical friendships)當中，其中只有一個人不想要「只是朋友」[2]；或許你覺得「五年才放下」很久，但另一項研究發現，在過去五年中，超過90%的人至少經歷過一次這種「不對等的友誼」[3]。在這樣的關係裡面，我們耽溺於當下的美好，又不甘只有這樣就好，而且更怕這份好隨時會消失。
被重要的人拒絕比起被陌生人拒絕，更痛[4]。或許其他人會問，告白之後如果失敗了，還能當朋友嗎？有沒有哪些人比另外一些人（在告白失敗之後）更有機會當朋友呢？
剛剛好（也太剛好）多年前 Motley 等人就研究過這個問題了[5]，他們發現某些人單戀告白失敗（unrequited confession）後還可以當朋友，某些人則否（如下表）：
從上表我們可以發現，那些「告白後還能當朋友的人」，多半是因為對這段關係的真誠，勝過了尷尬與壓力；而如果你（或他）無法當朋友，或許是因為彼此的關係不夠深厚（只是建立在浪漫和想像上），或是從開始到最後，兩人對這段感情的期待始終不對等（他還是把你當朋友但你不想只是朋友）。
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告別一段單戀之後，最難的不是向他說再見本身，而是拿回自己的人生。
你值得更對等的人，給生命更自在的完整。