阿德勒的幸福諫言,其實幸福掌握在自己手裡:好好經營人際關係、認真看待交往對象、別支配他人,當然也別被他人支配。

你的煩惱都來自於人際關係

一段個人的獨舞無法成就一個舞台。人生就好比如此。

工作、人際交流、建立家庭,沒有與他人交流,是不可能獨自完成這些事情的。因此,在進行人生課題的過程中發生的事情全都能轉換為人際關係的問題。

意即,人生的所有煩惱都來自人際關係。

想解決人生的煩惱,過著幸福圓滿的生活,維持良好的人際關係是不二法門。

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如果不想愛得痛苦

當男女雙方初次見面時,必須觀察對方原本的樣子。

有些人會覺得一開始對方不是那樣的,婚後卻變了,他們認為自己受騙上當,內心失望又怨恨。

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這並不是對方的錯。

錯在自己沒有觀察對方原本的樣貌。錯在我從主觀觀點判斷對方,為了迎合自己的喜好而轉換想法。

拋開我的主觀視角,仔細地觀察對方原本的樣子,就能看出對方原有的優點與缺點。思考自己能不能接受對方的缺點之後再決定是否交往,這樣就不會愛得痛苦了。

不能選為伴侶的人

別相信在約會時沒有明確理由卻遲到的人。這種行為是經常遲疑猶豫者的特徵。這表示他還沒準備好面對人生課題。同時也必須迴避想要指導或批評他人的人。因為他那樣做是為了掩飾自己的自卑情結。

如果是真的為了別人好,那就應該給予溫暖的建議與鼓勵。

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完全沒有朋友,或很少出現在社交場合的人也應該避免。婚姻生活是所有人際關係中最複雜也最困難的課題。沒能好好處理朋友關係課題的人,又怎麼能夠經營得了婚姻生活呢?

愛情與婚姻課題裡的必需品

愛情與婚姻的課題只有適應社會良好的人才能處理得好。婚姻是兩個人的功課。

我們接受了許多教育,教導我們如何一個人或是跟許多人一起處理課題。但是我們幾乎沒被教過兩個人如何共同解決課題,尤其是關於婚姻的教育。

只要兩個人能包容彼此個性的缺點,以平等的精神面對所有事情,就能好好地處理婚姻的課題。

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別干涉他人的人生

我們總是以幫助他人為藉口插手別人的人生。然而,干涉他人的人生並不是給予他們幫助,而是因為自己想支配並操縱別人。

如果是真的想幫助他人,只需要在一旁守護、支持、鼓勵,並給予他們勇氣就行了。

不要仰賴別人 處理自己的人生課題

當其他人想要干涉我的人生課題時,即使那個人是自己的父母也必須斷然拒絕。因為我是自己人生的主人,要處理各種課題、創造人生的人也該是我自己。

若是接受他人的干涉,就證明自己缺乏為人生作主的勇氣。請別忘了,沒有勇氣的人無法幸福,也沒辦法達成目標。