聽說你想要找「理想的產後」,我們幫你找到了:

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理想的產後生活:當心產後憂鬱症

在小嬰兒還沒出生前,準媽咪編織著孩子出生以後的夢,帶孩子去野餐、上郊外走走、舉辦孩子的彌月派對等等。等到小孩出生以後,才發現現實生活遠不如…
Written by , 接近 9 年.

理想的產後生活:伴侶能替你分擔的事

得知另一半懷孕的消息,新手爸爸興奮的程度往往不亞於女方,他們開始找尋上好的錄影機、數位相機,打算替寶寶留下珍貴的影像留念;他們每天對著另一…
Written by , 超過 8 年.

理想的產後生活:女人不是女超人

妳是高效能女人,在沒有孩子以前,妳以高效率打理所有事情:在公司,妳是長官得意的左右手;在家裡,妳燒得一手好菜,妳愛乾淨,家裡收拾的有條不紊…
Written by , 超過 8 年.

最美麗的印記!產後的真實攝影集

你不覺得奇怪嗎?為什麼螢光幕前的女明星可以在生過小孩後還這麼美?怎麼一點細紋都看不出來?這樣的身材真的是一般女人產後的樣子嗎?答案是:絕大…
Written by , 超過 8 年.

「得產後憂鬱,是因為太閒了嗎?」產後情緒低落的幾個理由

前陣子,與一群媽媽們閒聊著、討論成為母親後的轉變,其中一名媽媽語帶玩笑的表示:「我剛生產完的時候,情緒非常低落,我平時一個粗神經、大咧咧的…
Written by , 約 2 年.

【產後愛的恢復指南】開始要避孕了?

產後性生活最關鍵、也最容易被問起的問題,除了「何時可以開始」(請看 第一集:最佳時間點?)緊接著絕對是「什麼時候要開始避孕?」,而這個答案…
Written by , 超過 9 年.

產後好好愛!訓練骨盆底肌的四個動作

文/黑面蔡媽媽今天和大家分享的運動教學有別以往,尺寸大開到太平洋去了,請不要嚇一跳,但無論已婚與否,能提升性福指數的運動又何嘗不是件好事呢…

無修片之美,擁抱真實的產後身材相片集

身為女人是幸福的,我們有懷孕的能力。我們體內承載了一個小生命,血濃於水,感受小小的生命,隨著肚皮起伏,跟著脈搏心跳一天天長大,那是做夢也會…
Written by , 約 8 年.

時尚俏媽咪的產後恢復三大重點

根據一項調查指出,讓現代上班族女性害怕生小孩的原因第一名是未來的教育花費、第二名是家庭生活與事業的時間分配,而第三名就是害怕回不來的身材。…
Written by , 約 8 年.

【產後性愛指南】泌乳造成的小困擾

產後媽媽們乳房開始分泌乳汁,對日常生活或是夫妻的愛生活,都造成不少影響。Womany 在這裡要整理出最常被問到的三個小煩惱,迅速為你解除泌…
Written by , 超過 9 年.

「產後憂鬱,先生只叫我正面一點」:如何面對生下孩子後的生活?

太太產後憂鬱,先生卻只會說:「正面一點⋯⋯」他終於找到一個夢寐以求的「阿姨般的女孩」結婚。他從小是由阿姨照顧長大。要拿零用錢找阿姨,學費找…
Written by , 約 2 年.

產後媽媽的運動筆記:我想念我的川字肌

好久不見了,黑面蔡媽媽終於二寶卸貨完 5 個月後,回歸運動的道路,產後第一次運動,媽媽們要注意生產的傷口感覺,因為無論是自然產或剖腹,都可…

韓劇《產後調理院》:即便成為母親,也別忘了照顧自己的需求

文|胡瑋婷《產後調理院》傳達各種新手媽媽的困境,其中還包含現代社會專業女性的困境。戲裡的主角吳賢珍,產後住進了月子中心,她發現自己的年紀、…
Written by , 8 個月前.

理想的產檢之談文化隔閡

 我在《理想的產檢之談產檢內容》一文裡談到,理想的產檢要有理想的諮詢對象,讓孕媽咪能夠卸下心房,侃侃而談自己的身心狀況。在這個環節上,消隬…
Written by , 接近 9 年.

【產後性愛指南】計畫愛的每天

小寶貝出生後,新成員的加入,佔去了不少爸爸媽媽恩愛的時間。但是和愛侶的親密可是比什麼都還要重要!當兩人忙於照顧寶貝,累的寧願睡覺時,該怎麼…
Written by , 超過 9 年.

面對流產後罪惡感:親愛的媽媽,放下自責,學習溫柔地告別

女性流產後到女性可以放過自己露西還沒走出傷痛,但已經準備好再次嘗試懷孕,她想要再拚一胎。她想再生一個孩子,不是要「取代」流產的孩子,而是想…
Written by , 10 個月前.

從產前焦慮到產後尿失禁:你不知道的五種「母親」難題

「世上只有媽媽好。」每到了母親節,我們就反覆去傳頌著母性的美好,彷彿母愛是天生的,卻沒有看見女人在這期待下,那不為人知的痛苦。女性主義詩人…
Written by , 超過 5 年.

產後夫妻的秘密對話:重新找回親密關係

「親密關係是夫妻關係中非常重要的一環,品質良好的性愛能夠消除許多男女間的問題。」(引自某小說)女生的身體通常比較慢熱,需要一段時間的熱身,…
Written by , 超過 6 年.

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