#失戀

突然被分手怎麼辦?失戀教會我的事:做自己的園丁,花若盛開蝴蝶自來

和男友愛情超跑卻突然被分手,一年後,除了從失戀的痛中痊癒外,我還學到了花若盛開蝴蝶自來的道理。

讀者創作 2023/07/13 下午11:30:00

如何走出失戀的傷?療癒繪本《Hello Grief》:不用急著好起來,用自己的節奏悲傷

戀愛時有多投入,失戀就多痛,深陷悲傷情緒的你,可以不用急著讓自己好起來,試著用你的節奏享受悲傷吧。

迷誠品 2023/05/19 下午10:30:00

失戀、待業又遇上疫情,我透過瑜珈療癒自己:回到中心之地,打破痛苦框架

面對失戀、待業、疫情等打擊,讀者透過瑜珈練習,探索內心的恐懼,突破自我框架,成為最快樂的自己。

讀者創作 2023/02/28 下午 8:30:00

開車女生都懂的那份勇氣:失戀失婚就像換車道,掌握方向盤的人一直是你

行駛在人生道路上,難免會陷入迷惘,但只要握緊方向盤,慢慢累積經驗,你就能成熟面對各種路況,找到方向!

讀者創作 2023/02/27 下午10:30:00

失戀的心痛源自「情緒衰竭」,愛情醫生教你 10 招走出分手陣痛期!

時間會療癒傷口,傷痛總會過去,身體也會準備好面對新戀情;然而逝去愛情的記憶卻可能縈繞不散,餘生迴盪。

三采文化 2022/11/01 上午 2:30:00

是依賴還是愛?五個關係心理學讓你越愛越強壯

「這是愛情,還是只是依賴?」有時你不禁在心裡疑惑。五個讓你越愛越強壯的關係練習,讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天,在愛裡自由飛行。

Womany Abby 2015/09/17 下午 7:53:00

給剛失戀的妳和你

嘿,親愛的,我知道你現在的心情非常的難過,同樣的狀況我也曾經歷過,我無法跟你說到底我花了多少時間去癒合這個傷口、花了多少精神在對往事的追憶與追悔,如果你問我當初是怎麼走過來的,我會跟你說是「時間」。而這是我經歷了這些痛苦時光後,能給你的最終結論。

Womany 陳怡蓁 Tanya 2013/09/28 上午 2:30:00

該不該和前任復合?3 種情況,人們更容易選擇復合

該不該和前任復合?讓我們理性分析「復合」這件事:為什麼要復合?如果選擇了復合,我們可以如何一起變好?

KnowYourself 2019/03/14 下午 9:30:00

致陪伴自殺者的你:「他想結束的不是生命,而是痛苦」

陪伴憂鬱和有自殺意念的人,最煎熬的地方在於自我內心的掙扎。有些時候你甚至會被他的負面思考說服,你開始懷疑自己做的是不是對的,不知道該怎麼做比較好,這些都是常見的狀況,這時請給自己多一點的彈性和空間。

海苔熊 2017/02/27 下午 5:30:00

還能再愛嗎?獻給所有受過傷的你

womany編按:愛情,一個叫人又愛又恨的東西,有時愛情讓人感到幸福無比,有時又會把人推進痛苦的深淵內,愛情裡的故事千奇百怪,但不能忘記的是,我們永遠不能失去愛的勇氣,一定要繼續相信自己,相信愛。(推薦閱讀:真正懂你的,才是愛你的)

海苔熊 2014/07/11 上午 4:00:00

給失戀者與濫情者的書單:終有一天,我們都會好起來

傷害和被傷害,哪個比較重?其實只要是分手,兩人都痛。如果你現在很迷惘,深陷在泥淖裡不知道怎麼前進,就讀書吧!小王子住的 B612星球上,有一棵棵猴麵包樹,如果不努力剷除,猴麵包樹就會讓小星球支離破碎。嘿,你要相信,你能靠自己的力量,捍衛自己的星球,自己的心。(同場加映:用餘生去愛!從心理學看關係細水長流的六個秘密)

Womany Rachel 2015/05/26 下午 2:30:00

為什麼要放下前任這麼難?原來是大腦決定的

多年過去我依然會想起前任,這健康嗎?我什麼時候才算是準備好了進入新生後?以及,究竟什麼才是所謂的「釋懷」?我們今天要從實證的角度聊一聊分手後釋懷。

KnowYourself 2018/08/06 上午 9:00:00

「分手一個月後,我才感覺難過」每個反射弧長的人,都是 52 赫茲鯨魚

兩個月後的一天,我又接到了她的電話。她告訴我,她這麼久一直很淡定,直到她剛剛過馬路時,突然收到一條北海道旅遊的廣告短信,想起他們本來約好了這個冬天要一起去那兒看雪。於是她盯著那條短信,在馬路上痛哭起來。她在電話那頭抽泣著問我:「為什麼我的反射弧這麼長?」

KnowYourself 2019/10/08 下午 8:00:00

治療失戀的旅程:陪伴自己擦乾眼淚的十個練習

親愛的,此刻,我允許你的悲傷。因為我們永遠不知道要多久才能走出心裡的痛。但我想讓你明白,有天我們終將度過那些如死亡一般的日子。所以,請讓我們一起練習,一路一起慢慢好起來。最後的最後,我還想讓你明白一件事:我們會一直在這,我保證。(你不孤單,她也和你一樣:給剛失戀的妳和你)

慢慢說 2015/07/09 下午 5:19:00

超科學失戀復原指南:失戀的心痛,是真的

其實,在面對失戀時,不管是當事人或者旁觀者都應該重新樹立這樣的認識:失戀並非小事,它是人在日常生活中最有可能遇到的創傷事件(Traumatic Event),並且會對身心健康造成切實的影響。

KnowYourself 2018/08/02 上午 9:00:00

該分手嗎?5 大重點判斷關係狀態,沒有他的生活會是什麼樣子?

你也許會懷疑自己是否該結束關係,本文將教你 5 大重點判斷是否應該分手。

讀者創作 2023/06/01 下午10:30:00

大人式的愛情|沈浸在單戀幻想,怎麼辦?請學會別浪漫化自己的傷疤

大人式的愛情,是學會接受失戀、學會面對情商。過度浪漫化自己的傷,只會將關係建立在「自憐」的幻想之上。

哈理斯 Harris|心理師 2023/04/04 下午10:30:00

遇到感情及家庭問題,心理諮商有用嗎?我該如何踏出諮商的第一步?

諮商最困難的是跨出第一步,而無論諮商師有無緣分,仍能讓我們有機會梳理自己真實的想法。

讀者創作 2023/03/30 下午 8:30:00

分手後不必急著放下:帶著它往前走,不用為了它停在原地

談「放下」從來沒那麼容易,更何況是分手後的療癒?如果要放下,也是因為自己願意過得更好。

2022/11/22 上午 2:30:00

被劈腿失戀後如何療傷?排解悲傷三步驟,讓負面情緒好好「代謝」乾淨

傷心之餘,透過三個方法將負面情緒好好宣洩,化悲傷敘事為正面教育,轉變創傷的意義。

陌熙 2022/10/25 下午10:30:00

張小嫻專文|失戀後不要做的十件事:不看社群、不要無愛的性⋯⋯

失戀有什麼事情不要做?張小嫻真心推薦你,不論再難過,也請你愛自己,拜託。

皇冠出版 2022/08/30 上午12:30:00

明明結婚了卻像失戀?專訪鄧惠文《婚內失戀》:婚姻會寂寞,未必是你做錯了什麼

鄧惠文醫師的著作《婚內失戀》,由導演吳維緯改編成舞台劇,演盡婚姻內的寂寞與療癒。

Marie Claire 美麗佳人 2022/06/07 下午 9:30:00

分手心好痛,怎麼熬過陣痛期?告別前任、擁抱自己的 3 種療癒心法

愛得太深,分手就會傷得越重,但無論有多傷,都別忘了照顧自己。謝謝過去的曾經,你的美好在未來裡等你。

塔羅筆記 2022/05/31 下午10:30:00

失戀擔心孤單終老,開始學理財!整理師小印:我三十三歲財富自由,過著喜歡的人生

財富自由必知的思考法則,就算失戀也不用怕孤單終老,自己就能瀟灑過一生。

遠流 2022/04/26 下午 8:30:00

想要一鍵刪除失戀痛苦嗎?《王牌冤家》重映:兩人相識必有其因,都是靈魂相約的課題

《王牌冤家》中的金凱瑞與凱特溫斯蕾,試圖在分手後到忘情診所,消除所有記憶,包括那些刻骨銘心的愛情。

文青汪 2022/02/17 下午10:30:00

失戀後,要花多久時間復原?《我想和自己,好好在一起》:愛需要好好練習

新生代作家曾彥菁發行了新作《我想和自己,好好在一起》,為即將邁入三十歲不安的妳,找到人生的關鍵字!

悅知文化 2022/01/03 下午 9:30:00

為什麼曖昧總是未果?失戀才是曖昧的常態,這時更應境隨心轉慢慢來

愛情就像一對人兒在跳舞,氣氛曖昧,漸漸了解。但如果舞步混亂時,這段關係要怎麼營造得更親密呢?

塔羅筆記 2021/08/18 下午11:30:00

失戀心理學:沒有了他又怎樣?你仍然擁有善待自己的力量

不論有沒有「那個人」,你都擁有能「活出自己力量」的能力,不論失戀與否,我們都能用未來,重新定義現在。

黑麻糬 2021/07/30 上午12:30:00

分手後,我是誰?失戀的 2 個療癒練習:破碎後,請重新擁抱自己美好的模樣

當親密關係走向終點,不必強迫自己和熟悉的日常道別,允許悲傷、允許脆弱,等待能量穩定時,再繼續向前。

讀者創作 2021/07/05 下午10:30:00

「也許毎一段戀愛都會讓我們心碎」關係心理學:失戀是為了迎向對的人

當親密關係走到失戀、分手等階段時,該怎麼調適?最難受的是,因為太愛一個人,迷失了自己⋯⋯

大塊文化 2021/06/28 下午11:30:00

生活的不幸,是發現自己其實不愛枕邊人──離開前任的四種方法

離不開分手後的傷痛,該怎麼辦?本文透過心理學的方式,提出「能離開」的方法。

哈理斯 Harris|心理師 2021/06/09 下午11:30:00

給失戀女子的療傷書單:熄燈之後,整座城市陪我失眠

你失戀了嗎?自我療傷,是身而為人的必備練習。如果眼淚流完,眼睛有空,這三本愛書,推薦給心碎的你。

S 2021/06/07 下午10:30:00

分手後的「五階段」?療癒失戀:離開最好的方式,是停止以憤怒為名的愛

面對「失戀」帶來的傷痛,我們也需要學習著去面對。一段關係的結束,有一些方法可以幫助我們,快一點痊癒。

01女生 2021/05/18 上午12:30:00

【單身日記】致分手後的你:失眠也沒關係,還有你能救自己

分手後,陷入低能量情緒,怎麼辦?試著透過「AED 急救燈塔」,穩定自己、修復失戀帶來傷痛。

女人迷編輯 Emilie 2021/05/17 下午10:30:00

曖昧未果的失落感哪裡來?看看這 4 點,其實你並沒有那麼喜歡他

「愛情總是失去後才後悔莫及」⋯⋯等等,在後悔之前先跟著本文好好地思考一下:再來一次,你真的會後悔嗎?

塔羅筆記 2021/05/10 下午 6:30:00