#上班族

不當上班族,然後呢?給女性的 3 個行動指南,讓你拿回對生活的主控權

可能,我們都聽夠了別人對自己的各種指教。如果你也想突破社會對自己的想像與限制,或許這場講座能幫助你!

Charming Brand Talks 2023/08/01 上午11:00:00

上班族教戰守則|三個軟實力,讓你能 Work Life Balance

如果覺得工作不順利、經常覺得 work life can not balance,試著培養自己具備以下三個軟實力,壯大自己的心智,才能在職涯中工作得自在又能進步!

Charming Brand Talks 2022/11/22 下午12:04:00

薪水低、在市場上沒競爭力?上班族也能創造「被動收入」的方法

在初期接觸理財時,經常會聽到相關的書籍與意見領袖喊著「創造被動收入」,在《窮爸爸富爸爸》一書上也給我們這項理財觀念,不少直銷也用了本書核心概念吸引大眾經營業外收入投入直銷經營,不過要認真看待「被動收入」並不是直銷者才能達到,也許還有更多你未察覺的方法。

小妮子 2020/05/05 上午10:00:00

上班族女孩大勢髮型!朴敏英《她的私生活》花瓣包頭

韓劇《她的私生活》近來成為熱話,除了劇情吸引女生們討論,女主角朴敏英於劇中的髮型亦成另一焦點。

01女生 2019/05/26 上午10:00:00

《我要準時下班》上班族語錄:比起升遷,生活更重要

上班族必看,準時下班錯了嗎?在亞洲的職場文化中,經常因為主管或是同儕的壓力,擠壓了生活的品質與時間。在日本,尤其是,對於準時上班要求嚴格,下班時間雖然依照規定,到點即可離開座位,但當你的主管或是同事都還在對的電腦打字的時候,你敢拿著包包就離開嗎?還是得顧及面子,硬撐到最後呢?

Marie Claire 美麗佳人 2019/05/01 下午 8:00:00

胃痛不要慌,四招搞定鬧脾氣的胃!

你常肚子痛嗎?你分得出來是不是胃痛嗎? 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示,胃出毛病,痛的部位是「上腹部」,也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹,可能是肝、膽、胰的問題;在下腹,可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。

iHealth愛健康 2013/12/22 上午 6:30:00

你是週末情侶嗎?在同個城市,卻像遠距離戀愛

據說在英國,有超過 10% 的伴侶都保持著「週末伴侶」(Live apart together)的狀態(Neustatter, 2013),對此,你怎麼看?歡迎看完今天的文章來和我們討論哦。

KnowYourself 2018/08/27 下午 3:00:00

上班族看過來!幫你告別乾眼症的四個眼睛按摩

身為一天到晚盯著螢幕的上班族,你好好照顧你的眼睛了嗎?現代人長時間使用電腦加上多半佩戴隱形眼鏡的習慣,讓眼睛其實長期處於「不健康」的狀態。如果你也覺得眼睛怎麼老是乾乾的,一起趁著上班的時候和我們做一下簡單的眨眼體操,還給眼睛該有的活力!

商周出版 2014/04/10 上午 1:00:00

最好的運動時間為何?研究顯示:早晨運動 30 分鐘,工作更有效率

運動時間只要安排在「某個時段」,能提升大腦的專注力讓工作事半功倍、讓入睡變得更容易,讓生活變更健康。

HAVFIT 2021/07/02 上午10:30:00

【開始運動吧】 別讓自己的身體,支撐不了你的野心

開始運動的原因屈指可數,但是放棄運動的原因千奇百怪。例如上班忙沒時間、今天溫度不對,都還只是基本盤;認真找理由,還有貓貓太好吸、沒有運動衣服、晚上運動太危險,有些謬論,聽了都發笑,曾大言不慚跟朋友說:運動就會吃更多,還是別動好。

Womany Jade Jhuang 2020/09/02 上午 9:00:00

職場英文|怎麼跟主管交代「今天做了什麼事」?

既忙碌又很有戰鬥力的上班生活,相信也是大多數的上班族會經歷的一天。在影片一開始,小女孩也丟出了一個問題:What do people do all day? (人們一整天都在做什麼?)

希平方 2019/11/05 上午 9:00:00

為什麼日本是過陽曆新年?政府大膽改行新曆,原因和「錢」有關?

台灣人總愛到日本旅遊,但你是否知道日本從農曆過年,改過陽曆新年的原因?從總編東京遠距日誌看這段歷史!

女人迷 婉昀 2023/01/26 下午 8:30:00