今天讓我們談談另一個問題：Manterrupt. 為什麼男人總是在女人說話時，不停打斷她？
身為女人，你也曾想怒吼「別再打斷我說話了嗎？」「可不可以先好好聽聽我要說的是什麼？」「你剛剛說的，不就是我之前報告中提到的概念嗎？」
聽過一個詞，叫 Manterrupting 嗎？如同字面的意思，Man 和 Interrupt 指的是「男人不必要地打斷女人的談話。」這樣的狀況，在職場上，舞台上，生活中，身為女人的我們應該都不陌生。
等等 Kayne West, 現在這好像是 Taylor Swift 的場子
說說最經典的例子，2009 年的 MTV 音樂錄影帶大獎（VMA）盛事，Taylor Swift 正準備發表得獎感言時，Kanye West 衝上台硬生生的搶過麥克風，烙下一句：「恭喜你 Taylor，但你等等，我會讓你把話說完」並接著說「Beyonce 的音樂錄影帶才是史上最棒的！」
太遙遠的例子？那想想職場上吧。女人報告到一半，男人突然用更大的嗓音、更明確的語調，把她講過的話重說一次，或用居高臨下的姿態從頭到尾解釋一次。這樣的「解釋」現象，在職場上屢見不鮮，也被稱作為 Mansplainging.
看完例子，來看看血淋淋的數據吧。Facebook 營運長雪柔·桑德伯格以及華頓商學院教授 Grant 引述資料，「一個多話的男性領導人會被同儕視為更有能力（10%），而一個女性領導人若是話多了，則會被同儕認定能力不足（14%）」而根據普林斯頓 2012 年的研究「女性在職場會議中只有 25% 的發話權，有 75% 都是男性在說話。」
為何會有 Manterrupting 以及 Mansplaining 的現象（或是我們可以更性別中立的稱呼此現象為 Talk-blocking），心理學家紛紛提出不同的原因，原因或許不只是一句「男人覺得自己才是老大」這麼簡單，但這樣的現象屢見不鮮，也讓社會上女人的發聲權處處受限。對於女人來說，只要 Manterrupting 情況持續，擁有席次，不見得等同擁有發話權。（同場加映：從科學家的裸女襯衫看 Casual Sexism）
Manterrupting 背後的心理學：並非全然是男人的錯？
語言心理學家 Hancock 和 Rubin 對男女的語言習慣提出觀察分析，發現多數的情況下，女性儘量避免直接回答問題，多用「可能」「像是」的詞彙，較劇烈的形容詞，如「非常」「超級」，過場詞像是「恩」「我覺得」，以及反問問句，像是「你覺得呢？」「對吧？」，總的來說，女人的語言溝通習慣更優雅委婉，更有溝通轉圜餘地，但也因此聽起來更不篤定。
相較之下，男人習慣簡潔明確的表述方式，他們少用委婉的詞彙，通常也不介意直接點出問題，或打斷對方。「約三分鐘的對話裡頭，女人平均只會打斷男人一次；但男人打斷女人的次數多達 2.8次。」研究指出。
另一位心理學家 Ms Chemaly 則直指 Manterrupting 是男人過度有自信的表現，男女在職場上的自信有巨大的鴻溝。
「為何男人這麼有自信？這不只是大腦運作的差異，而是從小到大，我們都不避諱告訴他們『你們很棒』，『你們擁有發話權』。那女人呢？」
名為 Ms Tannen 的心理學家則承認 Manterrupting 背後的不平等現象，同時也指出，男人與女人溝通的目的不同。男人溝通，為了「獲得進展」；女人溝通，為了「產生連結」。因此對於男人而言，人生更像一個梯子，排得越高就是越好的位置；對女人而言，人生像一張網，希望盡力產生越多連結越好。一個垂直發展，一個水平發展。
Joyce Benenson的論文中依據 Ms Tannen 的理論發展，解釋男女對話的互動過程。男人先提起某個他熟知的觀點，女人先點頭稱是表示贊同，建立關係的同時，希望自己能被邀請發言。但男人會接收到的訊息是她同意我，所以我可以繼續說下去，並用一種「我懂得比較多」的姿態。同樣的道理，也發生在 Mansplaining 的情形上。（Mansplaining 詞彙出自 Rebecca Solnit 的論文中，她並寫作一書名為《男人對我解釋所有事情》。）
總結以上幾個心理學家的說法，男人與女人的語言世界基本上是兩種秩序，當然這並不代表每個男人、每個女人、每場對話都是如此。但諸如此類，男人不讓女人說話的現象，確實常常發生。
無論男女，我們可以問自己這樣一個問題：男人與女人進到職場，玩得究竟是哪套規則？職場上崇尚的是陽性特質還是陰性特質？
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寫給男人與女人，如何避免 Manterrupting？
無論把矛頭指向誰，對解決問題都無濟於事，Time 雜誌列舉了以下5個具體避免 Manterupting 的實踐練習，幫助我們打造讓兩種性別更舒服自在的職場環境。
1.承認 Manterrupting 的現象，仍是性別歧視的體現
我們不見得懷抱惡意，但確實我們都有「潛意識的偏見」，這樣的歧視與偏見，與過往歷史息息相關。我們一直被這麼教育：男人領導，女人持家。因此當女性顯露陽性特質：決策、權威、領導力時，我們通常會認為她溢出了她被期待的性別角色。研究同時指出女人不只是被男人打斷，也會被其他女人打斷。
面對並承認職場對女人的不公平待遇，會是改變的第一步。
2.建立職場上的「不打斷」規則
不分性別，讓報告中減少打斷頻率，更是禮貌的表現。
美國超強編劇 Glen Mazzara 分享他發現團隊裡的女性劇作家越來越少在討論中發表意見，因為她們一發表意見不是被打斷，就是點子被偷走。因此他建立「報告不打斷」的原則，情況好了很多，整個團隊開會效率也提高。
3.第三方介入，讓打斷者知道自己正打斷別人
有時候，打斷別人的談話其實是無意識的行為，在對方打斷的第一時間，可以提醒對方「你正打斷她的報告。」又或者直接說「等等，先讓她報告完吧」或是「嘿，我很認真在聽她報告呢」如果你在現場，而你對 Manterrupting 的現象感到不舒服，就說出來吧！
4. 支持你的女性同事
無論是男是女，如果你聽到她的報告，而你很喜歡，請別吝嗇直接鼓勵她或支持她。這麼做會讓職場產生正向循環，其他人會察覺這才是對待女性員工應有的態度。
5. 把功勞給對的人
避免 Mansplainging 以及 Bropropriating 現象，就從把功勞歸到對的人身上。誰提的點子好，誰做得好，就稱讚誰。（Bropropriating 指的是男人對女人解釋完之後，默默把功勞轉移到自己身上。）
FB 營運長雪柔·桑德伯格創辦的組織 LeanIn 也給女人一些具體建議，鼓勵女人拿出職場專業的氣魄，表明「不許你打斷我，而我不需要給你個解釋。」
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1. 掌握自己的語言
別讓語言拉垮你的專業。戒掉「我不太確定這麼說正不正確，不過...」的起手勢，練習決斷與明確的說話。以及永遠不要在報告之前，先開口抱歉。
2.練習「有自信」的肢體語言
肢體語言，決定你是什麼樣的人，讓身體語言替專業加乘，並不害怕在人群面前展現自己有多能幹。研究顯示男人在會議中，通常身體更常向前傾（記得電影裡拄著桌子身體前傾的男主管吧），這樣的姿勢讓他更不易被打斷。而女人則常身子後退，呈現容易被打斷的姿勢。
關於姿勢養成，Amy Cuddy 在 Ted 上的「姿勢決定你是誰」演講，相當值得一看。花2分鐘，雙手插腰、抬頭挺胸，假裝自己是神力女超人。你的肢體語言影響你的身體，更進而支配你的心理。
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職場裡頭有男有女，我們要玩的不是男人的規則，我們要崇尚的也不是陽性特質，而是建立讓兩個性別都自在，工作效率加倍的規則。
如此一來，或許能帶我們看見全新的職場版圖，事情做得更快速，解決問題的方法更多元，兩個性別都握有發言權能夠表達意見。我們，都期待一個更中性的職場。
