這一年來食安風波不斷,親愛的你、夠注意自己的健康危機了嗎?來看看最近你的身體最容易遇到什麼狀況、又該如何解?翻張牌,找你快樂健康的養身之道,努力工作之餘、別忘了給自己多點呵護與關心!(同場加映:休息一下!找到你的抒壓之道

食安問題一爆再爆,讓許多外食者非常擔憂,親愛的,是不是常常覺得腸胃不舒服、感冒不斷、或是覺得壓力大、失眠無法好好休息?讓塔羅來幫你測測身體健康出了什麼問題?請靜下心來,想著自己的名字,默念題目,從下方五張牌中,選出最有感覺的一張牌吧!(同場加映:

        

(請點選一張牌)

 

選1的人:計畫牌

親愛的,你很在乎自己的飲食,吃東西時注意健康概念,會均衡攝取該有的營養、且搭配適當的運動,保持身材、讓自己的身體機能一直維持很好的狀態,只要有些不舒服,就會立刻去檢查,因此是一個健康寶寶。(延伸閱讀:

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選2的人:倦怠牌

親愛的,你最近常會覺得很疲勞,做事提不起勁、有倦怠感。因為不常運動,筋骨很僵硬,提到運動,總是懶懶散散的,其實只要多出去走走,適時運動,身體自然會有活力,不要再當老人了!(延伸閱讀:

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選3的人:虛弱牌

親愛的,你體質很虛,容易被傳染感冒,因此常生病。女生的話,子宮不好,月經來時會痛到不行或經期亂、手腳冰冷,如果有懷孕的要小心流產。男生的話就要多喝水,以免尿道發炎等問題。須正視自己的身體!開始好好保養體、調整體質了。(延伸閱讀:

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選4的人:壓迫牌

親愛的,你過度勞累、太久沒有真正讓身體好好休息了!壓力大、容易緊張,導致胃痛、有壓迫感、常常失眠、總是覺得很累,但又睡不好,現在最需要的是給自己一個假期好好放鬆一下了!什麼都不要想、好好地睡一覺吧!(延伸閱讀:

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選5的人:復原牌

親愛的,前陣子你常常感冒生病,跑醫院成為家常便飯,或是剛動過手術,但在治療後,身體慢慢好轉,現在只要多保養和食補、並搭配良好的作息,身體就會越來越好喔!(延伸閱讀:

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