三十歲，一直是女人迷常談的議題。一起和作家 MUCstyle 聊，哪些三十後的小事，以及構成生活的大事。
慕尼黑已邁入秋季，清晨霧起間以及夜幕低垂時，儘管不起風，都感涼。縱使心有不捨離開溫暖被窩，為了喚女兒起床上學，做媽的還是得把自己身上的懶惰蟲趕跑，再去叫另一隻賴床鬼。甫下床，腳尖一碰觸冰涼地板，看看窗外，天還昏暗，隨手抓了掛在床邊的開襟毛衣，披在肩上，這才情願展開這一天。
秋天，給我的依戀情緒還有溫暖慰藉，很像是洗了頭後用吹風機慢慢烘乾頭髮的蓬鬆感，隱約的香味、髮根微溫、髮尾輕飄飄，讓人一直想以指腹滑過髮間那種依依不捨。
正如季節變化，女人同樣敏感、善變；尤其三十之後。其實女人三十之後正要美麗，懷抱著過去幾年的生活經驗，輪轉之間把它存為助力，面對接下來的時光章程。
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或許，有幾件事是過了三十之後可以了然於心的：如果你是未滿三十的女孩兒，請不要擔心那尚未寄達的邀請函，好好去玩去闖，才能換得豐富的生活經歷。
剛滿三十的你，雖不再是女孩，剛剛踏進稱為女人的門檻，轉接微妙處俯拾皆美，張開雙臂迎接這個新身份吧。如果你和我一樣，已經過三十好久好久了，那麼一起想想，有沒有四十之後可以有的生活態度呢？
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好好愛自己
其實不管幾歲，女人都應該好好愛自己、對自己好。一個人的你，擁有全世界最美好的黃金時光，善用自主與機動性，一個人也不孤單。在愛情中很快樂的你，就好好珍惜有伴的依偎，終成眷屬指的是心靈契合，而非婚姻的長久合約。困守愛城的你，繳械投降出城並非糗事，可以換得的天空堪稱值得。在婚姻中的你，別埋了自己，在柴米油鹽間稍稍抬頭，探出屋簷下看看這個世界。
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真心享受美食
聽來做作，不過我說的是打從心裡享受每一口吃下的食物喔。三餐固定尤其是早餐，一定要吃。不一定要大份量，可以選擇自己喜歡的食物，一顆蘋果、一顆蛋或是義式的可頌配卡布奇諾都挺好。近來天冷，迷上了熱一杯牛奶打上一顆蛋，添加幾匙麥片，雙手捧著這碗珍饈，一大早暖了胃也暖了心。
到了下午，想吃片蛋糕、巧克力，選一個最喜歡的口味好好享受。決定要吃了，就好好享受，不要計算卡路裡，不要想這塊蛋糕要捱多久的跑步機才能消耗熱量。要吃，就慢慢咀嚼、真心享受。
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新的今天
我喜歡晨間時光，道聲早安，每天都是愉悅嶄新的一天，期許以新的眼光來看待自己與這個世界。如果昨天是悲傷的，正好今天又從新開始，過去的何需計較，傷心事何必存檔在腦海中呢？如果昨天是開心、振奮的，那麼儘力讓今天也有同樣令人歡欣的事件發生。
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正面積極
其實不瞞你說，我是個很容易氣餒的人，來自於自我的要求過高。不過我卻又是個很會催眠自己的人，總跟自己說，『可以的，堅持下去，做得到的。』就這樣，一次又一次我挺到現在。積極正面的念頭雖然不能斷然決定事情最後的成敗，卻可以幫助我們堅持到最後，如此一來，要爭取自己夢想的機會也比較多呢。
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Ｂ計劃
從過去的生活經驗，我們累積了一定程度的應變能力，不過讓自己有個Ｂ計劃，讓生活更加隨意自在。男友、閨蜜臨時有事取消約會？沒關係，吃頓一個人的晚餐，餐點內容自己決定、不用在意吃相，再順便看場計劃中的電影，偶爾靜靜地其實也挺好。Ｂ計劃不是消極悲觀，而是主動面對加以解決，雞腿賣完了就點豬排或是牛腩吧！
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