因為懂得傷害的痛，所以我們更要學習溫柔理解世界的不完美。
親愛的，有時候你是否覺得這個世界好複雜，甚至覺得很不公平，這社會常常令你心碎。
曾經你心想不要再相信任何人，你相信著這世界上只有自己可以最愛自己，然後陪伴自己一輩子。當你面對著人們就像是戴著面具，偽裝成這個世界所認為的你。（你會喜歡 愛自己：我愛你，但我更愛我自己）
我們在成長的過程中，都曾經在不同的事物上跌跌撞撞，即使知道了痛，還是舔舔傷口貼上 ok 繃，繼續的選擇相信，雖然還是懵懵懂懂不斷的碰撞，依舊會在留下傷疤之後默默許下對這個世界的希望。
從小到大，在我們求學的過程中，偶爾受過幾次委屈的懲罰。自己心裡會想，為何一個孩子需要受到委屈需要面對這些不公平需要承受那些大人的情緒化。究竟我們在學校裡學到了甚麼？一輩子用不到的數學公式，那些我說得出口卻不知道什麼意思的中文文法，還是被老師揉掉的繪畫作品？突然覺得在學校裡，我們總是比來比去，最終只學會用「比較」去攻擊別人。
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我想我們都有個最好最好的好姊妹或好哥們，但曾經天真善良的你總是掏心掏肺的對待你的好姊妹／哥們，卻在有天不小心聽到那個人在暗地裡批評你。一瞬間，以前以為只有對方能理解你的內心小祕密們變的一文不值，於是你退縮到了角落，不想在參與演出這場鬧劇，小心翼翼的保護你自己，覺得自己真是個大傻瓜！
親愛的，無論你在哪，只要在這個社會上生存著，就多多少少會遇上幾個小人，不問是坑你的，還是欺騙你的，最令人痛恨的就是踩著你頭頂往上爬的那種雙面人，尤其是你以為那個與你關係不錯的，但你錯了！真的錯了！就是他，讓你成了一隻刺蝟，不論是誰都想防著，以免再次受傷。
在路上想必你也曾經遇過幾個男人，有些和你有著刻苦銘心的故事卻無疾而終，有些給了你莫名其妙的理由離你而去，更也會遇見那些只想要你身體的自私男人。你問問你自己，為何自己無此用心呵護用心愛著，卻換來被人這樣糟蹋，你還繼續相信愛情嗎？（同場加映：他越壞，妳越愛？八種碰不得的男人）
親愛的，我想要告訴你這些這些每個人多多少少都經歷過一些，而經歷過這些的你，一定也不想成為那些另還未長大的小小心靈感到失望的師長，一定也不會像要成為那些只為自己著想而忘記旁人的傢伙，更不會想要讓自己身邊的人們難過心碎，因為你確確實實的知道那有多痛，花了多少時間去平復這些傷口，這些在你身上畫下的傷疤，變成為了你心中最堅強的後盾，也化作在你心中最柔軟的位置，一直跟著你，讓你成為一個真正溫柔的人。
嘿親愛的：明白愛，是在受過傷之後
