以極簡主義、少物主義過生活的人,講求「剛好夠用」就好,如同一段平淡如水的關係,伴侶之間習慣以最低限度的行動維持感情。但是,當情感逐漸淡化,心中難免感到些許寂寞,這時該如何在能力範圍內,找回過去的激情呢?

我是柚子甜,一位商學院出身的心靈作家。在接觸靈性領域前,我是在商業圈打滾的國外業務,念大學就開始接觸投資理財,很早就和「金錢」的關係非常緊密。

在進入身心靈圈之後,意識到「金錢」不只是一種能量,更是一種「關係」。

我本是兩性作者起家,善於分析關係議題,而透過這樣的經驗,我將在系列文中,分享如何經營一段我們極為渴求,卻又總是捉摸不透的關係──我們和「金錢」的戀愛學。

如何改善「剛剛好就好」的關係?

在近幾篇〈金錢戀愛學〉文章裡,有幾個經營金錢關係的心法不斷被強調:不虧待自己好好享受勇敢讓金錢「照顧」你

這些方法會把頻率調整到富足狀態,打開阻塞的通道,不用像傳統觀念上的吃苦受罪,而是照顧好自己,機會和好運會從各個管道流入。

不過這時候,有些人或許會開始好奇:柚子甜,難道你在鼓勵消費主義嗎?東西還可以用,不是應該為了愛惜資源而用到壞嗎?如果什麼都要用到好的、新的、不要虧待自己,不就造成亂買東西的源頭嗎?

其實這樣的想法我也有過,尤其自己又是「少物生活主義者」,物品講究「剛剛好就好」:一個包包可以同時背去上課、背去旅行、背去工作、背去玩樂,一年 365 天不管穿什麼、去哪裡,甩上肩的都是同一個大包包,即使偶爾不搭或過大過小,也毫不在乎。

因為少物生活主義者,就是有一個就夠的時候,絕不買第二個。

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包包、少物主義
圖片|Photo by Andrea Piacquadio on Pixels

這樣會有什麼問題嗎?其實也沒有,如果真心覺得這樣很滿足,當然非常好。

但在這邊我試著用「戀愛關係」作為比喻,或許可以提供一個視角思考:這到底是不是我們想要的生活?

有些伴侶在關係中,也是「剛剛好就好」主義,他們不太注重「感覺」,而是「有就好了」。

晚上隨便買個便當,晚上一起盯著電視啃骨頭,吃完垃圾一丟各做各的事,就算做到「一起吃飯」,不用講究什麼新鮮美食、氣氛愉悅、或是親密的閒聊互動。

或是彼此已經不太會說「謝謝」、「你好棒」、「我愛你」,也不太用行動表達情感,單純是「你叫我丟垃圾,我會說聲:『喔』然後去丟」、「我去煮飯,飯後你去洗碗」這種生活互相幫忙。

沒什麼摩擦、但也沒什麼火花,這種用最低限度維繫感情的方式,就是「剛剛好就好」的關係。

並不是說這樣的感情「不好」,如果雙方都沉浸其中,並且心靈感到滿足,那當然很好。只是許多情侶用這種模式相處時,內心其實很寂寞,並不是真的「剛剛好就好」。

他們還想要點什麼,但又說不上來,而主要原因,就是關係中「務實」的重要性,過度大於「感覺」。

要改善這樣的關係,就得從經營「感覺」著手。

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情侶、用餐、儀式感
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金錢戀愛學第二十四課|感覺,就是過現在程度「最大值」的幸福

如果一對乾枯的情侶想要經營「感覺」,可能會從一些「小浪費」開始著手。

譬如原本吃飯都是用舊碗盤、外送的免洗餐具打發,但他們決定買條桌布、一對漂亮的玻璃杯、兩個人都喜歡的骨瓷盤,就算不是自己做,也要把外帶回來的餐點好好擺盤,坐下來一起喝個檸檬氣泡水,一起花半小時吃一頓飯。

又或者不需要花錢,純粹是改變一成不變的日子,譬如以前對方順手幫忙摺衣服,自己會覺得理所當然,反正我也有幫他做事。現在會主動說謝謝,並且稱讚對方的付出,對方也覺得很開心。

花錢、花時間、精力,都不是重點,重點是創造了「現在程度最大值的幸福」──能力到哪裡,就不要吝嗇,盡可能地把幸福指數推高,讓「好感覺」在關係的比例提升,那股無以言喻的寂寞感就會悄然消融。

回到最一開始的「金錢關係」──剛剛好就好,不行嗎?

如果我們在擁有最少的物品中,已經達到「最大值」的幸福,那當然沒問題。

但就如同我觀察到,自己不管做什麼都背同一個大背包,有些場合其實過重、有些衣著其實不適合,只是因為執著於「少物生活」而撐著不肯替換,那其實是用「務實」遠遠壓過了「感覺」。

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關係
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後來我跟自己說,我不需要變成櫃子裡十幾個包包的人,但如果看到喜歡、又經常有場合能使用的,那花點「小浪費」的錢無妨。

所以現在我總共有三個包包:一個是原本大的後背包,真正要帶重物、筆電出門時使用。

一個小背包,平常出門一趟,帶個錢包手機雨傘就輪它上陣。

以及一個百搭的側背包,有些衣服比較細緻,不適合後背包的風格,這個包就能派上用場。

替換之後,這三個包包各自出場的時機極高,又因為是精挑細選,不見得貴,但真的喜歡,每次帶出門都很開心,同時還延長了之前不斷使用同個包包,而容易折損的物品年限。

滿足又常用,還用更久,就不會一直想再買新的,這也是一種「好好享受」金錢的照顧,但同時又「愛物惜物」的平衡。

在能力範圍內,過現在程度最大值的幸福,就足以營造「富足感」。

女人迷創作者 柚子甜

而這個「最大值」的界線是什麼、從哪裡開始就是過度浪費,其實依照心境、經濟以及心靈能力,每個人會有微妙的不同。

這條界線也可能是浮動的,也許過了某個階段,我們可以花更少錢,卻達到同樣的滿足;又或者不需要花到錢,心靈卻能在其他更細緻的地方得到享受。

無論如何,盡可能地保持覺察,對感覺誠實,並允許自己追求現在最大值的幸福。而那樣的頻率,就會在最自然的情況下,為你共振更多的機會與好運。