以 AI 為題材的動畫，近年來受到漫迷熱議，作為 AI 機器人誕生的女主角 Vivy，出生擁有歌唱的使命，作為機器人的她，如何隨著一次又一次的事件，觸發自己與他人共譜的記憶，讓我們透過心理師的分析，看見不同的觀點吧！
文｜張鈞皓 臨床心理師
胸口的疼痛以及與你的事，我永遠不會遺忘——《Vivy -Fluorite Eye's Song-》主題曲〈Fluorite Eye's Song〉[1]
由日本知名動畫導演江崎慎平執導，講述在科技發展飛速成長的未來，人工智慧（artificial intelligence, AI）成為人類生活的日常助力。
然而正因 AI 過速發展，在一百年後發生集體失控事件，與人類發生激烈的武力衝突。
圖片｜《Vivy -Fluorite Eye's Song-》劇照
圖片｜《Vivy -Fluorite Eye's Song-》劇照
因此，主角 Diva（ディーヴァ，中譯：歌姬），在百年後科學家的交付下，進行稱為「奇點計劃」的任務，以策從百年前不同的時間線開始，透過介入可能導致集體失控的關鍵事件，期盼沒有衝突發生的未來。
歌姬雖然同為 AI，但與一般只有固定程式設定的 AI（如劇中提到的販賣機器人、導覽機器人）不同，是歷史上第一台具有獨立自我與高階思考的能力，且外表與人類相當接近的自律人形 AI 。
*「人工智慧」一詞，最早出現於 1955 年
其核心在於透過最低限度的人類介入或操作，就能使機器將人類的行為進一步具象化與重現 [3,4]，抑或使電腦能做到人類可行之事[5]。
歌姬也有著另一個名字
Vivy（ヴィヴィ，中譯：薇薇），薇薇的取名，來自於歌姬的第一個粉絲「桃佳」，而她也是第一個不以「歌姬」稱呼薇薇的人。
這是貫穿整部動畫的第一個核心，或許對於多數人而言，歌姬只是依照音階資料與程式運作的存在，但對於桃佳而言，薇薇不只是 AI，而是積極勇敢，找尋何謂「傾注心意」的「人」。
總共十三集，我們將跟與薇薇一起找到自己，找到專屬於自己「傾注心意」的定義。
聽好了喔，薇薇，妳有一顆溫暖的心。
只要能把那份心意貫注於歌聲之中的話，來聽妳唱歌的觀眾一定會變多的！——動畫《Vivy -Fluorite Eye's Song-》
圖片｜《Vivy -Fluorite Eye's Song-》劇照
屬於你的人生使命
每個 AI，都有一個專屬自己的使命，即使耗盡生命也將為此全力以赴。
歌姬的使命，是用歌聲帶給人們幸福，這是比什麼都還要重要的目標。
因為有使命，才能讓人持續向前，找到自己的歸屬和動力。
你也有目前人生中的使命嗎，是錄取理想工作、成為好的另一半或父母？
我不在乎我的使命何時會結束。
對於我們 AI，存在意義並不是能運作多久，而是為了什麼而持續運作才對——動畫《Vivy -Fluorite Eye's Song-》
然而，每個人都有迷惘的時刻。
若你也一時無法定位自己的使命，就像歌姬一樣吧！
返回原點思考，你走在這條路上的初衷，想起最一開始想要往前的目標是什麼。
當路途難行，迷惘徬徨之時，回到原點尋找自己的使命是什麼，相信會找到接下來的方向。
重要的不是時間的長度，而是你如何運用時間的深度。
延伸閱讀：你會為了什麼賭一把？心理師看《狂賭之淵》：找到屬於自己享受風險的姿態
圖片｜《Vivy -Fluorite Eye's Song-》劇照
由使命喚醒的幸福，建構出難以計數，令人自豪的記憶——《Vivy -Fluorite Eye's Song-》片頭曲《Sing My Pleasure》[6]
動畫心理學的分析：應用自我差異理論 在動畫中的某段故事中，薇薇因為受到了與「應該完成」的使命相互衝突的打擊，成為了跟之前完全不同個性的歌姬，變得更加外向且無所畏懼。
但是在這樣的歌姬心中，總會有一種說不出口的違和感，許多似乎不屬於「自己」的片段記憶不斷重現。
沒錯，那正是薇薇的記憶。
但為什麼歌姬與薇薇同為相同個體，卻會因為自我的內在衝突，造成心理負擔？
哥倫比亞大學（Columbia university）心理學教授 Higgins 與其同僚在 1989 年[7]提出自我差異理論（Self-Discrepancy Theory），指出自我概念的衝突，與負向情緒的相關性。
自我概念一詞，是指一個人如何覺知與認識「自己」的特性。
在自我差異理論理論中，對於自我的覺知與認識，可以分為三個不同的屬性：
- 現實我（actual self）：你真實擁有的部分。
- 理想我（ideal self）：你在理想的情況下希望達成的部分。
- 應該我（ought self）：你認為自己應有某些責任道義，應該要成為某個樣子。
自我差異理論。圖片｜張鈞皓臨床心理師 提供
當內心不一致，「實際上我可能做不到」（現實我）跟「我必須做到」（理想我）產生衝突，就容易出現挫敗、生氣、哀傷、低落等負向情緒襲捲而來。另一方面，若是「我沒有做到這件事」（現實我）跟「我應該做到這件事」（應該我）出現差異，可能帶來的是罪惡感、恐懼、害怕、擔憂等焦慮感受。
對於歌姬與薇薇，可以將他們視為一個人內在不同的自我概念。
外向且溫柔的歌姬，希望自己能夠以歌聲為人們帶來幸福；同時，內斂且體貼的薇薇，也希望自己的行動，能使人們的生活更加美好。
但是當「現實」與「應該」出現了衝突，就帶來了心理苦惱。
我們也是一樣的，希望在別人面前，是燦爛美好的展現，但內心受傷不已的自己，卻逐漸變成虛無飄渺的存在。
歌姬，人類總有一天會迎來死亡，但肯定會在某人心裡留下痕跡——動畫《Vivy -Fluorite Eye's Song-》
所以，讓我們不失去自我，一起找回自己的使命，重拾生命的意義：
一、深入觀察自己
如同歌姬與薇薇，逐步找到內心深處，有著不同面向的自己。
如此一來，當不同的自我發生衝突時，就能第一時間覺察自己的衝突是源自何處。
當理解過後，就是整合成為更好自己的第一步。
當歌姬重新坐在彼此的心門邊，訴說自己的心情和感受，也開始與自己（薇薇）和好、重新對話，即是整合自己的開始。
對你而言，你的現實我、理想我、應該我各是什麼呢？
跨越千風萬雨後，與你一同抵達。此刻終於理解彼此，珍重再見——《Vivy -Fluorite Eye's Song-》劇中歌《Harmony of One's Heart》[8]
圖片｜《Vivy-Fluorite Eye's song-》劇照
二、對於日常的細微改變
整合不同的自己，是不容易的過程與經歷。
薇薇在與歌姬（自己）和解後，也花了數年的時間，一點一滴地希望能夠以「心意」做為答案，編織出屬於自己的一首歌。
你可以用一句話，把握每一個能「成為」自己的時刻： 「今天的我能做些什麼，讓自己更美好？」
如同薇薇最終領會到，百年間的每個片刻或瞬間，都是完成自己使命的美好記憶，成功創造了屬於自己的生命之歌。
無論多微小的變化，多劃下一個音符、提早起床、少喝一杯飲料，都可以是改變自我的開端與契機，能成為讓你往正確方向前進的機會。
曾經存在的這些事物，能一點一滴地改變未來——《Vivy -Fluorite Eye's Song-》主題曲《Fluorite Eye's Song》
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圖片｜《Vivy -Fluorite Eye's Song-》劇照
三、體驗與接納世界的多樣性
影響情緒狀態的根本原因，來自於人類對於事件的思考內容和模式。
就像自我差異理論提到的「應該」與「理想」。
當我們對於經歷到的事，存在僵化不變的思考模式，想著我必須要做到，就是讓我們感到痛苦的核心之一。
所以讓我們釋放自己的想法吧！了解到世界上有更多種可能與相遇，並不是只有對錯之分。
就像薇薇最後對於自己的和解與釋放，理解到所謂「灌注心意」，並不是非黑即白、完全劃分。
而是與自己曾經邂逅過的人們與故事的綜合，才是所謂的心。
無論是宿命也好，命運也罷。請往前邁進吧！——《Vivy -Fluorite Eye's Song-》片頭曲《Sing My Pleasure》
圖片｜《Vivy -Fluorite Eye's Song-》劇照
動畫裡的每個瞬間與故事，都充滿了心理學的意義與啟示。
細心的你可能會發現，我不斷在文中切換歌姬與薇薇兩個名字，因為無論是哪個稱呼，都是專屬於最珍貴且獨特的她。
隨著故事流動，薇薇的神情、言語、情緒流動，都逐漸在她找尋自己和經歷不同人事物的過程中，變得越加豐富且鮮明。
極力推薦對於人生迷惘的你一同欣賞，一起跟薇薇找到並擁抱最為獨特的自己。
圖片｜《Vivy -Fluorite Eye's Song-》劇照
對我來說所謂的傾注心意的意義，就是一邊回憶一邊歌唱。
當我唱歌時能回憶的故事越來越多時，客人就會越來越開心，我也變得更常展露笑容。
對我來說「心」就是回憶，就是記憶。
我的回憶和我的心，並不是只有悲傷。
因為不管是什麼樣的故事，都是塑造了我，且無可取代的記憶。
—— 薇薇
當你徬徨無助，迷失方向，回歸初心定能幫助你找到希望。
也不要忘記，那些曾經歷的生命經驗，都是構築如此獨特的你，最永難忘懷的時刻。
鈞皓心理師的【動畫心理研究室】，我們下次見！
