影響孩子最深的是父母!8 個和孩子一起玩遊戲的好方法,增進親子關係、提升語言能力——你學起來了嗎?(收藏起來,時時提醒)

文|張鈞皓 臨床心理師

「你為了孩子做的任何事,都不會是白費力氣。」——美國知名作家 加里森.凱勒 [1]

語言跟詞彙對於幼年的孩子而言,那是一種看不到、摸不著,而且抽象又難以捉摸使用的概念。所以孩子從小跟世界溝通的方式,最直接也直覺的方式,就是透過遊戲。

曾有家長問我:「只要跟小孩玩,這樣就足夠了嗎?」親愛的,這個是好多家長會有的疑惑。我們與孩子遊戲的目標,在於這可以讓你用他的「語言」,與他建立彼此的親子感情與安全感。也能在遊戲時,增進專注能力和人際互動。

讓我們用每天只需要五分鐘的「遊戲時光」,來增加與孩子的親密與安全感。

跟孩子玩遊戲。
圖片|Photo by Soraya Irving on Unsplash

遊戲時光的八個親子增強術

讓自己沉浸與享受跟孩子的遊戲時光。

你可以透過以下方式,表現對於這段時光的享受和參與,展現你喜歡跟他在一起的心情。在這樣的熱忱中,你也會逐漸喜歡跟孩子的遊戲。

  • 提高講話的音調
  • 應用你的臉部表情(笑容、眯眼)
  • 適當的肢體接觸(碰碰肩膀、摸摸頭)

「孩子需要的只是愛、一個為他們負責的大人,還有一個柔軟的靠岸之處。」——美國知名小說家 黛博菈.哈克尼絲 [2]

在遊戲時光裡,對於適合、正向的行為給予具體的讚美,像是他做了什麼,或是大人看到了什麼。

「具體」的特點在於,不只是平常地說「你好棒」、「很厲害」,而是在稱讚時,真實描述孩子到底「哪裡好厲害。」

增加我們所看見孩子的真實模樣,提升孩子的自我效能感和自尊,讓彼此在遊戲時光裡找到樂趣。

你可以這麼說:

  • 「你好厲害!我看到你把積木疊好高!」
  • 「很棒唷!你畫的貓咪好漂亮!」
  • 「你把貼紙黏得好仔細唷!」

孩子玩積木。
圖片|Photo by Soraya Irving on Unsplash

把孩子的話語「換句話說」,讓他理解到我們「真的」在跟他一起玩。

透過語言真實地「反映」孩子當下發生了什麼事,能讓孩子感受安全,並且知道大人是專心地與他相處。這也能透過彼此對話的互動,增加孩子的語言能力。

你可以這麼說:

  • 「對欸,那是一根黃色的薯條。」
  • 「我看到了!那隻松鼠好可愛欸!」

推薦閱讀:「好好抓住,才能好好放手」你之所以沒有安全感,可能和童年經驗有關

跟孩子「一起玩」他正在進行的遊戲內容,將焦點著重在當下的遊戲或玩具上。

透過模仿孩子的動作或遊玩方法,能讓孩子知道大人覺得他的遊戲好玩,也讓大人更投入在孩子的遊戲世界。

你可以這麼做:

  • 當孩子拿起一台黃色車子,大人也一起拿了一台藍色的車子。
  • 孩子:「嘟嘟!車車要進去房子裡面了。」
  • 大人:「咚咚咚⋯⋯我的車子在你後面一起要停進去囉!」

和孩子玩車子遊戲。
圖片|Photo by louis magnotti on Unsplash

描述孩子當下正在做的正向行為,這使遊戲不只有單向,而是大人孩子的雙向遊戲。讓孩子知道你有在注意他的遊戲、動向、想像。

與稱讚相同,這樣的行為描述必須是具體的,大人此時就像是一個孩子的直播員,他做了什麼事,就把他正在做的事情講出來。

你可以這麼說:

  • 「你正在把熊熊放到車子裡。」
  • 「你幫姊姊(娃娃)到床上睡覺了。」
  • 「你喜歡跟車車玩,你感覺好開心!」

在遊戲時光裡,避免給予任何希望或暗示主導的指令,讓孩子在安全的狀況底下,掌握屬於他的時光。

這類型的指令通常包含兩種:

  • 直接指令:「把鉛筆給我」「給你玩這個車」「要不要玩那個車車?」
  • 間接指令:「你要不要玩這個積木」「我覺得不要比較玩那個比較好」「你可以不要這樣放嗎?」

「孩子不是一本著色簿,你不能用你喜歡的顏色去填滿他們。」——美國知名作家 卡利德.侯賽尼 [3]

同場加映:洪蘭專文|父母一句批評的話,不會讓孩子不愛你,卻會讓他們停止愛自己

在遊戲裡,那是屬於孩子的夢想遊戲世界。他所建構出不同的畫面、場景、角色,可能跟大人認知的一般事實不一樣。

大人只需把這個主控權交給孩子,避免問孩子問題,因為通常問句也暗示了大人對於這場遊戲的期待。

常見的問句:

  • 「這個是什麼?」
  • 「你確定要放在上面?」
  • 「你放左邊比較好吧?」

孩子是敏感的,他們能隱約感覺到在疑問句後面潛藏的期待、暗示或指令。

張鈞皓臨床心理師

延伸閱讀:關係依附理論:你的安全感,從孩童時期開始形成

「孩子們知道大多數人都已遺忘的事物。」——美國知名波普藝術家 凱斯.哈林 [4]

在兒童的遊戲世界,任何的想像都可以是合理的(當然,如果是涉及破壞、傷害等就須停止),像是一根黃色的積木,在孩子的眼裡他可以是一根薯條、一根螺絲。

透過避免對於孩子的遊戲世界給予評價,讓孩子能夠逐漸在遊戲時光裡感到安全。

常見的評價:

  • 「那不是薯條。」
  • 「你這樣它會倒。」
  • 「不要放在右邊。」

和孩子玩積木。
圖片|Photo by Marisa Howenstine on Unsplash

你會喜歡:「有快樂的你,才有快樂的家庭!」給防疫期間家長們療癒身心的 3 個方法

遊戲讓大人能以有效且帶有意義的方式,孩子建立情感連結與安全感,反之若在過程中出現負向行為,也需要設立明確規則並終止當日的遊戲時光。

當安全感能有機會被穩固建立,在日後的行為改變與設定規則,就更有機會順利實現。

更溫暖的是,能讓你跟孩子的情感連結更加深厚。

唯有真誠且真實地進入孩子的世界,讓彼此感受到安全與信任,才是增進親子互動的契機。

張鈞皓臨床心理師