【A Couple Minutes】致遠距離的戀人：我們在一起之後，你有開心做自己嗎？

在每一段遠距離的戀愛中，我認為最困難的就是如何「同步關係」了。時常在距離的間隔，時差的不同步、觸摸不著彼此之下，關係的經營不容易維持親密度。

而使用不同的工具，嘗試不同的方式去為遠距離關係增溫是非常重要的。

尤其近期世界疫情升溫，連居住在同個城市的戀人們都可能暫時被迫呈現遠距離戀愛關係外，居住在不同國家的戀人們，更因疫情而使相聚的機會遙遙無期。因此不被距離影響的關係同步方式，則在疫情時代更顯重要。

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科技始終來自於人性，用冷冰冰的科技，加溫熱騰騰的關係

筆者現在要來分享自己如何藉由適當的工具幫助，與遠距離的愛人克服距離的遠近、時差的間隔，來增加彼此的親密感，讓彼此的感受同步，如同待在同一個空間那樣親暱！

我本身是一位知情同意的開放式關係實踐者，其中一位愛人並沒有生活在台灣，而是居住在中國上海。她對心理學有深厚的興趣，喜歡跟我一起探索內心世界，甚至跟我一起拷問各自的靈魂，希望可以更加了解自己。

而除了時不時的電話或視訊的連結外，她也會跟我一起參加我舉辦的線上內在讀書會（文末有活動資訊連結，歡迎不限地域一同共讀成長），拓展彼此的世界觀與自我深度。

因為疫情的關係，中國大陸居民來台灣看起來是遙遙無期，前往中國的重重防疫關卡也使我難以前往上海，因此我們也藉著網路的方式保持連結。

前陣子收到了女人迷出品的《關係同步卡牌》，我便思考著，能不能利用線上會議軟體克服距離限制，而與對方依舊可以來場深度的「關係同步」呢？

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於是我使用了平常開線上讀書會常的 Zoom 線上會議軟體，利用手機支架架起手機，用後置鏡頭照向桌面的關係同步卡牌，再用筆記型電腦照向自己，這就形成了虛擬的卡牌空間！（Zoom 允許同一個帳號的使用者用不同終端加入會議）

彼此都可以看到對方的表情，並且對方也可以清晰地看到卡牌的內容，彷彿身歷其境！看來冷冰冰的網絡會議技術的發展，也可以為親密關係加溫呢！讓我想起過去耳熟能詳的標語：「科技始終來自於人性」呀！

不過，由於我與對方的日常互動非常透明，我會分享與其他愛人的互動與生活狀態給她，她也會分享她的約會狀態給我，我可以說是她現在的約會教練。

時常分享各種內心感受給對方，包含其他的親密關係發展，這使得我們之間沒有什麼秘密可言，對一般戀人來說是敏感或禁忌的話題，在我們之間也成了日常的親密話題。因此，關係同步卡牌中分成三個深度等級的問題，對我們來說都是不構成尷尬或是敏感不可碰觸的狀況。

規則是死的，關係是活的，用創造力活絡規則，帶給關係生命力

《關係同步卡牌》的基本玩法是掀開牌卡後，彼此決定誰先回答，回答牌卡問題上屬於自己的答案。但由於我們相識已久，又不擔心任何話題可能會傷害到彼此或是關係本身，因此我們決定修改規則，若對關係有自信的戀人們，不妨嘗試看看，會有驚奇有趣的發現也不一定！

我們在掀開牌卡後，將由「對方回答自己的答案」，之後再由自己發表聽完對方回答後的想法與感受，並分享自己版本的答案，去比對彼此的了解程度，藉由「從對方視角看到自己」來同步關係。

例如，當我抽起牌卡編號 #67：「我們在一起之後，你有開心做自己嗎？」可以由我開始回答，回答從我的視角看，對方是不是有開心做自己，之後再由對方分享聽完我的答案後的感受並核對，再來交換，由對方回答在一起後，從她的視角看我有沒有開心做自己，再由我分享聽完對方答案後的感受並核對。

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雖然跟她很熟悉了，但玩起牌卡時，也有很多意外的發現呢！

牌卡的引導，使我們更有標的地去深入探索彼此，如同地毯式地掃蕩彼此可能忽略的面向。這樣的小小改變規則，發現過程中升起很多的幸福感，以及搞笑時刻！其實我最近一段時間因為與另一位愛人意外失聯，導致我的情緒呈現低落的狀態，但經過《關係同步卡牌》的探索，她也訝異我突然恢復了活力，生命力又重新流回自己的臉龐。

這個牌卡創造了真實有趣的連結，突然使我的狀態有了變化，我確實也難以用言語解釋，或許就是內在深刻的親密連結帶給自己的力量吧！

因為回復了生命力，邊使用牌卡邊佐以我的冷笑話，而這些冷笑話好像都很能戳中對方的笑點，確實讓我十分享受輕鬆又幸福的氛圍。

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生活不缺幸福，只是缺少發現

我們選擇了關係牌卡主題組合「Heavy date」，屬於比較困難與敏感的問題情境設定，然而如同我前面的陳述，我們並不覺得困難與敏感，平常我們真的已經坦承到不行了，可能對於一般伴侶來說是困難的吧！

整個過程只像是再次確認我們對彼此的認知而已，但這個刻意挖掘過程卻也是挺溫馨的！有種原本就相連的心浮出水面讓彼此再次感受的氛圍，而且還是在螢幕兩端的遠距離下所達成，令人驚喜！

結束時，我們藉由牌卡指引，分享了彼此感到幸福的時刻，她覺得在聽到我那些冷笑話而大笑的時刻感到很幸福，我認為聽到對方感到很幸福的時刻讓我感到很幸福！

過程確實充滿了關係再次同步的幸福感，我也把跟她的幸福探索過程，分享給了其他愛人。

我希望我的幸福都可以與我的愛人們透明地分享，也期盼自己的愛人們也願意與我分享她們與其他人的幸福感！這感覺既親密又自由呀！

在這個疫情時代，雖然可能受限於社交距離，但有了適當的工具幫助，關係同步不再遙不可及，距離的限制也無法阻止親密感的上升呀！

歡迎每位讀者都嘗試看看建立專屬於彼此的虛擬關係同步場域，不論與戀人、密友、父母，都可以藉由科技的幫助，拉近彼此的心。