陰道多用會變緊?陰莖太少用會變短?「縱慾過度」會影響健康嗎?許藍方博士的性愛知識,為你一次解惑。

【無性婚姻|無性生活】現代人生活繁忙、土地問題等各問題困擾,無性生活的夫妻、情侶亦有不少,一般無性婚姻的定義,是夫妻每月性生活次數小於 1 次。但原來「久久不用」,男性下體也竟會變短小;女性的陰道鬆緊也真的與「性經驗」息息相關?

不少女生除了在意皮膚的緊緻度,也會悄悄地在意陰道的「鬆緊度」,現今依然有人會以陰道鬆緊來判斷女生的性經驗多寡,陰道鬆弛就等於性經驗多這樣的迷思依然存在,事實上卻恰恰相反?

許藍方博士在另一影片中解構到底女性長期沒有性生活,陰道會否變得緊緻,她坦言女性陰道若然「多用」,反而會變緊。


圖片|Photo by Dainis Graveris on Unsplash

女生久沒性愛,處女膜會癒合?

有女性久未有性生活,再次與伴侶親熱時會有疼痛的感覺,因此覺得長期沒性愛陰道會變窄。

許博士指女生的處女膜並不是「膜」而是一層「肉」,經歷初夜之後可能會裂開,但其實這層肉有「癒合」功能。女生第一次後,位於陰道口的處女膜只會變得「不完整」,如果之後沒有性生活,有可能會「癒合」。處女膜「癒合」不代表會變回「處女」,但陰道口可能會因此變窄,久沒性生活後再恢復便可能覺得痛。

美國婦科醫生 Rose Olson 曾經在《生殖健康》(Reproductive Health)期刊上撰寫一份有關處女膜的論文。Rose Olson 在文中指出處女膜不會「破」,並直言做愛次數越多,處女膜就會越有「彈性」,此文一出引起不少爭議。

值得留意的是,Rose Olson 的說法並沒有獲得醫學界的一致認同,但她也提出有不少研究證實處女膜有「自動癒合」的功能。

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剛好相反,陰道要「多用」才會變緊緻?

許藍方博士指長期沒性生活,只會讓陰道「門」變窄,她以「客廳」比喻陰道內壁,直指不會因此變窄。

性愛時感到興奮,女性陰道會不由自主地收縮,反而可以鍛鍊陰道肌肉,陰道「多用」反而變得緊緻。除了性愛,「凱格爾運動」(骨盆底肌肉收縮運動)也有助女性保持陰道緊致,防止鬆弛。

陰道肌肉內壁肌肉有彈性,延展性極大,如橡皮筋一般,拉伸過後會恢復原狀。最主要影響陰道鬆緊度兩個因素就是生育及年齡。陰道自然地變得鬆弛,伴侶卻不一定會察覺到變化。

婦科醫生 Rebecca Brightman 在媒體《Elite Daily》中提及「陰道壁會在女性產後變得更鬆弛,尤其是自然產後,然而,她們的伴侶並不會到感受到明顯的變化。」


圖片|Photo by Andrea Bertozzini on Unsplash

陰莖太少用會變短小嗎?

護理學博士許藍方在 YouTube 影片中上分享不少男生都會有疑問「陰莖太少用會不會變小」,尤其是年紀較大、缺乏性生活的男性都會有這個疑慮,許博士因此在影片中解答廣大男觀眾的疑問。

許藍方博士直言陰莖若半年或以上沒「使用」,自然就會變短及變小。陰莖會「縮水」除了因為年紀漸長老化之外,第二個原因可能是太少使用陰莖。

許藍方博士指「使用」陰莖不一定要做愛,看 AV 保持性幻想及性刺激也能防止陰莖變小及變短。

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陰莖少用為何導致萎縮?

許藍方博士指長時間沒使用陰莖,海綿體會「纖維化」即是沒彈性,因此會影響男性勃起。

陰莖海綿體是一種平滑肌,長期不用也會導致肌肉萎縮以及流失,因此陰莖會變得短小,不僅會導致勃起障礙,接著自發性的「晨勃」也會消失,無法順利進行性愛。

不過陰莖變小並不會影響健康,只會影響性愛樂趣,許藍方博士指只要能維持排尿功能,就沒問題。

「縱慾過度」會影響健康嗎?

有些男性覺得「一滴精等於十滴血」,許藍方博士澄清每個人身體狀況與性慾都不一樣,「射精」次數從來沒有既定標準。

男性只要自慰或性愛完畢後生理及心理上都沒有感到不適,就不用擔心射精會影響身心健康。