「我」是陪伴「自己」最長的那個人。親愛的,學習和自己相處、無條件地接納,和自己相處得好,才是最重要的事。

1.

相信自己,無條件地愛著自己吧!

親愛的,再沒有誰與你自己的關係更重要,

當你與自己和好,其他美好的關係自然會來到。

2.

先讓自己成為答案本身,你才會覺得一切瞭然。

先讓自己成為一座海洋,河水才會往你的方向奔流而來。

親愛的,先愛自己吧,

如果你就是自己的陽光、空氣和水,

愛自然會像花朵一樣,在你的世界裡繽紛盛開。

3.

如果你喜歡和自己在一起,

那麼就算只是靜靜地看一本書,或是慢慢地走一段路,

你都會覺得很甜美,很喜悅。

就像當你愛著某人時,一定會喜歡和他在一起一樣,

那麼,親愛的,若是你深愛著自己,

也一定很能享受獨處的美好。

4.

如果你不能懂得那種深深沉浸在獨處中的喜悅,

那麼不管和誰在一起,你還是會覺得孤單,

寂寞之感還是會像谷底的藤蔓一樣悄悄爬上來。

5.

如果你不夠愛自己,

那麼就算談過再多次戀愛,

「愛」對你來說依然只是一個謎,

一顆封閉在硬殼裡的種子,

未曾開啟一個繽紛燦爛的世界。


圖片|Photo by Quan Nguyen on Unsplash

6.

永遠都要以自己的目光接納真實的自己,

也永遠都不要為了別人而勉強改變了自己,

親愛的,只有當你發自內心地愛著自己,

別人才能看見發光的你,愛的也才是真正的你。

7.

愛的旅程第一步就是愛你自己的身體。

它包含著海洋、山林和星辰的碎片。

它是你靈魂的聖殿,也是你人生的起點與終點。

8.

萬事萬物都是心的造設。

是先有了裡面,才有了外面。

所以,親愛的,要打從心底愛自己,

並百分之百地相信,自己值得一切美好。

如此,一切美好才會在你的生命中顯現。

9.

常常對一朵花說甜蜜的話,可以使她開得更漂亮。

親愛的,你也要把自己當成一朵獨一無二的花,

常常對自己說鼓舞的話,這樣可以使你活得更快樂。

10.

你的內在小孩,

就是那個永遠需要被愛被擁抱被理解的你自己。

愛你的內在小孩,

就是愛那個永遠需要被無條件接納的你自己。

11.

能和自己相處愉快,才能和別人相處愉快。

要先讓自己快樂起來,才會吸引快樂的關係到來。