美國媒體《Cosmopolitan》曾經請來專家列出在前戲中不能忽略的敏感帶,讓兩性學家、婦產科醫生、性治療師們教你如何探索另一半的身體!

台灣藝人雞排妹(鄭家純)一向言行大膽,常常毫不避忌地分享性經驗及對性愛的看法。最近,她更開設 YouTube 頻道《深夜保健室》,一週一影片請來不同嘉賓,分享性知識及性事技巧。

其中一集以「敏感帶」為題,雞排妹請來常常在節目上分享性事技巧的婦產科醫生陳保仁作嘉賓,分享有關敏感帶的注意事項。

生活忙碌或者與另一半變成「老夫老妻」時,性愛也難免會變成「例行公事」,只是為了滿足伴侶,自己不一定能從中得到愉悅。

當太熟悉對方的身體,前戲也容易變得一成不變,每次性愛只是「複製」上一次性經驗,然後照樣「貼上」便草草了事,讓性生活越來越枯燥乏味。

女生床上看重感覺

前戲,固然是性愛中重要的一環,大部份人覺得前戲只限於撫摸和接吻等肢體接觸,然而,前戲在床上以外的地方已經可以「上演」。雞排妹在影片中坦言「前戲不一定要脫光光進行」,甜言蜜語、浪漫晚餐或約會都可以成為美好性愛的鋪陳。


甜言蜜語、浪漫晚餐或約會也可以是前戲。圖片|《深夜保健室》影片截圖

而陳保仁醫生也分享診所其他女醫生對床事的看法,當時她們正討論如果彭于晏「不會硬」,介不介意與對方親熱,現場所有女性都異口同聲說「沒問題」。

難道在床上也是「Your face, your fate」嗎?(「你的樣子如何,你的日子也必如何」)其實陳醫生想藉這個故事奉勸大家不要對性愛有太多「奇怪的幻想」,不少女生在床上仍然如對待愛情般,以感覺來走。

AV 女優是不少男性在性愛上的啟蒙老師,其實成人影片內也有不少錯誤示範,陳醫生也說出男性在前戲中的常犯錯誤:

【AV 容易產生的床上謬誤一】

耳後是不少女生的敏感帶,但男性狂舔反而會引起反感。陳醫生建議只要輕柔對待另一半的耳朵就可。


圖片|《深夜保健室》影片截圖

【AV 容易產生的床上謬誤二】

陳醫生直言千萬不要用力撕咬對方任何一個身體部位(除非事前協議好),否則可能會讓對方性慾減退。


圖片|《深夜保健室》影片截圖

【AV 容易產生的床上謬誤三】

陳醫生直言陰蒂等較敏感的部位也不宜用力按壓。因為當身體受到刺激時,血管會自然擴張,身體各部位的敏感度也會增加。


圖片|《深夜保健室》影片截圖


雞排妹坦言一切誤會都是 AV 的錯。圖片|《深夜保健室》影片截圖

女生在性事上重視感覺。雞排妹直言如果沒有前戲鋪陳,怎麼撫摸都沒感覺。陳保仁醫生直言前戲最忌一成不變,要保持新鮮感。

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圖片|《深夜保健室》影片截圖

重新發掘敏感帶

對於敏感帶,我們的想像僅限於「三點」,但原來有些我們忽略了的身體部位,也可以令對方進入「狀態」,享受性歡愉。

美國媒體《Cosmopolitan》曾經請來專家列出在前戲中不能忽略的敏感帶:

1. 耳朵

兩性書籍作家 Xanet Pailet 提及耳朵是很多人的敏感帶,輕輕地咬耳垂,在他的耳邊輕輕吹氣,或者細聲軟語,已經可以令對方興奮。她甚至說不少女性(包括她)都曾經因為耳朵受到刺激而高潮。


圖片|《格雷的五十道陰影》劇照

2. 頭部

頭部是我們沒有想過的敏感帶,兩性書籍作家 Xanet Pailet 指出頭皮有很多神經末梢,所以絕對是性愛之中的敏感帶。下次做愛時,可以輕輕地穿過他的頭髮,為他進行「頭部按摩」,帶給他全新的感受。


圖片|《非分熟女》劇照

3. 雙手

在我們的觀念中,通常只有約會才會牽手,雙手在性愛之中並不擔任很重要的角色。然而,性學家 Susan Kaye 卻指出手部的神經末梢數量和性器官相同,她建議做愛時,可以先讓伴侶閉上眼睛,然後慢慢引導他們用手觸碰自己的敏感部位,除了增加互動,也令對方知道你喜歡被撫摸的部位。

4. 嘴唇外圍

接吻無疑是前戲的一部份,但原來嘴唇外圍也是我們的敏感帶。

性治療師 Rachael Ross 表示不少人都會忽略嘴唇外圍,因為我們常常只會看重豐滿的雙唇,但當我們輕輕用指尖劃過嘴唇外圍,就會感受到一種癢癢的感覺。在做愛時,可以輕吻對方的上唇、下唇邊緣,讓他感受接吻以外的刺激感。


圖片|《格雷的五十道陰影》劇照

5. 背部

前戲也需要循序漸進,最令人接受的方式就是由按摩開始,整個腰背都是我們的敏感帶。

兩性書籍作家 Xanet Pailet 表示接觸另一半的背部時最重要是放輕力度,先從肩膀開始揉捏,慢慢到下背部,可以讓伴侶放下整天工作的疲勞之餘,也可以增加他做愛的慾望。

6. 身體側邊的線條

性治療師 Rachael Ross 直言身體側邊的線條也是敏感帶之一,尤其是胸部至臀部的部份。當受到刺激時,它會直接連結到女生的陰蒂或男生的陰莖,而我們也會感受到骨盆底肌肉自然地收縮,這絕對可以令伴侶感到興奮。


圖片|《軍中樂園》劇照

7. 大腿內側

婦產科醫生兼兩性學家 Leah Millheiser 博士坦言大腿內側的觸覺也十分敏感。

先由大腿中間慢慢向上到大腿內側,一邊撫摸之餘也要觀察對方的反應,如果他退縮,感到很癢,意味著你可能要加深撫摸的力度。而你開始感覺到對方呼吸加快,或盆骨收縮,代表對方已經準備好了。