懷孕時有懷孕時的夫妻相處之道,而在孩子出世之後,也有產後的夫妻溝通之道!孩子出生之後,不代表小孩從此成為爸媽生活的圓心,爸媽再也沒有自己的生活。以下讓我們從兩個層次切入,聊聊伴侶間如何溝通以及相處,找回夫妻之間的熱戀氛圍!(同場加映:生完夫妻更恩愛,法國夫妻一輩子熱戀的秘密

得知另一半懷孕的消息,新手爸爸興奮的程度往往不亞於女方,他們開始找尋上好的錄影機、數位相機,打算替寶寶留下珍貴的影像留念;他們每天對著另一半的肚子說話,告訴寶寶他們多熱切期盼孩子誕生。

新手爸爸對孩子懷有美麗的憧憬,他要教兒子打棒球,他要帶女兒去溜冰。但是等到孩子出生之後,新手爸爸不知所措,孩子軟乎乎的,要怎麼抱?孩子哇哇哭,要怎麼辦?有些狀況外的爸爸,壓根沒思考幫忙太太這檔事,他照樣打他的電腦、看他的電視、研究他的新手機。新手媽媽捉摸著如何搞定一切,發現自己越來越累,事情卻越來越多,等到抑不住怒火了,便向伴侶開罵,這時候,男人的一慣台詞如下:「妳又不開口,我怎麼知道妳需要幫忙?」

男人不是冷血動物,不會刻意不伸出援手,這個問題,要分兩個層面討論。

第一是溝通層面,女人天生是情感的動物,我們善解人意,我們樂於傾聽。對於我們來說,很多事情用不著對方開口,我們就已經透過觀察,瞭解對方的需求,並且給予援助。這是女人的天份,我們不能期望男人與我們相同,正如男人不能期望我們孔武有力,或是把機械肢解開來再原封不動地裝回去一樣。跟男人溝通,重點是打開天窗說亮話,不要讓對方猜妳的心意,這種「猜猜猜」的遊戲在戀愛時或許能小玩幾回,有孩子以後就不要浪費時間了。(同場加映:父親給我的四張最重要的人生門票

準媽咪可以在懷孕期間就和伴侶溝通,但是一開始不要給男人太難的功課。舉例來說,做月子期間,我採「男主外,女『煮』內」的原則,他負責跑腿,購買一切食材,老大上下課接送也由他負責。我在老二出生前就把兒子的一週行程交待清楚,好讓他心裡有個底。忙不過來的時候,我就言簡意賅地傳達所求,諸如,「請幫我看妹妹,我要幫兒子洗澡」。千萬不要給男人來段冗長的訓話,他們只會把耳朵閉上,一個字也聽不進去。

談到第二層面,很多新手媽咪可能會感慨,覺得伴侶能幫忙的事情實在有限,其實這也不能怪男人。

女人天生是樂於溝通的動物,即便是面對咿咿啞啞的嬰兒,媽咪們也能對他們說說話,逗他們笑,男人在這方面就差了一點。等到孩子逐漸長大,就比較能和父親互動,這時候伴侶可以做的事就多了,他可以帶兒子去放風箏,可以帶女兒去買冰淇淋。當他們能夠帶孩子出門蹓躂以後,媽咪就可以稍微輕鬆一下了。

儘管在孩子還小的時候,伴侶能做的事情有限,也不要剝奪他們參與的權利,如果他們也想替孩子洗澡,或是換尿布、餵奶,就讓他們一起參與,並且多給予鼓勵。除此之外伴侶還有一項重要的任務,就是「維護媽咪不受打擾的權利」。每個新生兒誕生之後,家人、朋友都會殷切盼望能看看小嬰兒,但是產婦需要充足的休息,才有體力應付新生兒,等到一切上軌道之後,親朋好友再來也不遲。這個時候,如果伴侶能站出來謝絕訪客,就可以替產婦省不少事。

這篇文章的標題用的是「伴侶」,而非先生,因為這個年代,有些孩子的爸可能是「男朋友」、「同居人」,也有可能是「同性的伴侶」,不管是什麼樣的伴侶,祝福妳和他能一起經營理想的產後生活。(邀請伴侶一起看:生產時的夫妻相處之道