25 歲的步行,走的是開拓生命的廣度;35 歲的步行,走的是發覺生活的美;45 歲的步行,走的是瞭解自己的快樂。無論你是何種世代的女人,步行,走的都不單是身體的運動,而是一種連結心靈的律動。

跑步,是放空思緒、釋放壓力的運動;而步行則是串連起心理與生理的律動。

我們要散步,要走很長很長的路。只有在散步的時候我們真正的談話,老派的談話。 -李維菁《老派約會之必要》

一年年的過去,我們往往因為生活步調忙碌,多半選擇能坐就不站、能有交通工具代步就不派出萬能雙腳行動。散步,走很長很長的路都成了老派的浪漫,溫馨接送才是理想的選擇。

但「步行」這項肢體行為與內在、外在的物理重量與質地牽一髮而動全身,它不僅僅是單純的身體連動,更是一種重啟思慮、活絡心靈的律動。也因為「走」自然的像是一種本能,讓我們更能透過步行,踏實地感受每一步、同時梳理思緒與心情。而對於不同世代,步行也有著其變化與意義。

25 歲的步行:走進未知的世界,踩出一條未來的路

青春是一個普通的名稱,它是幸福美好的,但它也充滿著艱苦的磨鍊。—俄羅斯作家 馬克西姆·高爾基

25 歲,剛離開學校進入社會沒多久,眼界又開了一些,但生活充斥太多不確定,對未來的想像與輪廓不夠清楚明白。迷惘地杵在人生的交叉路口,久久未能前進⋯⋯。

那麼,就選一條路勇敢地走向前吧!青春的酸甜,因為苦澀的磨練而富有層次的滋味。大步踏開雙腳去探索未知之處,無論繞了幾個彎、跌過多少次跤、陷進多少次泥濘之中,經歷過的皆會成為自己的養份,即便我們無法知曉終點仍有多遠,但路途中的插曲都將精彩你的生命,你也會發現,計步器上的數字加起來不僅是走過的長度,更是踩出的生命厚度。

35 歲的步行:以步行開啟欣賞生活的眼

生活越來越步上軌道,卻也時不時像火車般跑得飛快,為了應付忙碌的生活節奏,我們改以各種交通工具代步,每分每秒都不能浪費,能夠擁有一段時光,自在地、靜靜地散步成為一種奢侈的享受。

最能直接打動心靈的還是美。美立刻在想像裡滲透一種內在的欣喜和滿足。-愛迪生

不妨練習每天為自己撥出 10 分鐘散步,街道綠意、櫥窗風景、接觸的人們⋯⋯都將成為快樂的線索。不用走得遠,也許提早一站下車,或是多走一段路到下一個路口的餐廳用餐,在這段和緩步行的時光中,挖掘週遭的美麗景緻,放空腦袋,打開感官,用心地看看身旁平凡之處的不凡,讓下一個轉角處捎來的驚喜,亮起你緊繃的嘴角處,一整天未見的微笑。

45 歲的步行:走的那條路,是通往心靈深處探望自己

走過的磨難已不再一一計數,路過的繁華也不苦苦追尋或是納入眼裡,走進 45 世代後,嚮往的是那最不容易的簡單、自在的生活。

你失掉的東西越多,你就越富有:因為心靈會創造你所缺少的東西。—法國作家 羅曼·羅蘭

關於步行,走的每一刻都是在重新梳理生命旅途的失去與擁有,不再追憶年少的青春瘋狂,而是一肩扛下責任,樹立值得學習的榜樣。物質與外在的種種,已撼動不了你的信仰,你明白真誠面對內心深處最赤裸的一面後,所衍伸的內心富足是那麼無可取代。你更清楚,透過每一步的步行,終能建構出生活的單純與自在。


圖片提供:PIXTA 圖庫

我們有一千萬個愛上步行的理由,踏出的每一步都該是一次勇敢、快樂、自在的體驗。給辛苦的雙足一雙 Clarks 的 Tri Amelia 三瓣鞋,細心維護他們的付出,讓 Tri Amelia 一同分擔體貼、呵護雙腳的工作,一同踏上探訪生命的旅程吧!鞋面以織面與皮料拼接的設計,輕盈包覆不失挺度,時尚與舒適兼具;襪套和無內裡的設計創造如裸足的觸感,你踏出的每一步都像初學孩童般自在快樂,更能專注在身邊美妙的事物,加寬的鞋帶更提升鞋子的包覆性,且印花與鞋面相互輝映,設計感十足連小細節也不放過;符合人體自然行走的原理,設計的鞋底三段式切割開槽,讓鞋子符合你的步行,放下高跟鞋,由自己主導自己的行走權!鞋楦加寬設計,將生活的緊繃留在外頭,回到鞋內、心內,提起不被侷限、探索一切的勇氣,開拓你的世界。

步行不僅僅只是一種肢體的律動,更是一個讓思維乘馳理想的時刻之一。人們常說「一雙好走的鞋會帶你走向美好的地方」,Clarks 的 Tri Amelia 便是一雙輕盈好走的鞋,簡單舒適,真正解放心靈與生理自由。無論是 25、35 還是 45 歲的女人,每一個世代的女性都值得自在地探索未知、發現驚喜與認識自己,為生活創造更多美好事物,隨心生活。