相當受歡迎的女人迷X海苔熊為你點歌單元,每週三晚上七點,在女人迷準時為你放歌!你是否有過一段不過去的坎或心情,時常在生命的某個時期困擾著你?那些當年可能沒有完成,沒被好好答覆的過往,也許都正等著我們處理,等著我們找到一個合適的人,將失落的我們接住。(推薦閱讀:

我來自香港,選的是廣東歌,相信未必能刊登,但是我也很高興有了一個出口,可以說出自己一直以來的心事。小時候我經歷過性侵事件,變得很怕與男生親近,明明喜歡,卻連承認的勇氣也沒有。

小時候,我喜歡過很多男生,但都是暗暗的喜歡,從沒勇氣說出口。

 15 年前,我高中,遇上了他,他喜歡的是我的好友,這件事拉近了我們的距離,我覺得自己就是《最佳位置》裡的女主角。

「無論你喜歡誰,請你記住留下給我這位置」「喜歡你最好不要講,安守這位置」

 

我曾寫過一張紙,滿是有關他和她的事,那裡有我的妒忌與不快樂,但紙上沒有寫任何人的名字。有一天,這張紙竟然夾在一本借給他的書裡,他把那本書拿了回家後我才發覺。那晚我真是不停地祈禱希望他沒有看過那張紙,可惜事與願違。

第二天,他嘲笑著說看了好久也不知道我那張紙上面寫些什麼,我尷尬死了。同一天晚上,他問我是否喜歡他,我竭力、竭力、竭力地否認了。

之後,我們還是朋友,誰也沒有提起這件事。(同場加映:

事隔多年的今天,我仍有和他聯絡,每年見面數次,都是一大伙人。漸漸彼此也把伴侶帶到大伙兒當中,可是我卻感到和他的關係愈來愈遠,比普通朋友更不像朋友。(同場加映:

當年的這件事,這兩年來愈來愈令我不舒服,幸而我坦白告知伴侶,也還沒影響我和伴侶的關係。我很想把這件事忘掉,卻愈是沒法忘記……。

現實中我看到那男生的很多缺點,也不是想和他在一起。我和現在的伴侶相愛六年,彼此真的很珍惜對方,也是彼此第一個交往對象。現在與老公可以彼此什麼都坦白,是我的福氣。我希望更能了解自己心理,並讓那些憾事都能給放下。(推薦閱讀:

其實,我很希望能告訴伴侶,告訴他,我已經沒有再在乎其他異性,好回應他對我的愛。可是,近來就是覺得不舒服,心裡悶得緊,這可能是因為我覺得自己愈來愈不是在「最佳位置」上吧?回顧這件事和這首歌,我想,或許是一種婉惜的感覺,引起我的不快樂。

我很喜歡看女人迷和海苔熊,從這裡我得到很多安慰和力量。

希望你們加油,我也加油!

by 葛羅瑞亞(2016/2/27 下午 11:22:02)

親愛的葛羅瑞亞:

謝謝你跟大家分享這麼深的秘密,不瞞你說,我的確一開始在看到這首點播的時候有遲疑了一下,好像沒有聽過阿!不過當我點進這首歌,卻被簡單的 MV 和青澀的歌詞深深吸引了!

「時常在內心一隅 空出幾吋為我堅持」

好簡單的句子,卻道盡了暗戀者卑微、微小的願望。

你說,為什麼他好像也有很多缺點,為什麼心裡面就是還覺得不舒服,有塊疙瘩?為什麼明明現在跟伴侶很相愛,每當想起這件事來,還是會覺得不快樂?為什麼六年前的這個小插曲,竟變成生命的主旋律(好吧,也不一定是主旋律,但可能是時不時會出現的背景音)?

怕被看見的影子

我們都害怕陰影,怕看見自己的,更怕別人看見。怕他們凝視著自己不為人知的忌妒與怨恨,而變得不喜歡我們,怕自己最醜陋的部份,竟然給最重視的人了解,怕別人蓋章認可:「你是不好的」。

可是黑暗並不如想像中乖巧,它總是會自己找洞逃跑,可能是一句不經意的話,一個粗心的動作,或是,一張本來應該收好卻不小心被看見的紙條。

「在經歷了難以向人言說的悲慘經歷之後,很多人會選擇把那塊混亂的部份給藏起來,連同自己許多負面、晦澀、複雜的情緒一併封存。但他們不知道,自己真正渴望的不是躲藏,而是被看見。」

一個從事性侵案工作多年的朋友跟我說,我才突然了解,當一個人願意坦承它的不堪,像是赤裸的人魚擱淺在沙灘一般,那是多麼不容易、多麼需要被疼惜的一種相信。(同場加映:

你好不容易保存的最佳位置,好不容易細細呵護的最後一塊淨土,希望在這樣最靠近又最遙遠的距離裡,找到一點點安心的力量,就算是些許也好,沒想到卻因為自己的一個粗心大意,讓兩人連朋友都當不成。

或許當時的你在心裡問果好幾百次:如果我沒有借他書,會不會一切就會有些不同?如果我沒有寫下那些文字,會不會還能保有我們在感情裡的最佳位置?

其實,你的潛意識很勇敢(看樣子我已經被心理動力收服了, Got Cha !),它做出了一個小小的試探,所以你對他的感覺就這麼「不小心」地被發現了,殊不知說不定這是它精心的安排(彼得.克拉瑪,2010)。我們來一起想想看:

  • 如果當初沒有這樣的錯過和疏遠,今天能遇到這麼愛你的老公嗎?
  • 如果當時就因為被發現,而你沒有極力的否認喜歡他,現在你身旁的會不會就是「有很多缺點」的他?
  • 如果他收到紙條之後的反應,並不是「嘲笑著說看了好久也不知道我那張紙上面寫些什麼」,而是接納你,並且說我也很在意你,你的感覺是什麼?

或許,當時的你真正尷尬的並不是他的那句話、不是關係被打破了、最佳位置不在了,而是他始終未能「接住」你,不論是你對他的愛意,或是你對自己的討厭與恨意。

重複的意義

「如果你一直做重複的夢,想起同樣一件事情,那麼那些畫面可能是你生命裡重要的結,在它沒有解開之前,每一次的回想,都是有意義的回響。」

多年前我讀完 Richo(2013) 的《當恐懼遇見愛》之後,在書上寫下了這段話,那些生命裡不斷重播的故事可能是一種提醒,提醒我們曾經如此努力,而且也繼續努力著。我在想,之所以你現在很幸福,卻仍會想起那段過往的自己,或許是那時候他的反應在你心裡埋了一顆不確定的種子。

當初如果他直接狠狠拒絕你,或是直接答應你可能都還不會有這麼多的重複想起,但他的未說明,他的逐漸冷淡,就像是一本沒有闔上的書籍,結局沒有說清楚,那些卡住的曾經就會不斷地播出。(同場加映:

不論快樂或困頓,我們有時候需要的只是一個可以好好接住我們的人,跟我們說:「沒事的,你是值得被愛的。」就像你說的,寫下這個故事,點播這首歌也是給自己一個空間被看見,然後再輕輕地把自己,愛回來。

每一首歌,都帶著記憶走來,寫下你的故事,讓海苔熊以心理學視角,理解你的傷口、輕撫疼痛。

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