女人迷的短篇單元,單身日記性別觀察、女力職場筆記、吃貨筆記,未來將每天與你相見!女力職場筆記,用 500 字說職場上的疼痛與回甘,談人生志願也談人生志業,輕輕放下單一制式的「成功」路徑。女人迷設計師 Merci 的整理術小學堂,從整理空間,反思「自我」的重整,工作上,你也不時需要這樣的斷捨離,才能找到自己的姿態。(推薦閱讀:

上週女人迷每週五給夥伴進修的小學堂內容是由女人迷設計師 Merci 帶來的「令人怦然心跳的整理魔法」,談空間的整理、也梳理心的整頓。

Merci 一直是很有靈氣的女子,她的生活哲學經常散發心靈能量。剛認識她的時候,她懂色彩心理學、能以你喜愛的配色來洞察你的心情。Merci 喜歡吸收新知,經常把閱讀或展覽得到的心法帶回公司,因為她不斷的形變與彈性,讓我對設計師這個字多一層敬畏,設計師不只設計作品,也透過思考捏塑生活。

這堂課讓我對自己有許多重整,也希望你能跟我一起練習從整理空間、整理時間、到整理自我,去發掘生活讓你怦然的理由。讓我們一起來談談「整理之餘生活的意義」。

整理,就是把專注放在你真正在意的事

如果有這麼一句話,是我希望你無論都能記得,那是她溫柔堅定地說著:「什麼樣的物品存在,讓我感到幸福?只要把精力,放在自己重視的事情上,不喜歡的事,就跟他說再見。」

過去我以為整理就是把不要的東西丟掉,把剩下的東西擺置整齊。Merci 分享了故事,讓我懂得整理是一種誠實以對,是願意為貪心騰出空間,是好好對待每個連結在生命之上的物品。

Merci 整理衣櫃的故事令我印象深刻,她有件始終沒穿的裙子,那是高中好姐妹送給她帶有龐克精神的裙子,Merci 捨不得丟,因為透過裙子能記得朋友。還有一件小洋裝是剛出社會時,Merci 提醒自己未來一定要穿下的,那件洋裝性感大器,充滿職場女人的幹練意象。

可是,Merci 一身散發著民族風的輕快氣質,這兩件衣服她終究不會穿,整理時她讓兩件衣物都離開了衣櫃。丟了裙子後,她深信裙子的意義是為了提醒她聯絡朋友,於是展開行動。丟了小洋裝後,Merci 不再嚮往成為一個自己不適合的樣子,或許她真正的性感從來不必透過小洋裝。

「我突然感覺,衣櫃裡的每件衣服都可以呼吸了。」整理是認真看待每一個屬於你的東西,讓不屬於你的東西去到它該去的地方。

整理的意義,是為了留下讓自己感到幸福的物品,是為了陳設一份自己喜歡的生活。整理空間就是整理時間,當你不再花太多目光去留意衣櫃裡自己不喜歡的衣服,你就能挪用那份時間,去看待鏡子裡俐落穿上喜愛衣服的自己,欣然接受自己最自在的樣子。(推薦閱讀:

從整理空間到整理自我:練習為自己做丟棄的決定

有些物品的存在,提醒你對過去的不捨,你必須去處理那樣的情緒才能好好往前走;有些物品透露你對未來的不安,老是不想整理的雜物堆、老是沒翻的書,是否反應了你的逃避,或許說明你根本不想成為你買回來的工具書:30歲前一定要懂得十件事、巴黎女人的魅力條款。

回到工作上,整理術就是「幫自己做決定」的練習。工作跟整理一樣,不能時間與成就感都想留著,不能偷懶與快樂工作都想留著。小至下一個標題,大至作為一個工作人,不要什麼,比要什麼更為重要。你要過什麼樣的生活,取決於你決定為生活留下來的要件。

每個決定都是一種情緒察覺,工作上,什麼事讓你最有成就感?什麼事你硬著頭皮做好做滿也不快樂?我們必須持續地問問題,問自己為什麼在這裡,為什麼做這份工作,這個案子對自己的意義是什麼,無愧自己為工作花上的大把時間。

你留下專業,就成為一個專業的人;你捨棄好走的路,就成為一個讓能力為你說話的人;你留下信念,就成為一個有憑有據活著的人。

我們經常想自己還要擁有什麼,如果你想整頓你的迷惘,不如從不喜歡什麼開始。你的每個選擇,割捨與努力,都在慢慢形塑工作的樣子。持有一份能讓你感到幸福的工作,先斷捨與你道不同的前進方向,然後製造會讓你怦然心跳的條件。(推薦你看:

什麼樣的物品存在,讓我感到幸福?只要把精力,放在自己重視的事情上,不喜歡的事,就跟他說再見。