三條台北散步路線，找回給自己、給姐妹、給情人的專屬時光

 FB 的訊息還沒回，公司的 Line 群組通知一直進來，信箱裡還有客戶的交代事項，五通未接來電，三通是公事，兩通是媽媽打來的。已經一個月沒回家，算了先擱著，已經中午了，再撐六個小時就可以下班，已經週四了，再撐一天就能放假……

這時，你從小小的辦公隔間內看向窗外，陽光穿過樹葉灑在斑馬線上，風吹，樹葉搖擺，無數的光點也跟著跳躍起來。你好想走出去感受這一切，卻深深感覺被綑綁。發現已經好久沒有單純為了自己做些什麼，說要跟姐妹們約出來走走，竟然已經是半年前的事，上次答應情人一起去踏青，遲遲沒有成行。只是想走出去，怎麼這麼難？

親愛的女孩，你需要學著放過自己。邁開步伐，去感受這座城市的寧靜與美好，也好好感受你自己。三條台北散步路線，每次 5,000 步的旅程，找回給自己、給姐妹、給情人的專屬時光！

給自己：敦化南北路，城市中的林蔭大道，車流間的寧靜片刻

在車流之中，這裡有一座島，兩側綠樹高聳而茂密，城市的喧囂彷彿隔了一層膜。一踏進林蔭大道中，竟聽得見鳥叫，感受得到風吹，也終於切切實實的踏出了自己的腳步。你開始想像自己是幾米繪本裡準備出發探險的小女孩，或是一步一步探索宇宙的太空人，那樣單純地想要前進。每踏出一步，都能感受到自己更平靜，也更勇敢了一些。（延伸閱讀：台北印象的時空移動：回到這座城市的最初記憶）

給姐妹：民生社區富錦街，人文氣息中的心靈交流

勾著姊妹的手輕快地走著，就像當初校外教學時滿心期待旅途的所有驚喜，在充滿綠意的民生社區裡，一起發掘藏在巷子裡的特色咖啡廳，或是在公園看孩子們奔跑嘻笑。今天不談工作不談未來，只關心彼此過得好不好，感謝對方總是陪伴著自己，從女孩到女人，共同經歷所有的不安與美好 。

給情人：中山北路天母地區，城市中的異國風情，攜手探索各種驚喜

因為工作繁忙常常冷落你愛的他，終於空出時間，就想和他十指相扣並肩而行。在充滿異國情調的街上，就是專屬於兩人的空間，或走或停，每次停下都是為了好好親吻對方，每次起步都能被牽引著、需要著。用心感受此刻的悠哉與閒適，感受對方的存在。不時回頭看看，你們已經一起走了這麼遠，走的這麼近。

別讓生活和情感被工作綁架，這個週末，就挑一條你喜歡的路線散步去吧！

打開手機中的 App「Walkr」，在散步的同時幫你計算你走的步數，3,000 步，是給自己短暫的放鬆，5,000 步，跟自己、跟姐妹來一場好久沒有的深刻對話，10,000 步，讓心帶著你走出意想不到的驚喜。