突然被資遣，該怎麼調適？心理師 3 方法助你走過「被離職」悲傷五階段，迎來新生的蛻變
悲傷五階段是什麼？突然收到裁員消息，該怎麼調適？心理師 3 個方法，陪你面對生活中的所有失去。
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為何會走到分手這步？從分化期到中止期，愛情開始走味的五個階段
Mark Knapp愛情發展階段，一段關係的結束，經過了漫長的掙扎後，最後才結束的，包括了五個階段。
分手後的「五階段」？療癒失戀：離開最好的方式，是停止以憤怒為名的愛
面對「失戀」帶來的傷痛，我們也需要學習著去面對。一段關係的結束，有一些方法可以幫助我們，快一點痊癒。
走過出軌，療癒自己的七個階段
療癒自己的七個階段。在親密關係當中遭遇伴侶出軌，是沉重的打擊，更是痛不欲生的經驗。但，無論你是選擇維持婚姻，還是選擇離婚，都一定要走上面對憤怒與悲傷，修復與療癒自己的階段。美國心理學家伊莉莎白．庫伯勒－羅絲（Kübler-Ross）在一九六九年出版的《論死亡與臨終》提出悲傷的五階段理論（Five Stages of Grief）：否認、憤怒、討價還價、憂鬱、接受。
「不是沒了誰不行，而是有你會更好」每個階段，都想談個戀愛
所謂少女心，並不僅僅是嘟嘴撒嬌賣萌發嗲，而是那種坦坦蕩蕩，只想談一場純粹的戀愛的追求。想要把自己充實自由的生活，與另一個人分享；想要談一場純粹的、不問結果也不以結婚為目的的戀愛；想要瞭解一個人，想要去愛一個人，想要跟那個人在一起。
關係心理學：失望發生，才是我們真正走進愛情的時刻
所謂「真誠興趣」，簡而言之，就是我們對於伴侶的內在世界（inner life）是否有足夠的、持續的好奇心。比如，他今天發生了什麼？心情如何？他有什麼夢想和目標？曾經發生過什麼改變一生的事件？他為什麼會做出某項決定？在那些外界認可的成功光環背後，他遭遇過哪些苦難？付出了哪些努力？以及，對於那些你們共同經歷的體驗，他是如何感受的？
他外遇之後：最重要的不是誰對誰錯，而是修復自己
回家吧談婚姻，在另一半出軌後，也許你該想的不是如何挽回感情，而是如何修復受傷的自己。
過了熱戀期怎麼辦？讓愛情細水長流的 7 項秘訣：接受彼此不同、擁有自己的生活
愛情總是初期轟轟烈烈，而後歸於平淡無味？其實你可以讓這段戀愛關係長長久久，關係治療師教你怎麼做！
「世界上最有力量的文字，就是你的名字」《神隱少女》裡的三個關係隱喻
婚姻就是我們的湯屋，為了摯愛我們踏入，我們辛勤工作，面對各種棘手的難題。我們成了誰的太太、誰的媽媽、誰的媳婦，我們為了新名字而努力，但繁瑣勞累的給予，我們卻容易失去與真正的自我。
為什麼我們會錯認「對」的人？解析 3 種愛情原型：雙生火焰、靈魂伴侶、業力之愛！
許多人期待能遇見生命的靈魂伴侶，懷抱對「理想型」與「心有靈犀」的憧憬，為什麼我們會錯認「對」的人呢？
休假練習｜邁向理想人生的七個階段，你正在哪裡？
其實自我價值一直都在，只是你沒看到。怎麼做？很簡單，他在本書中整理出20個問題，只要依序回答，就能找到自己本該綻放的光芒。
人生階段中，每個女人都該有的三種空間
無論處在什麼狀態，女人都該給為自己保留一點空間，供你盡情地待著，做你最好的歸依，一起來瞧瞧怎麼為自己找到專屬的空間與時間吧！內文指導：IKEA
新時代女性，隨時為下一個階段做好準備
女人的堅強，是透過不斷精進自己累積而來的。人生不同階段，都有不同的美，我們無須回望，也無需急躁，永遠將目光穩穩地看向前方，老行家燕窩陪伴你一起進化，只為了下一階段更好的自己。
【W 運動教室】爬山登百岳，你可以在家先練的三個動作
由中華民國健身運動協會秘書長李毅涵 Jack 教練精準教授 3 個動作，包括弓箭步走路、側棒推髖、四足跪姿穩定訓練，不需要運動器材，只要找個空曠處，或是鋪一片瑜珈墊，就可在家獲得一定的運動量，並有效伸展身體。這 3 個動作持續練習完後，就能具備基本體能去登百岳。Jack 教練也提醒，在登百岳之前，除了做肌力訓練，先從近山爬爬看，因為要挑戰百岳除了身體肌力，還有氧氣濃度的問題，事先練習要做好準備，若有專業嚮導隨行最好。
感情穩定卻覺得乏味？掌握 6 個戀愛法則，「好關係」是「好自我」的延伸
感情逐漸穩定，卻少了心動的感覺？熱戀不是關係的唯一樣貌，談場成熟的戀愛要先經過這 5 個修煉！