「少一點擔心，多一些行動」踏出舒適圈：感到恐懼，正是成長的開始
踏出舒適圈並不全然是壞事，能讓你獲得成長的地方就在舒適圈之外，感到恐懼，正是成長的開始。
#踏出舒適圈
【TED 有意識週報】踏出舒適圈更快樂！為什麼 #躺在地上30秒 會改變我們的人生
【TED 有意識週報】是女人迷全新的內容單元，希望透過每週一部 TED 影片，顛覆大家的既有認知，有意識地選擇我們想要的生活。你敢躺在熱鬧的街道上 30 秒嗎？讓我們一起來聽聽 Till H. Gross 聊為什麼 #躺在地上30秒 可以改變我們的人生。
豁出去！真正的世界在舒適圈外面
生活的刺激與生命的豐富一定要靠自己去找尋，任何學習的機會都會讓你更加滿足。
恐懼換來的是自由！跨出舒適圈的六個練習
「只有真正愛自己，生命才能發光發熱。」——露易絲‧賀(Louise Hay)。我們對於平庸往往會找很多的藉口，也許是沒有自信、害怕失敗、怕別人覺得自己標新立異、不知道自己要什麼，或是不知道如何跨出第一步。作者將許多人安於平庸、不敢追尋成功的種種藉口一一點出，並提出具體的建議，讓人們勇於跨出自己的舒適圈。