SMART 目標設定法:讓你在習慣與興奮中達成目標 目標是你想要在某個特定時間點達成的事件或成就。如果你連自己想要的目標都不確定,你就很難知道自己應該要往哪個方向走,有沒有走對方向,有沒有做對事情。更重要的是,因為沒有特定的目標,所有的行動都可以說停就停,反正也沒人會知道或在意。 布克文化 2019/01/01 下午12:30:00
學會 SMART 目標設定法,達成心想事成的一年 利用檢核方塊來確定目標是否符合特徵,能讓目標更容易達成。我們寫出的目標,應該是明確、可計量、有行動提示、有風險、有時間提示、刺激感和相關性的。 遠流 2019/01/01 上午10:00:00