編輯開箱｜2024 女人迷手帳：攜手 NAMUA 創造香氛驚喜，陪你挖掘自己的個人風格
女人迷手帳今年攜手香氛品牌 NAMUA 打造香水書籤卡，讓你書寫時被香氛療癒，打造你的個人風格！
#手帳
寫日記有什麼好處？心理學研究：寫手帳日記，是成本最低的療癒方式｜2024 女人迷手帳
寫手帳的好處：「寫日記」能幫助我們維持動力、改善負面情緒，調整低自尊和不適應的完美主義。
為什麼要寫手帳？開箱 2024 女人迷手帳：手寫紀錄的好，是時刻提醒我走在履行的路上
2024 手帳開箱！為什麼要寫手帳？當每日行程、代辦事項都用手機、數位工具紀錄，手寫是提醒自己在對的路上。
寫手帳總半途而廢？心理師示範 2024 女人迷手帳用法：培養習慣，關鍵要具體、簡單
本文分享心理師使用女人迷手帳的方法，透過心理學角度，幫助你寫手帳不再半途而廢，活出理想人生。
手帳日記怎麼寫？3 種書寫法，描繪理想生活！開箱女人迷 2024 play with time 手帳
手帳日記怎麼寫？無法持續寫手帳怎麼辦？3 個日記書寫法：肯定日記、感恩日記，許願日記，描繪理想生活！
「我愛你，但我無法一直相信你」關係心理學：為什麼信任那麼難？
信任這種感情的特殊之處在於：只有在脆弱和不確定的風險出現時，信任才會發生——當一切都是確定的時候，或者當一切都在我們掌握之中的時候，我們是不會對他人產生強烈的信任感的。因為此時我們可以獨立存在，並不需要依靠他人。
生活沒有節奏、好難自律？其實養成一個習慣比想像中簡單
將複利的概念套在習慣養成上，藉由一天天細微的進步，累積巨大的改變。具體怎麼做？詹姆斯‧克利爾在（如何建立新習慣：這是你的策略指南）簡單地提到了五個概念，顛覆我們以往對培養習慣的認知。
「知道記帳很棒，但還是好難開始」三個方法，教你用甘特圖管理生活！
不要害怕現狀無法改變，透過投資理財找回人生自主權
尋求快速致富不是你追求的生活風格，你希望在符合自己能力的情況下，過上理想安穩的生活，同時能為自己累積財富，不成為金錢的奴僕，那麼你一定要試試簡單又易懂的投資方式「存基金」。
如何簡單管理時間？子彈筆記術六步驟讓你成為時間的主人！
所謂 Bullet Journal（子彈筆記），就是指用 bullet（符號）組成的筆記型手帳。它的最大特色就是非常個人化及簡單。只需要一本空白的筆記本，再加上一支筆記，就可以畫出一本完完全全屬於自己的手帳筆記本！
松浦彌太郎的 100 個基本：寫一本「失敗筆記本」，心就能安定下來
這樣做會怎樣？那樣做會怎樣？即使你認為萬無一失，也應該假設萬一發生變卦的情況。所有事情的答案不只一個。此外，為了在狀況發生時能夠臨機應變，我們必須事先做好各種預測，也必須先思考各種版本的計畫，這樣，我們的心才能從容不迫。
四種顏色、九種符號，設計你的專屬筆記
怎麼寫出一目了然的筆記？其實，你最多只需使用四種顏色和九種符號，就可以輕鬆學會做筆記。
【女人迷兒說工作】2018 女人迷 play with time 手帳：超越分秒必爭，做一個自由的人
2018 年女人迷打造了一本 play with time 手帳！協助你在書寫與紀錄中辨識自我、在與時間嬉戲的過程中創造理想生活。女人迷獨創結合留白空間的自由書寫與時間軸，精選性別節日與女性金句，並提供 180 度攤平的書頁設計、適合鋼筆的材質、雙色書牽線、以及附筆插的書衣，補給你更有效率、加倍貼心的成長。
「很多人，都不知道如何成為自己」如何找到天命與天職？
本系列第一篇：轉職是一件好累的事：如何規劃長遠的職涯發展？本系列第二篇：「興趣、能力、價值」屬於你的生涯金三角，你都想清楚了嗎？處理完職涯實際面，這篇想要探索的主題是生涯意義的層面。想要找到有意義的工作、有使命感的工作、有價值感的工作，甚至找到天命和天職，是不是真的很困難？其實有許多理論和工具，都是想要用來回應這方面的問題。生命三角形：工作觀、自我觀、人生觀
生活整理術｜現在開始，用這三個手帳筆記法拿回生活主導權
手帳是與自己最好的溝通方式，搞懂今天的自己，便能更好的為明天的自己做出決定。
新年目標總是沒達成？使用「負向目標」：訂出更容易執行、默默達成的目標思考術
目標總是很難達成？不妨試試「負向目標」！訂出更容易執行、掌握的行動目標，理想生活不再是遙不可及！
2024 女人迷手帳幕後花絮｜從數位工具轉往手帳書寫，助我整合大腦、實現願望
你也是不習慣寫手帳的人嗎？女人迷手帳團隊真心話：從只使用數位工具到開始手帳書寫，女人迷夥伴透過手帳書寫實現願望。
2024 女人迷手帳｜回歸初心，重拾手帳書寫的日子，我找回對生活的真情實感
寫手帳為什麼重要？重拾手寫愛好，女人迷夥伴 Tanya 從手帳書寫找回初心、填補心靈的空缺。
手帳是什麼？寫手帳不難！5 個手帳寫法推薦，帶你快速認識手帳用途
本文帶你簡單認識手帳的起源與 5 種用途，為你的寫手帳之旅增添靈感。
手帳怎麼寫？手帳貼紙怎麼用？手帳新手必看攻略！
手帳初學者必看攻略！手帳怎麼寫？手帳貼紙怎麼用？怎麼堅持寫手帳？
寫手帳的好處是什麼？為什麼要寫手帳？你不知道的 10 大寫手帳好處
10 大寫手帳好處，包含設定目標、轉換心情，學起來讓你生活更幸福！
準公幼是家長安心送托標準？2023 年台灣育兒現況調查報告幼兒園篇大公開！
孩子餐點不夠吃或吃不飽、頻繁一直換老師、巧立名目的收費⋯⋯這些也是你選擇幼兒園時，曾擔心過的問題嗎？
開箱女人迷 2023 play with time 手帳！高瑞希：用自由書寫的力量，與靈魂對話
透過自由書寫，去探索自我內在，用女人迷 2023 play with time 手帳養成新年新習慣！
從平凡中煮出不凡，專訪阿基師：只要知道訣竅，人人都能燒得一手好菜
在平凡中煮出不凡，投注飽滿心意的料理，就能煮出自己的「味」。今晚，就跟著阿基師一起，讓好菜上桌吧！
開箱女人迷 play with time 手帳！海苔熊：愛自己之所以難，是因為不曉得要愛怎樣的自己
這是一本可以縮短「思想」到「行動」距離的手帳；在每個半途而廢的「半途」，給你一點小小的提醒和關心。
焦慮也能成為你的好夥伴？聚焦可控行動，三種心法自在轉換焦慮
直到我「接納」焦慮是自己的一部分後，我感到放鬆許多，甚至發現焦慮背後的意義，轉化為更多的自我肯定。
為你挑片｜《美國女孩的日本日記》請你放棄醫學院：什麼事都做得好，更要選擇你的熱愛
《美國女孩的日本日記》黎奧妮的教育方式給台灣的我們反思，我們如何做到以孩子為本位來讓他們發揮才能？
今天就開始動筆！寫日記的 7 大好處：記錄回憶、整理思緒、增加健康＆幸福感
每年你看到手帳是否都心動？拿起筆來，書寫日記的 7 大好處：整理思緒、舒緩壓力而且增加幸福！
女人迷 2023 手帳｜團隊真心話：每年製作不容易，就是想陪你走過每一天，更好地成為自己
2023 女人迷手帳進化到第六年，就是想要陪你走過一天又一天，更好地成為自己！
張西專文｜生活沒有正確答案，但每個選擇都讓你成為自己
張西在《大概是時間在煮我吧》裡寫下我們最終成為的模樣，都是源自於此刻的每一個選擇。
迷人共讀｜你喜不喜歡現在的自己？推薦 5 本與自己相處的書，接納每種樣貌的自己
不再煩惱過去、擔憂未來，透過書寫與閱讀，更有意識地整頓生活、享受當下。
【真實手札】創造靜心時間：你會發現，自己比想像中還要強大
創造 Me Time 更有意識地過生活，讓每個被記錄下來的當下都是耀眼且獨特的。
該不該坦誠和前任的戀情？研究表示，善意的謊言能提升親密感
伴侶之間是否需要百分之百的坦誠呢？又或者在什麼樣的情況下需要或不需要呢？讓心理學研究為我們提供方向！
逃避雖然可恥，但卻有用：愛自己，是誠實面對自己的局限
「愛自己」是一個耳熟能詳卻又令人困惑的話題。今天要來解答一般人對它的誤解，以及實際的行動！
親愛的，別再為停留找理由：愛情裡，所有的錯過，都只是一廂情願的藉口
錯過一班車、錯過一個投資⋯⋯我們可能會在人生裡「錯過」許多事，但絕對不會是「感情」。感情裡的「錯過」，都只是路過。