#孤單

致那些獨居的日子:一束燈光就能帶來情感連結,不再孤單

獨居的你也許可以嘗試為自己點一盞燈,就此感受一束燈光帶來的情感連結,不再孤單⋯⋯

讀者創作 2023/11/01 下午 9:30:00

30 歲生活停滯不前,如何突破青年危機?接納成長的必經之路,你並不孤單

青年危機讓你感覺生活停滯不前?「三十而立」與現實的落差導致的徬徨,諮商師教 3 個心法,助你破繭而出!

旭立心理諮商中心 2023/10/17 下午 8:30:00

幾米《地球寶寶抱抱》擁抱焦慮的心:擁抱真實的自己,你一直都不孤單

幾米的《地球寶寶抱抱》描繪了人們的孤獨,支持每個人傾聽內心,坦然地擁抱自己,

迷誠品 2023/07/21 下午10:30:00

一個人並不孤單,與不合適的人同行才叫折騰|獨立系女子

一個人也能吃飯、享受電影!獨立女子想找的不是避風港,而是優質的夥伴,能互相尊重與成長的平等親密關係。

讀者創作 2022/11/09 下午10:30:00

《非常律師禹英禑》影評:讓人「感到孤單」的戀愛,還要繼續下去嗎?5 道人生選擇題

每個選擇決定我們成為怎麼樣的人;面臨《非常律師禹英禑》劇中的 5 個人生選擇題,你會如何抉擇?

讀者創作 2022/09/10 下午12:30:00

如何維持遠距離?八個談過遠距離戀愛之後才懂的事

遠距離戀愛,你們的愛在不重疊的時空底下嘗試與彼此交會,身體的距離會不會也產生心理的距離?以下是八個經歷過遠距離或正在遠距離 ing 的情侶才會懂的事:遠距離戀愛,心臟不夠強,不愛這個人,真的不要試。

Womany Audrey Ko 2014/03/29 上午 7:30:00

心理測驗|日本貓爪測驗,看穿你的人際關係弱點:善惡分明或怕孤單?

從日本來的心理測驗,想透過不同樣貌的「貓爪」來測驗看看,你可能在人際關係上遇到什麼樣的難題呢?

01女生 2022/02/15 下午 8:30:00

8 個和自己交往的獨處練習

你也很害怕獨處嗎?獨處不等於孤單,8 個和自己交往的獨處練習,讓我們更靠近心裡的那個自己。

城市誌 2015/10/25 下午 3:35:00

「能完整自己,才能愛人」那些一個人住才有的獨立生活體驗

尋找歸屬感的一百種方式,單人套房,已經是剛出社會的你,或者單身的你,普遍會有的選擇。然而,那究竟只是一個睡覺空間,還是家?每天只能和自己對話,如此寂寞的場所,能讓我得到安定感嗎?獨居的日子,的確非常安靜,也時常感到孤單。但所謂的家、歸屬感,不一定要依附在吵吵鬧鬧、與他人互動的關係上。你可能不知道,但今天就要告訴你,一個人住,也許反而更適合你的幾種原因。

Womany Shanni 2019/06/04 下午 8:30:00

雖然有伴侶,卻還是感覺孤單:你也陷入「情感忽視」難題了嗎?

伴侶的情感忽視指的是伴侶沒有給其提供應該給予的情感支持,例如自己的伴侶雖然給自己提供了大量經濟資源,卻沒有對自己表達任何愛意或關注(D. Cohen, 2013)。情感忽視被稱作一個「無聲的問題」,它不像情感虐待那樣明顯、會充滿刺耳的羞辱、謾罵與不斷的抱怨。相反,情感忽視只是遺漏(omission),是沒有去做那些能給伴侶帶來情感支持的事。

KnowYourself 2020/01/01 下午 8:00:00

解決孤獨的關鍵,是用成熟的愛建立好的關係

很多時候我們感覺孤單,是因為身邊沒有親密的人陪伴。然而在某些時刻,即便身處在親密的關係中,我們仍然會感到孤獨。 這種孤獨感來自何處?孤獨會如何影響生活?我們又該建立什麼樣的關係來面對孤獨?今天,我們為大家導讀一下著名心理學家歐文・亞隆的《存在主義心理治療》一書中有關「孤獨」的部分來聊聊這些話題。

KnowYourself 2018/11/30 下午 9:00:00

你並不孤單!Janet 致憂鬱症的告白:身而為人,都有脆弱的時候

Janet 在自己的 facebook 發佈了一則影片,坦言自己的憂鬱症經歷:「我以前有憂鬱症 (我知道, 可能很難想像)。 我現在目前沒有什麼問題了....

Womany Abby 2016/11/08 下午 6:00:00

現代人的偽孤獨病症:為什麼你覺得自己一個人很悲情?

我認為,並不是一個人獨來獨往這件事本身很悲哀,而是「認為獨來獨往很悲哀的想法」讓人痛苦。

寶瓶文化 2017/12/07 下午 1:30:00

日常插畫|「孤單有時,脆弱有時」單身女子愛自己的 9 個獨處時光

單身女子的日常,是什麼樣子?插畫家的幾張圖片,張張打動人心——沒有愛人沒關係,還有妳愛自己啊!

Bella.tw儂儂 2021/02/13 下午10:30:00

「越渴望人陪,越孤單」能忍受孤獨的人,是知道接納自己比找伴更重要

《致親愛的孤獨者》由三段故事〈小玉〉、〈凱涵〉、〈2923〉組成,寫三個女孩 12 歲、18 歲、20 歲的孤獨樣貌,她們在各自的人生裡,經歷家人的酸言酸語、同儕之間的排擠,社會的漠不關心,最後各自意識到,孤獨也許是一種傷害,但是走過的人,更能夠珍惜、接納自己。

Womany Jade Jhuang 2019/08/28 下午11:00:00

專訪徐若瑄:被愛仍會孤單,是因從未好好陪伴自己

作為一個成長系人類,徐若瑄不斷翻新自己的毅力與智慧;許多她的努力,皆是為了能付出自己能給的最好的愛。

女人迷原創製作所 2022/08/25 下午10:30:00

一個人吃飯喝酒,很解放啊!《獨活女子的守則》不必小心翼翼,獨活,就是要忠於自己慾望

單身女子自己搭熱氣球、去遊樂園、租豪華轎車!日劇《獨活女子的守則》:不是獨自活著,而是獨自享受生活!

女人迷特約製作人 Amazing 2022/04/13 下午10:30:00

「愛很艱難,他人也許正是你的地獄」為什麼人會感到孤獨,無法與他人連結?

面對狂歡,我們有著成年人的孤獨,而孤獨背後的本質是什麼呢?我們又該用哪些方法,安撫內心的那份寂寥?

KnowYourself 2022/02/02 下午 5:30:00

長大了,朋友越來越少?關係心理學:留下來的,都是讓你最自在的友誼

真正的朋友像貓,當你需要他時,轉頭一看,他都在;成熟的友誼提供一種,我們與孤獨之間最美妙的相處模式!

KnowYourself 2021/10/23 上午12:30:00

害怕被遺棄的心理學:說「沒事,不用回我」的人其實「有事」?

是你嗎?腦內小劇場很活躍,但卻表現毫不在意,嘴上嚷著「沒事」。很多時候,這句「沒事」是說給自己聽的。

KnowYourself 2021/09/24 下午11:30:00

致孤單成長的孩子們:兒時未曾從父母身上得到的愛,你可以自己來

依附關係,最初從父母的照顧開始,但若原生家庭無法提供,成長過程中的重要他人也能有正面影響。早期經驗確實很重要,但並不是唯一。

方言文化 2021/08/10 下午 9:30:00

為你點歌|為什麼明明愛我,卻不能繼續往下走?談關係裡的三種寂寞

有些時候我們會用一些藉口,來推託對於感情未來的決定。但終究有一天會走到懸崖的盡頭,兩個人還是得面對,是要一起往下跳,還是要往回頭走。一起面對是一種選擇,分別做出不同的選擇也是一種選擇。

海苔熊 2021/07/29 下午11:30:00

為你點歌|《無人知曉》:你會不會只是他,暫時的寂寞解藥

曖昧的兩個人,卻無法進入下一個感情階段,是不是兩人之間還缺少些什麼?讓作家海苔熊用心理學告訴你⋯⋯

海苔熊 2021/07/07 下午11:30:00

一天沒見面就受不了?給「太黏」系戀人:寂寞沒有對錯,但要找到獨處的節奏

如果你在和伴侶相處的過程中,發現你想天天黏著對方,而越來越無法和自己相處⋯⋯這樣的你,需要學習獨處。

塔羅筆記 2021/06/30 下午11:30:00

【遠距戀習題】遠距離三階段教我的事:「一起」是可以創造的,距離不會阻礙浪漫

遠距離戀愛一定會分手嗎?遠距離戀愛有什麼秘訣?遠距離是不是很快就會倦怠了?遠距離三階段教會我,距離不應該是分開的理由。

女人迷內容製作人 Louise 2021/01/14 上午12:30:00

為什麼我們總是想要獨處,但又害怕孤獨?

除了閱讀,我喜歡的另外一件事就是健身,或跑步,或游泳。作家村上春樹說:「一天跑一個小時,來確保只屬於自己的沉默的時間,對我的精神健康來說,成了具有重要意義的功課。」至少在跑步時,你不需要和任何人交談,不必聽任何人說話,只需眺望周圍的風光,凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。除此之外,寫作簡直是獨處的最好拍檔了,這是一種獨屬於自己的、對世界的表白。

遠流 2020/05/12 下午 4:30:00

明明寂寞卻假裝沒感覺?當你感到孤獨時,可以做的十件事

感到寂寞無處可逃?與你分享寂寞時,你可以做的十件事。

Womany Phoebe 2020/02/11 下午 8:00:00

你陷入「不健康的孤獨」了嗎?九個特徵測試孤獨指數

你是否也習慣了,隔著手機螢幕去感受生活的豐富多彩?手機上一個個對話框、層出不窮的八卦話題,和朋友的限時動態。淹沒在這樣的忙碌和資訊量中,這樣的熱鬧與喧騰可能讓你沒有意識到, 自己已經孤獨很久了。

軒言文創 SoundShine 2019/12/24 下午 1:00:00

躁鬱症患者的自白:我們不是無病呻吟,而是在混亂失序遊走

躁鬱症就像情緒搭上了一台失控的雲霄飛車,在「躁」與「鬱」的狀態下不斷暴衝,不論是患者自身或是陪伴在周遭的他人,都容易因此而身心俱疲、遍體麟傷。

讀者創作 2019/01/13 下午 3:30:00

分手後恢復單身,該怎麼做才不會感到孤寂與失去?

年少的時候,我覺得孤單是很酷的一件事。長大以後,我覺得孤單是很淒涼的一件事。現在,我覺得孤單不是一件事。有時候,人所需要的是真正的絕望。真正的絕望跟痛苦、悲傷、慘痛都沒有什麼關係,真正的絕望讓人心平氣和。你意識到你不能依靠別人,任何人,得到快樂、充實、救贖。那麼,你面對自己,把這種意識貫徹到一言一行當中。

高寶書版 2018/05/30 上午 9:00:00

再掉一次眼淚!2017 必聽的四部韓劇 OST

韓國一向愛以週週推出新曲目的做法,不只讓劇迷迫切猜測接下來的劇情,還會期待每週釋出的新歌是不是自己看劇時所等待的那首,完全抓住粉絲的心呀,現在就來聽聽這 4 部韓劇中的超紅歌曲,你愛的歌是否被點名了呢!

Marie Claire 美麗佳人 2017/02/03 上午10:30:00

我孤單,但不孤獨

你怕孤單嗎?你知道孤單這種感覺是為了讓原始人類免於野獸的攻擊嗎?而現在,一個人的時光其實不該是寂寞的代名詞,生來孤獨的人類卻成了群體生活的動物,藉著學會獨處的藝術,讓你不管有沒有人陪,不管你愛的人在不在身邊,都可以都過的很幸福!

女人迷原創製作所 2013/11/15 上午 9:00:00